Albiolo Today torna con il Piccolo Manuale dell’Emergenza, aggiornato, con nuovi numeri e informazioni utili per permettere a tutti gli Albiolesi di affrontare al meglio questo prolungato periodo di sacrifici.
SECONDO AGGIORNAMENTO
DEL 24 APRILE 2020
SMALTIMENTO RIFIUTI
• Come sapete, per quanto riguarda il “verde“, la discarica è stata già aperta in via eccezionale di recente, nulla ci vieta di pensare che un provvedimento del genere, o comunque simile, possa
venire attuato di nuovo in futuro, qualora si presentassero le giuste condizioni e necessità.
• Per gli
ingombranti
è possibile telefonare al 334 63 63 164 per prenotare unritirodirettamente a casa vostra. Ricordiamo che con “ingombranti“, sono da intendersi:
divani e poltrone, secchi sporchi, valigie e sedie di plastica, giocattoli, ceste e carrozzine, cuscini di gomma piuma e contenitori non recuperabili, rifiuti voluminosi non differenziabili.
• Il servizio porta-a-porta rimane attivo ed invariato.
PICCOLO MANUALE DELL’ EMERGENZA
TUTTE LE INFORMAZIONI E CONSIGLI UTILI AL CITTADINO ALBIOLESE
LE ULTIME NOVITÀ
Altre Novita qui di seguito
Sarà possibile donare i beni di prima necessità lasciandoli:
• In un carrello della spesa, a disposizione nell’Alimentari Easy Market
• In un contenitore posto vicino all’entrata del Comune dal lunedì al venerdì dalle ore 8 alle ore 12
Sono consigliati generi alimentari in scatola a lunga scadenza: pasta e riso, pomodoro e altri sughi, olio, sale, dadi, carne in scatola, tonno, alici, farina, pane a fette, legumi, biscotti, fette biscottate, caffè, zucchero, confettura, latte a lunga conservazione Su iniziativa del Comune di Albiolo e della Caritas
SPESA SOLIDALE
Una raccolta di generi alimentari a favore delle famiglie di Albiolo che in questo periodo stanno vivendo una situazione di bisogno.
1. Collegati al sito
ricettainfarmacia.it
2. Scegli la Provincia e la farmacia 3. Inserisci il numero di ricetta e C.F.
4. Ricevi un SMS di notifica quando i farmaci sono pronti
5. Ritira quando vuoi i farmaci in Farmacia
RITIRO RAPIDO E SICURO DI FARMACI IN FARMACIA
La Farmacia Pertusini di via Pozzi aderisce e propone un nuovo servizio:
AGGIORNAMENTO
SERVIZI ATTIVI SUL TERRITORIO
LUOGHI APERTI, ORARI E INDICAZIONI
UFFICI POSTALI - tel. 031 80 77 40
Aperti al pubblico Lunedì, Mercoledì e Venerdì dalle 8:20 alle 13:35
• Per ulteriori dettagli sui relativi servizi, contattare telefonicamente gli uffici negli orari sopra indicati
CONSORZIO AGRARIO Regolarmente aperto
• Solo vendita generi di prima necessità
EASY MARKET Regolarmente aperto
• Si effettua servizio a domicilio (consultare sezione NUMERI UTILI)
COMUNE
CHIUSO AL PUBBLICO
• Reperibile telefonicamente
PET GARDEN
Aperto Martedì, Giovedì e Sabato 9 - 12:30 / 15 - 19:30
• Si effettuano consegne a domicilio (consultare sezione NUMERI UTILI)
BANCHE
POPOLARE DI SONDRIO - tel. 031350191 Dal lunedì al venerdì 8:20 – 13:20
• Chiamare per fissare appuntamento INTESA SANPAOLO - tel. 031806438 Lunedì, mercoledì e venerdì 9 -13
• Chiamare per fissare appuntamento
EDICOLA - tel. 031 350 9105
Aperta da lunedì a domenica, dalle 8 alle 12
• Si possono acquistare solamente giornali e biglietti per il servizio bus
FARMACIA - tel. 031 806205 Regolarmente aperta
• Si effettua servizio a domicilio (consultare sezione NUMERI UTILI)
TABACCHI E NON SOLO Orario ridotto 7-12
• Distributore automatico aperto h24 PIATTAFORMA ECOLOGICA
CHIUSA FINO A DATA DA DESTINARSI
• PORTA A PORTA resta ATTIVO
• Raccolta Ingombranti nella sezione NUMERI UTILI CIMITERO, PARCHI COMUNALI, CASETTA DELL’ACQUA E LUOGHI DI AGGREGAZIONE PUBBLICA
rimangono per il momento CHIUSI
Dott.ssa GIANCARLA BONETTA tel. 335-6028768 entro le 10
Orari Ambulatorio su appuntamento:
Lunedì e mercoledì: Albiolo 16-20 Martedì: Cagno 10-14 Giovedì: Albiolo 10-14 Venerdì: Albiolo 16-19
Dott.ssa SAMPIETRO tel. 031-808404 fino alle 10
Per urgenze dopo le 10: 331-2633747 Riceve solo a Valmorea solo su appuntamento
Dott.ssa CANINI
tel. 031-949505 fino alle 10:30
Per urgenze chiamare 334-2314617 o lasciare un messaggio in segreteria allo 031-806974 Riceve solo a Valmorea solo su appuntamento Dott. GIOVANNI MANZELLA
tel. 340-8988316 dalle 7:30 alle 8:30
Riceve solo a Valmorea e solo su appuntamento.
Esclusivamente per problematiche legate al Covid-19 anche dalle 11 alle 12 e dalle 15 alle 16.
Dott.ssa KINGA GITTLAR
tel. 349-4482404 oppure lasciare un messaggio in segreteria al 0332-866374
Riceve solo su appuntamento
MEDICI DI FAMIGLIA
NUMERI UTILI E SERVIZI A DOMICILIO
SERVIZIO GESTITO DA NUMERO DI TELEFONO NOTE
ACQUA, BIBITE E ALCOLICI A DOMICILIO
EREDI DI VALLI ANTONIO 031/940192 Prenotazioni dal Lunedi al Venerdi
PASTICCERIA A DOMICILIO
PASTICCERIA GHIELMETTI 366/5742979
393/2129364 Ordinare entro Giovedì per consegna VENERDÌ, SABATO E DOMENICA (dalle 9.00 alle 12.00)
PRODOTTI BIO/AGRICOLI AZIENDA AGRICOLA CASTELLI E BAIETTI
031/942614
339/3432557 Farine di cereali, piante da orto, terricci, fiori stagionali in vaso
PASTI
A DOMICILIO
TRATTORIA “BOCCA DI LUPO” 031/808968 Consegne:
Pranzo dalle 12:00 alle 13:00;
Cena dalle 19:00 alle 20:00 ALIMENTI E ACCESSORI
PER ANIMALI A DOMICILIO
PET GARDEN 031/806647
349/1973750
SERVIZIO FIORI AL CIMITERO DI ALBIOLO E PIANTE A DOMICILIO
FIORERIA LA GHIRLANDA 348/0083882 348/5520034
SPESA A DOMICILIO EASY MARKET 031/807885 COSMETICI A DOMICILIO CENTRO ESTETICO IMMAGINE 338/3522674
SERVIZIO BOMBOLE GAS E URGENZE
FERRAMENTA FERRARI 031/941778
339/1180410 389/9787936 RITIRO A DOMICILIO
RIFIUTI INGOMBRANTI
ECO S.E.I.B. 334/6363164
PIZZA
A DOMICILIO
PIZZA E FOLLIE DEL POMODORO 366/7181862 Da Martedì a Domenica, dalle 18:00 alle 22:00 GIORNALI / RIVISTE
A DOMICILIO
CARTOLERIA POMARO
E SAVOLDELLI 031/3509105 Richiesta consegna tutti i giorni dalle 08:00 alle 11:00 FARMACI A DOMICILIO GRUPPO INTERCOMUNALE
PROTEZIONE CIVILE PREALPI 366/5796559 Prenotazioni dalle ore 10:00 alle ore 17:00
SPESA E FARMACI A DOMICILIO PER PERSONE IN DIFFICOLTÀ
CROCE ROSSA UGGIATE TREVANO Attivo fino a Sabato 2 Maggio
(salvo proroghe)
338/6812200 - Spesa 031/948711 - Farmaci
SPESA: chiama dal Lunedì al Sabato, dalle 8:30 alle 11:00, consegna giorno successivo (salvo Domenica)
FARMACI: chiama dal Lunedì al Venerdì, dalle 8:30 alle 11:00, consegna nel pomeriggio
ORTOFRUTTA A DOMICILIO
FRUTTARUMMA 348/0083882
348/5520034 Contatto WhatsApp
INFO CoronaVirus 1500 - Se hai SINTOMI SOSPETTI 800 89 45 45 - Per EMERGENZE
112
Si ricorda, come da dispositivo regionale, se presenti la febbre, tosse o difficoltà respiratoria e sospetti di essere stato in stretto contatto con una persona affetta da malattia respiratoria da Covid-19,RESTA A CASA E CHIAMA IL TUO MEDICO DI BASE, IL TUO PEDIATRA O LA GUARDIA MEDICA, NON ANDARE AL PRONTO SOCCORSO
DIFFIDA DELLE FAKE NEWS E INFORMATI ESCLUSIVAMENTE SUI CANALI UFFICIALI
OCCHIO ANCHE A CHI CERCA DI ENTRARE IN CASA VOSTRA PER PRESUNTI CONTROLLI O TAMPONI.
AD OGGI NON SONO PREVISTE VISITE DI QUESTO TIPO SE NON PREVENTIVAMENTE ANNUNCIATE TRAMITE CANALI E PAGINE UFFICIALI (NO CHAT WHATSAPP NON CERTIFICATE, NO GRUPPI PRIVATI SU FACEBOOK).
Nel dubbio, potete sempre informarvi presso le autorità di riferimento, in base alla situazione e a come si qualificano le persone che bussano alla vostra porta.
NUOVE DOMANDE, NUOVE RISPOSTE!
Ci sono casi di COVID-19 ad Albiolo?
Ad oggi, 24 Aprile, sono segnalati due casi ufficiali di positività sul nostro territorio. Stanno bene e sono monitorati.
Posso svolgere attività sportiva all’aperto?
Si, sia il Dcpm che l’ordinanza regionale del 10 aprile consentono fino al 3 maggio, di svolgere “attività motoria”.
Il primo in “prossimità” dell’abitazione (200 metri) e la seconda di svolgere “attività ludica o ricreativa”.
In ogni caso è obbligatorio svolgere attività da soli rispettando la distanza di almeno un metro da chiunque altro.
Vietato accedere a parchi, giardini e aree verdi. Rimane imperativo l’utilizzo della mascherina sempre, tanto più che sul sito del La Repubblica si legge addirittura che “un ciclista che circola in luogo pubblico se non indossa la mascherina è sanzionabile”;
Posso passeggiare? Posso muovermi in paese?
Si, si legge sul sito della Presidenza del Consiglio dei Ministri, ma le passeggiate sono ammesse solo se necessarie per andare a lavoro, per comprovabili motivi di salute o per necessità, ovvero per svolgere attività sportiva o motoria all’aperto. Vale anche in questo caso la regola della vicinanza all’abitazione (200 metri);
Posso portare fuori il cane?
Si, mascherina in viso e sempre entro 200 metri dall’abitazione;
SI può uscire a fare una passeggiata con il proprio figlio piccolo?
Si. La circolare del Viminale del 31 marzo chiarisce che la possibilità di uscire con i figli minorenni è consentita a un solo genitore per camminare purché questo avvenga in prossimità della propria abitazione e in occasione di spostamenti motivazionali da situazioni di necessità o salute. Anche qui, mascherina;
Posso uscire dal paese?
È vietato spostarsi con mezzi di trasporto pubblici o privati tra comuni diversi, salvo comprovate esigenze lavorative e di assoluta urgenza, ovvero per motivi di salute;
Ma quindi, posso andare a fare la spesa in altri Comuni?
In queste settimane c’è stata tanta confusione in merito.
Abbiamo contattato il Comando dei Carabinieri di Olgiate Comasco, di riferimento per Albiolo, e, nonostante permanga il divieto di muoversi al di fuori del proprio comune senza giusta causa (che valga per l’autocertificazione quando richiesta dalle forze dell’Ordine), ci hanno comunicato un ipotetico ordine di preferenza (per distanza) di centri commerciali a cui gli Albiolesi possono recarsi:
1. Negozi di Alimentari di Albiolo;
2. Coop di Caversaccio;
3. Esselunga di Solbiate con Cagno;
4. Bennet di Olgiate Comasco (con riserva a seconda di dove si abiti, consigliamo di chiamare i Carabinieri di Olgiate per ulteriori chiarimenti)
Riportiamo, ovviamente, quello che ci è stato detto dai Carabinieri, non ci prendiamo la responsabilità legale di quanto riportato, in quanto l’applicazione della legge, non molto chiara né flessibile nella forma, è da ricondurre alle Forze dell’Ordine che ne garantiscono l’applcazione ed il rispetto.
LISTA ANTI-STRESS:
CURA DI SÈ E DEI PROPRI CARI
NON SIETE
SOLI
ANNA PEREGALLI
366 19 95 366
Esperta in Supporto tra Pari e volontaria civica di Albiolo, offre gratuitamente un supporto a chiunque abbia delle difficoltà - Chiama o Whatsapp -
PRONTO PSY 379 18 98 986
Gratuito, chiama tutti i giorni dalle ore 9:30 alle ore 21, o manda una mail sipemsoslombardia@gmail.com, per lasciare il tuo recapito, verrete ricontattati entro 48 ore.
- SIPEM Sos Lombardia -
WHATSAPP AMICO
345 03 61 628
Gratuito e a disposizione tutti i giorni
dalle ore 18 alle ore 21
- Telefono Amico Italia ODV -
UN SORRISO IN PIÙ
351 96 25 121
Canale telefonico dedicato a tutte le persone anziane sole in questi giorni di isolamento
- Un Sorriso in Più Onlus -
• Mantieni una routine quotidiana;
• Dosa “dovere” e “piacere”, includendo nella routine delle tue giornate non solo “cose che devi fare” ma anche
“cose che ti piace/ami fare”;
• Garantisciti un buon riposo notturno, prendendoti cura della fase antecedente l’addormentamento;
• Alimentati in modo sano ed equilibrato;
• Fai attività fisica e mantieniti in forma;
• Condividi le tue emozioni qualsiasi esse siano, con qualcuno, senza giudizio.
• Trasferisci la tua abituale rete sociale di supporto su di un canale virtuale, grazie all’uso delle nuove tecnologie (Skype, Zoom, Whatsapp …);
• Pensa alle tue passioni ed usa il “tempo sospeso” per concretizzarle;
Per prenderci CURA del benessere dei più piccoli invece, ecco altri consigli:
• Strutturare una routine giornaliera (es. risveglio e colazione, orario lezione, pranzo, tempo libero, compiti, tempo libero, cena, preparazione al sonno);
• Includere nella routine giornaliera il tempo libero/ tempo di piacere. Mai come in questo momento è necessario prevedere la CURA, oltre ai momenti di dovere;
• Curare il tempo della messa a letto. Il buio e l’addormentamento sono spesso momenti di angoscia. Bagno caldo, tisana e lettura di una fiaba possono essere buoni modi per accompagnare al sonno;
• “Fare con”: via alle attività. Lavoretti, giochi, visione di film e documentari, tour online dei musei, cucina ;
• Pensare insieme a cosa si potrà fare dopo, ad emergenza finita ( sguardo sul futuro; non sappiamo quando l’emergenza finirà ma fornire la sicurezza che riusciremo a fronteggiarla);
• Aiutare a scandire il tempo: preparare/ costruire qualcosa relativo alla stagione/ al momento pasquale …;
• Utilizzare la tecnologia per mantenere le relazioni, seppur a distanza (whatsapp, Skype, Zoom …);
Sebbene stiamo vivendo un momento particolarmente difficile e spaventoso, abbiamo la possibilità di scegliere in modo attivo la strada del benessere, prendendoci cura della nostre psiche. La psicologa clinica, Dott.ssa Marta Ostinelli, ci illustra alcuni suggerimenti per prenderci cura di noi stessi:
NU M E R I UT ILI “Non c’è sconfitta né vergogna nel chiedere aiuto” cit.
NOVITÀ
SerEMvEizRioGENZASOLITUDINE - SUPPORTO PSICOLOGICOPERANZIANIgratuitonato dallacollaborazione tra FederAnziani,Sipem e WindTre
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solo da rete fissa - tutti i giorni, festivi compresi, dalle 14:00 alle 19:00 Marta Os
tinelli, psicologa m.os
tinelli@campus.unimib.it
