VERRANNO APPRESE TECNICHE E SPERIMENTATE SITUAZIONI PER:
- liberare ed ampliare il respiro
- sbloccare e stimolare l’energia e la scioltezza del movimento e della voce - usare il ritmo come apertura al mondo dell’energia pura
- attingere nel profondo alle proprie qualità emozionali: forza, serenità, dolcezza, passione, allegria e creatività (auto-ascolto e mobilizzazione emozionale)
- canalizzare queste qualità in una piena espressione e danzarle sulla base di musiche bellissime - “sciogliersi” con gli altri migliorando l’apertura e il contatto
- alleggerire i pesi e allargare i limiti della vita, intuendo soluzioni ai problemi (percezioni spontanee, li- bera condivisione in gruppo)
- trovare un centro di stabilità e serenità personale (sensibilizzazione meditativa) - ... ri-diventare naturali.
Che cosa è?
L’Olodanza è una forma globale (“olos” significa “il tutto, l’intero”) di danza-terapia e di evoluzione personale attraverso il movimento e la consapevolezza, nel senso che vi sono compendiati gli aspetti dell’energia, dell’espressione, della rela- zione interpersonale e della meditazione. L’obiettivo è sciogliere i “blocchi” psicofisici, facendo sgorgare la gioia, la voglia di vivere, la comunicatività, la capacità di rilassarsi e di meditare. La bioenergia diventa fluida, come è nella sua natura.
Vengono coinvolti e mobilizzati il corpo, le emozioni, la fantasia.
A CHI SERVE...
...a chi vuole migliorare:
• il benessere e il piacere di vivere• lo stato bioenergetico del corpo e
l’immunità verso le malattie psico-somatiche
• la sensibilità artistica e le capacità espressive
• l’empatia con gli altri
...a chi vuole superare:
• stati di stanchezza• situazioni di stress psicofisico
CALENDARIO INCONTRI 2014-2015
PRIMA LEZIONE GRATUITA IL 10 OTTOBRE 2014 - ORE 20,30
Il corso si svolgerà con cadenza settimanale il VENERDÌ dalle ore 20,30 alle 22,30 nelle seguenti date:
17, 24, 31 ottobre 2014 • 7, 14, 21, 28 novembre 2014 • 5, 12, 19 dicembre 2014
9, 16, 23 gennaio 2015 • 6, 13, 20, 27 febbraio 2015 • 6, 13, 20, 27 marzo 2015 • 3, 10, 17, 24 aprile 2015
OGNI INCONTRO È A SÈ STANTE • AD OGNI LEZIONE VERRANNO PROPOSTI ARGOMENTI DIVERSI SEDE DEL CORSO: SCUOLA MEDIA TOMMASO GROSSI - ingresso via Tiragallo, 1/A - Treviglio
OCCORRENTE: Abbigliamento comodo e plaid
PER INFORMAZIONI: Domenico tel. 0363.48033 - cell. 342.1602993 www.associazioneolodanzatreviglio.it
CON IL PATROCINIO DI:
Assessorato alla Cultura
