Box a supporto di una dieta controllata. La soluzione completa per perdere peso

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La soluzione completa per perdere peso

Box a supporto di una dieta controllata

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1

ROTAZIONE PROTEICA

2

CARBOIDRATI + PROTEINE

3

STRATEGIE SAZIANTI

4 5 6 7

IN EQUILIBRIO SULLA GLICEMIA

8

LE CALORIE NON

CONTANO IL TEMPO

DEL CIBO

MOVIMENTO

9 10

QUALITÀ BIO A KM ZERO

11

PASTO JOLLY

12

IL SONNO DIMAGRANTE 5 PASTI AL

GIORNO

5 5

GIUSTO MIX TRA MACRONUTRIENTI

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Dottoressa Eleonora Cotogni

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PROGRAMMA

giorno

1

^giorno

2

^giorno

3

^giorno

4

^giorno

5

^giorno

6

BARRETTA MERENDA COOKIES

WAFER ALLA VANIGLIA

BEVANDA

CACAO PANCAKE BEVANDA

CACAO

CREMA DI VERDURE + verdure concesse

CREMA DI PISELLI + verdure concesse

PROTEICORISO + verdure concesse

PANE CON CEREALI + verdure concesse

DESSERT

CIOCCOLATO COCCO

A CUBETTI DESSERT

VANIGLIA

BARRETTA MERENDA

CACAO

DI SOIANOCI

MENÙ DEDICATO PER LA CENA

SALMONE FRESCO 150 - 180 g verdure concesse

+

UOVA 3 verdure concesse

+

TACCHINO 150 - 200 g verdure concesse

+

TONNO FRESCO 170 - 190 g verdure concesse

+

MANZO 150 - 180 g verdure concesse

+

PESCE SPADA 170 - 190 g verdure concesse

+

SENZA CENA

12 gi orn i

(15)

giorno

7

^giorno

8

^giorno

9

^giorno

10

^giorno

11

^giorno

12

PANCAKE WAFER

CREMA DI NOCCIOLA

BEVANDA CAPPUCCINO

WAFER

ALLA VANIGLIA BEVANDA CAPPUCCINO

CREMA DI BROCCOLI + verdure concesse

GRISSINI AL SESAMO + verdure concesse

PROTEICOPANE + verdure concesse

COCCO

A CUBETTI DESSERT

CIOCCOLATO

BARRETTA MERENDA CACAO

COCCO

A CUBETTI DESSERT

VANIGLIA

MENÙ DEDICATO PER LA CENA

FAGIOLI DI SOIA (edamame) 200 - 220 g verdure concesse

+

POLLO 150 - 200 g verdure concesse

+

SALMONE FRESCO 150 - 180 g verdure concesse

+

MANZO 150 - 180 g verdure concesse

+

SEPPIE 150 - 180 g verdure concesse

+

POLLO 150 - 200 g verdure concesse

+

A PRANZO e a CENA, aggiungi sempre le verdure concesse (senza pesarle): bieta, broccoli, cardi, cavolfiori, cavolo cappuccio, cavolo verde, cetrioli, cicoria, cime di rapa, daikon, finocchi, fiori di zucca, funghi (champignon, ovuli, porcini), germogli di soia, indivia, insalata belga, lattughino, peperoni verdi, radicchio rosso e verde, ravanelli, rucola, scarola, sedano rapa, sedano, spinaci, trevisana, valeriana, zucchine.

• Usare massimo 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva al giorno.

(16)

PROGRAMMA

giorno

1

^giorno

2

^giorno

3

^giorno

4

^giorno

5

^giorno

6

WAFER VANIGLIA

BEVANDA

CACAO

DESSERT

CIOCCOLATO COCCO

A CUBETTI DESSERT

VANIGLIA

BARRETTA MERENDA

CACAO

DI SOIANOCI

OMELETTE MEDITERRANEA + verdure concesse

PASTA PROTEICA + verdure concesse

OMELETTE FORMAGGIO + verdure concesse

CON CENA

12 gi orn i

(17)

giorno

7

^giorno

8

^giorno

9

^giorno

10

^giorno

11

^giorno

12

PANCAKE WAFER

CREMA DI NOCCIOLA

BEVANDA CAPPUCCINO

WAFER

VANIGLIA BEVANDA

CAPPUCCINO

COCCO

A CUBETTI DESSERT

CIOCCOLATO

COCCO

A CUBETTI DESSERT

VANIGLIA

CON CEREALIPANE + verdure concesse

OMELETTE ERBETTE + verdure concesse

OMELETTE ERBETTE + verdure concesse A PRANZO e a CENA, aggiungi sempre le verdure concesse (senza pesarle): bieta, broccoli, cardi, cavolfiori, cavolo cappuccio, cavolo verde, cetrioli, cicoria, cime di rapa, daikon, finocchi, fiori di zucca, funghi (champignon, ovuli, porcini), germogli di soia, indivia, insalata belga, lattughino, peperoni verdi, radicchio rosso e verde, ravanelli, rucola, scarola, sedano rapa, sedano, spinaci, trevisana, valeriana, zucchine.

(18)

PROGRAMMA

plus

giorno

1

^giorno

2

^giorno

3

^giorno

4

^giorno

5

^giorno

6

^giorno

7

WAFER

CIOCCOLATO BEVANDA

CAPPUCCINO PANCAKE WAFER

BURRO D’ARACHIDI

PLUMCAKE LIMONE/VANIGLIA

DESSERT ALLA STRACCIATELLA

BARRETTA MERENDA CIOCCOLATO

NOCI DI

SOIA WAFER

CIOCCOLATO

BARRETTA MERENDA

COCCO

DI SOIANOCI

14 gi orn i

(19)

giorno

8

^giorno

9

^giorno

10

^giorno

11

^giorno

12

^giorno

13

^giorno

14

BEVANDA

CACAO WAFER

CIOCCOLATO BEVANDA

CAPPUCCINO PLUMCAKE LIMONE/VANIGLIA

WAFER BURRO D’ARACHIDI

BEVANDA

CACAO BEVANDA

CAPPUCCINO

CREMA DI ASPARAGI + verdure concesse

DESSERT ALLA STRACCIATELLA

BARRETTA MERENDA COCCO

NOCI DI SOIA

DESSERT STRACCIATELLA

BARRETTA MERENDA COCCO

WAFER VANIGLIA

OMELETTE FORMAGGIO + verdure concesse A PRANZO e a CENA, aggiungi sempre le verdure concesse (senza pesarle): bieta, broccoli, cardi, cavolfiori, cavolo cappuccio, cavolo verde, cetrioli, cicoria, cime di rapa, daikon, finocchi, fiori di zucca, funghi (champignon, ovuli, porcini), germogli di soia, indivia, insalata belga, lattughino, peperoni verdi, radicchio rosso e verde, ravanelli, rucola, scarola, sedano rapa, sedano, spinaci, trevisana, valeriana, zucchine.

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1 Si parte!

DESCRIZIONE

PRODOTTI

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1 Si parte!

DESCRIZIONE PRODOTTI

INGREDIENTI

ELENCO ALLERGENI MODALITÀ DI IMPIEGO VALORI NUTRIZIONALI

plus

(22)

Valori nutrizionali Per 100 g Per 40 g

Energia Kcal 346,84 138,74

KJ 1442,82 577,13

Grassi g 12,81 5,12

di cui acidi grassi saturi g 5,29 2,12

Carboidrati g 9,05 3,62

di cui zuccheri g 5 2

di cui polioli g 2,32 0,93

Fibre g 29,53 11,81

BARRETTA MERENDA CACAO

Alimento ad alto contenuto di proteine. Ad alto contenuto di fibre.

A basso contenuto di zuccheri. Senza glutine. Con edulcorante.

INGREDIENTI: fibra vegetale (frutto oligosaccaridi); proteine del LATTE (caseinato di calcio, proteine concentrate del siero); copertura al cacao (12%) [grassi vegetali non idrogenati (palmisti, palma, karité), inulina (21%), cacao magro in polvere, proteine concentrate del LATTE (13%), edulcorante (maltitolo), emulsionante (lecitina di girasole), aroma]; crispies proteici di SOIA [proteine di SOIA isolate, amido di tapioca, sale, stabilizzante (carbonato di calcio)]; olio di semi di girasole; gelatina bovina idrolizzata; proteine isolate della SOIA; cacao in polvere (2%); aromi; umettante (sciroppo di sorbitolo); cacao magro in polvere (1%).

MODALITÀ DI IMPIEGO: prodotto pronto all’uso.

MODALITÀ DI CONSERVAZIONE: tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare in un luogo fresco, asciutto e al riparo da fonti di calore. Bere una buona quantità di liquidi al giorno. Non usare come unica fonte di alimentazione. Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, glutine, arachidi, frutta a guscio.

MONOPORZIONE: 40 g.

Prodotto per FORMULA12 S.r.l. - Società a Socio Unico - Via E. Conti, 7, 42020 - S. Polo d’Enza (RE) in Italia.

MESI

18

SHELF LIFE

COLAZIONE

MERENDA

(23)

Energia Kcal 378 132

KJ 1570 551

Grassi g 17 5,8

Carboidrati g 26 9

di cui zuccheri g 1,2 0,4

di cui polioli g 18 6,4

Fibre g 31 11

Proteine g 16 5,4

BARRETTA MERENDA CIOCCOLATO

Alimento ad alto contenuto di proteine. Con zuccheri ed edulcoranti.

INGREDIENTI: granuli croccanti di SOIA (proteine di SOIA, amido di tapioca, sale), cioccolato con edulcorante (pasta di cacao, edulcorante: maltitolo; burro di cacao, grasso del LATTE, emulsionate: lecitina di SOIA, vaniglia) 25,7%, agente di carica: polidestrosio, gelatina idrolizzata, umidificante: glicerolo, pasta di cacao, cacao magro (3,4%), petali di mais estrusi al gusto cioccolato (farina di mais, farina di frumento (GLUTINE), cacao magro, zucchero, malto di frumento (GLUTINE), sale, aromi), olio di palma, aromi, emulsionate: lecitina di SOIA, edulcorante: sucralosio.

MODALITÀ DI CONSERVAZIONE: tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare in un luogo fresco, asciutto e al riparo da fonti di calore. Bere una buona quantità di liquidi al giorno. Non usare come unica fonte di alimentazione. Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, arachidi, frutta a guscio, semi di sesamo.

Prodotto per FORMULA12 S.r.l. - Società a Socio Unico - Via E. Conti, 7, 42020 - S. Polo d’Enza (RE) in Francia.

MESI

18

SHELF LIFE

COLAZIONE

MERENDA

(24)

KJ 1629 570

Grassi g 17 6

di cui acidi grassi saturi g 11 3,7

Carboidrati g 26 9,2

Fibre g 34 12

BARRETTA MERENDA COCCO

Alimento ad alto contenuto di proteine. Con zuccheri ed edulcoranti.

INGREDIENTI: granuli croccanti di SOIA (proteine di SOIA, amido di tapioca, sale), cioccolato al LATTE con edulcorante (edulcorante: maltitolo; burro di cacao, LATTE intero in polvere; pasta di cacao; emulsionate:

lecitina di SOIA; aromi) 25,7%, agente di carica: polidestrosio, gelatina idrolizzata, umidificante: glicerolo, cocco (4,6%), briciole di impasto (farina di frumento, zucchero, burro, sale), olio di palma, proteine del LATTE, emulsionate: lecitina di SOIA, aromi, edulcorante: sucralosio.

MODALITÀ DI CONSERVAZIONE: tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare in un luogo fresco, asciutto e al riparo da fonti di calore. Bere una buona quantità di liquidi al giorno. Non usare come unica fonte di alimentazione. Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, arachidi, frutta a guscio, semi di sesamo.

Prodotto per FORMULA12 S.r.l. - Società a Socio Unico - Via E. Conti, 7, 42020 - S. Polo d’Enza (RE) in Francia.

MESI

18

SHELF LIFE

MERENDA COLAZIONE

(25)

Energia Kcal 344,36 137,74

KJ 1432,77 573,11

Grassi g 12,57 5,03

di cui polioli g 2,38 0,95

Fibre g 29,16 11,66

Proteine g 35 14

BARRETTA MERENDA COOKIES

Alimento ad alto contenuto di proteine. Ad alto contenuto di fibre.

A basso contenuto di zuccheri. Senza glutine. Con edulcorante.

INGREDIENTI: fibra vegetale (frutto oligosaccaridi); proteine del LATTE (caseinato di calcio, proteine concentrate del siero); copertura al cacao (12%) [grassi vegetali non idrogenati (palmisti, palma, karité), inulina (21%), cacao magro in polvere, proteine concentrate del LATTE (13%), edulcorante (maltitolo), emulsionante (lecitina di girasole), aroma]; crispies proteici di SOIA [proteine di SOIA isolate, amido di tapioca, cacao, sale, stabilizzante (carbonato di calcio)]; olio di semi di girasole; gelatina bovina idrolizzata; aromi; proteine isolate della SOIA; umettante (sciroppo di sorbitolo).

MODALITÀ DI CONSERVAZIONE: tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare in un luogo fresco, asciutto e al riparo da fonti di calore. Bere una buona quantità di liquidi al giorno. Non usare come unica fonte di alimentazione. Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, glutine, arachidi, frutta a guscio.

Prodotto per FORMULA12 S.r.l. - Società a Socio Unico - Via E. Conti, 7, 42020 - S. Polo d’Enza (RE) in Italia.

MESI

18

SHELF LIFE

MERENDA COLAZIONE

(26)

Valori nutrizionali Per 100 g %RDA** Per 26,5 g %RDA**

KJ 1524 406

Grassi g 5,5 1,5

di cui amido g 4,5 1,2

Fibre g 5,7 1,5

Sale g 2,5 0,66

Calcio mg 950 119 252 31,5

1 BUSTA

BEVANDA CACAO

Alimento ad alto contenuto di proteine. A basso contenuto di zucchero.

Fonte di fibre. Senza zuccheri aggiunti. Con edulcoranti. Ricco in calcio.

INGREDIENTI: proteine del LATTE; cacao in polvere (lecitina di girasole) (18,6%); LATTE scremato in polvere;

aromi (LATTE, GLUTINE); sale; emulsionante: mono e digliceridi, lecitina di SOIA; edulcorante: aspartame (contiene fenilalanina); addensante: amido.

MODALITÀ DI IMPIEGO: versare il contenuto di una busta in una ciotola e aggiungere 220ml di acqua, mescolare fino a dispersione completa. Scaldare il prodotto in un pentolino senza portarlo a bollitura oppure riscaldare per 1 minuto a temperatura massima in microonde.

MODALITÀ DI CONSERVAZIONE: tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare in un luogo fresco, asciutto e al riparo da fonti di calore. Bere una buona quantità di acqua al giorno. Non usare come unica fonte di alimentazione. Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova.

MONOPORZIONE: 26,5 g.

Prodotto per FORMULA12 S.r.l. - Società a Socio Unico - Via E. Conti, 7 - 42020 S. Polo d’Enza (RE) in Francia.

MESI

36

SHELF LIFE

acqua 220 ml 1 busta

1

mescolare

2

oppure ^{1 min}

3 4

Facile da preparare!

COLAZIONE

(27)

Valori nutrizionali Per 100 g %RDA** Per 26 g %RDA**

KJ 1526 396

Grassi g 4,8 1,25

di cui acidi grassi saturi g 13,8 1

di cui amido g 3,1 0,8

Fibre g 8,7 2,3

Proteine g 69,3 18

Sale g 2,5 0,65

Calcio mg 583 67,5 140 17,5

(**) APPORTI GIORNALIERI RACCOMANDATI – Valori nutrizionali di riferimento di vitamine e Sali minerali di cui all’allegato XIII del

1 BUSTA

BEVANDA CAPPUCCINO

Alimento ad alto contenuto di proteine. Con edulcoranti.

INGREDIENTI: proteine del LATTE; miscela di grassi vegetali (olio di cocco, inulina, frutto-oligosaccaridi, proteine del LATTE, emulsionante: mono e digliceridi; stabilizzante: fosfato dipotassico; agente antiagglomerante:

biossido di silicio); inulina; caffè in polvere (5,7%); sapori; cacao in polvere (lecitina di SOIA) (2,3%); sale;

metionina; dolcificante: aspartame (contiene fenilalanina); agente antiagglomerante: biossido di silicio; lecitina di SOIA e girasole.

MODALITÀ DI IMPIEGO: versare il contenuto di una busta in una ciotola e aggiungere 220 ml di acqua, mescolare fino a dispersione completa. Scaldare il prodotto in un pentolino senza portarlo a bollitura oppure riscaldare per 1 minuto a temperatura massima in microonde.

MODALITÀ DI CONSERVAZIONE: tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare in un luogo fresco, asciutto e al riparo da fonti di calore. Bere una buona quantità di acqua al giorno. Non usare come unica fonte di alimentazione. Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche mostarda, sedano, uova, glutine e solfiti.

MESI

36

SHELF LIFE

COLAZIONE

1

mescolare

2

oppure ^{1 min}

3 4

Facile da preparare!

(28)

KJ 1435 401

Grassi g 1,7 0,5

di cui amido g 10,7 3

Fibre g 5,5 1,5

Sale g 1,61 0,45

Calcio mg 1000 125 280 35

1 BUSTA

PANCAKE

Alimento ad alto contenuto di proteine. Fonte di fibre. A basso contenuto di zuccheri. A ridotto contenuto di grassi. Senza edulcoranti.

INGREDIENTI: proteine del LATTE; albume d’UOVO in polvere; farina di frumento (GLUTINE); addensanti:

cellulosa microcristallina, carbossimetilcellulosa di sodio, amido; regolatore di acidità: cloruro di potassio;

aromi (LATTE); agente lievitante: disolfato di sodio, bicarbonato di sodio; colore: betacarotene.

MODALITÀ DI IMPIEGO: versare il contenuto di una busta in una ciotola e aggiungere 100-110ml di acqua fredda e mescolare fino a dispersione completa. Lasciare riposare 1-3 minuti. Versare il contenuto (dividere il preparato per ottenere 2 pancake) in una padella antiaderente precedentemente riscaldata e cuocere da entrambi i lati per 1 minuto circa.

MODALITÀ DI CONSERVAZIONE: tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare in un luogo fresco, asciutto e al riparo da fonti di calore. Bere una buona quantità di acqua al giorno. Non usare come unica fonte di alimentazione.

MONOPORZIONE: 28g.

MESI

36

SHELF LIFE

Facile da preparare!

acqua 100-110 ml 1 busta

1

mescolare

2

min1 lasciare in posa

min1-3

3 4

COLAZIONE

(29)

KJ 1440 648

Grassi g 19,3 8,69

di cui zuccheri g 1 0,45

Fibre g 28 12,6

PLUMCAKE limone e vaniglia

Alimento ad alto contenuto di proteine. Con edulcoranti.

INGREDIENTI: GLUTINE di frumento, proteine isolate della SOIA, albumine (contiene: UOVA), fibre di frumento (GLUTINE), fibre di acacia, proteine del LATTE, burro (LATTE), olio extravergine d’oliva, maltitolo, eritritolo, edulcorante: ciclamato di sodio, agenti lievitanti: bicarbonato di sodio, pirofosfato acido di sodio, aromi naturali: vaniglia, limone.

CARATTERISTICHE TECNICHE: contiene polioli. Un consumo eccessivo può avere effetti lassativi.

Prodotto per FORMULA12 S.r.l. - Società a Socio Unico - Via E. Conti, 7- 42020 S. Polo d’Enza (RE) in Italia.

MESI

24

SHELF LIFE

COLAZIONE

(30)

Valori nutrizionali Per 100 g Per 41,9 g

KJ 1950 817

Grassi g 21,5 9

di cui acidi grassi saturi g 14,3 6

Carboidrati g 31 13

di cui amido g 17,9 7,5

Fibre g 2,4 1

WAFER CIOCCOLATO

Alimento ad alto contenuto di proteine. Con zuccheri ed edulcoranti

INGREDIENTI: miscela proteica (proteine del LATTE, gelatina idrolizzata); farina di grano fortificata (farina di grano (GLUTINE), calcio carbonato, ferro, niacina, tiamina); olio di palma; massa di cacao; zucchero; fruttosio;

emulsionante: lecitina di SOIA; polvere di cacao; burro di cacao; proteine di pisello; farina di SOIA; grassi del LATTE; aromi; olio di semi di girasole; sole; agente lievitante: bicarbonato di sodio; farina di mais; edulcorante:

sucralosio.

Prodotto per FORMULA12 S.r.l. - Società a Socio Unico - Via E. Conti, 7- 42020 S. Polo d’Enza (RE) in Unione Europea.

MESI

15

SHELF LIFE

COLAZIONE

(31)

KJ 2015 827

Grassi g 22,9 9,4

di cui amido g 17,1 7

Fibre g 1,4 0,6

WAFER BURRO D’ARACHIDI

Alimento ad alto contenuto di proteine.

INGREDIENTI: miscela proteica (proteine del LATTE, gelatina idrolizzata); farina di frumento arricchita (farina di frumento (GLUTINE), carbonato di calcio, ferro, niacina, tiamina); olio di palma; zucchero; fruttosio; burro di cacao; latte scremato in polvere (LATTE); massa di cacao; aromi; emulsionante: lecitine di SOIA; grassi del LATTE; pisello proteico; farina di SOIA; olio di semi di girasole; sale; polvere di cacao; agente lievitante:

bicarbonato di sodio; farina di mais.

MESI

15

SHELF LIFE

COLAZIONE

(32)

KJ 2007 825

Grassi g 22,6 9,3

Carboidrati g 31,6 13

di cui amido g 17,2 7,1

Fibre g 1,6 0,6

WAFER NOCCIOLA

Alimento ad alto contenuto di proteine.

INGREDIENTI: miscela proteica (proteine del LATTE, gelatina idrolizzata); farina di frumento fortificata (farina di frumento (GLUTINE), calcio carbonato, ferro, niacina, tiamina); olio di palma; zucchero; fruttosio; massa di cacao; burro di cacao; LATTE scremato in polvere; aromi; emulsionante: lecitina di SOIA; grassi del LATTE;

proteine di pisello; farina di SOIA; olio di semi di girasole; sole; agente lievitante: bicarbonato di sodio; farina di mais.

COLAZIONE

(33)

KJ 2015 814

Grassi g 22,3 9

Carboidrati g 32,2 13

di cui amido g 17,9 7,2

Fibre g 1,5 0,6

WAFER VANIGLIA

Alimento ad alto contenuto di proteine.

INGREDIENTI: miscela proteica (proteine del LATTE, gelatina idrolizzata); farina di grano fortificata (farina di grano, calcio carbonato, ferro, niacina, tiamina); olio di palma; zucchero; fruttosio; burro di cacao; LATTE scremato in polvere; massa di cacao; emulsionante: lecitina di SOIA; aromi; grassi del LATTE; proteine di pisello;

farina di SOIA; olio di semi di girasole; sole; agente lievitante: bicarbonato di sodio; farina di mais.

Prodotto per FORMULA12 S.r.l. - Società a Socio Unico - Via E. Conti, 7- 42020 S. Polo d’Enza (RE) in Francia.

MESI

15

SHELF LIFE

COLAZIONE

(34)

KJ 1464 387

Grassi g 4,2 1,1

di cui amido g 7,1 1,9

Fibre g 2,3 0,6

Sale g 6,25 1,66

Calcio mg 810 101 215 27

1 BUSTA

CREMA DI ASPARAGI

Alimento ad alto contenuto di proteine. Fonte di calcio.

INGREDIENTI: proteine del LATTE; proteine vegetali (isolati di proteine di SOIA, isolati di proteine di pisello);

verdure disidratate (6%) (asparagi in polvere (3,8%), spinaci in polvere, punte di asparagi (GLUTINE) (0,8%), porro in polvere); aromi (LATTE, GLUTINE); miscela di oli vegetali (olio di palma raffinato, sciroppo di glucosio, proteine del LATTE; stabilizzante: pentasodico trifosfato; agente antiagglomerante: biossido di silicio); sale;

addensanti: gomma di xantano, gomma di guar, alginato di sodio, gomma di cellulosa; proteine vegetali idrolizzate (GLUTINE); regolatore di acidità: citrato di potassio; metionina; spezie; estratto di lievito; agente antiagglomerante: biossido di silicio; colore: estratto di curcuma.

MODALITÀ DI IMPIEGO: versare il contenuto di una busta in una ciotola e aggiungere 200-230ml di acqua calda ma non bollente e mescolare fino a dispersione completa. Aggiungere sale e/o pepe a piacere.

MESI

36

SHELF LIFE

PRANZO

Facile da preparare!

1

Aggiungere sale e/o pepe a piacere 3

mescolare

2

(35)

KJ 1498 451

Grassi g 5,5 1,7

di cui amido g 4,6 1,4

Fibre g 2,4 0,7

Sale g 6 1,8

Calcio mg 667 83,5 200 25

(**) APPORTI GIORNALIERI RACCOMANDATI – Valori nutrizionali di riferimento di vitamine e Sali minerali di cui all’allegato XIII del

1 BUSTA

CREMA DI BROCCOLI

Alimento ad alto contenuto di proteine. Fonte di calcio.

INGREDIENTI: proteine del LATTE; proteine vegetali (proteine isolati di SOIA), LATTE scremato in polvere, aromi (LATTE, SOLFITI; SEDANO), miscela di oli vegetali (olio di palma raffinato, sciroppo di glucosio, proteine del LATTE; stabilizzatori: pentasodico trifosfato; agente antiagglomerante: biossido di silicio); sale; broccoli in pezzi (3%), porro disidratato; addensanti: gomma di guar, gomma di xantano, alginato di sodio, spinaci in polvere, estratto di lievito, spezie, aglio in polvere, metionina, cipolla in polvere, regolatore di acidità: citrato di potassio;

metionina; agente antiagglomerante: biossido di silicio.

MESI

36

SHELF LIFE

PRANZO

Facile da preparare!

1

mescolare

2

(36)

KJ 1486 446

Grassi g 6 1,8

di cui amido g 5,7 1,7

Fibre g 1,4 0,4

Sale g 6 1,8

Calcio mg 567 71 170 21

1 BUSTA

CREMA DI PISELLI

Alimento ad alto contenuto di proteine. Fonte di calcio.

INGREDIENTI: miscela di proteine (proteine del LATTE, proteine vegetali (SOIA)); LATTE scremato in polvere;

pisello in polvere (6,7%); miscela di oli vegetale (olio di palma raffinato; sciroppo di glucosio; proteine del LATTE; antiagglomerante: diossido di silicio); aromi (aroma di affumicatura) (LATTE, SENAPE); sale ; addensanti:

metilcellulosa di sodio, gomma di xantano, gomma di guar, alginato di sodio, amido; polvere di cipolle tostate;

correttore di acidità: citrato di potassio; metionina; colori: betacarotene, caramello; proteine vegetali idrolizzate;

aglio polvere

MESI

36

SHELF LIFE

PRANZO

Facile da preparare!

1

mescolare

2

(37)

KJ 1520 464

Grassi g 5,6 1,7

di cui amido g 15,4 4,7

Fibre g 2,6 0,8

1 BUSTA

CREMA DI VERDURE

Alimento ad alto contenuto di proteine.

INGREDIENTI: miscela proteica (proteine del LATTE, proteine vegetali (proteine isolate di pisello, proteine isolate di SOIA); verdure disidratate (13,7%) (patate, carote, cipolle, asparagi, peperoni rossi, sedano, porro, spinaci, cipolle verdi, aglio); addensanti: gomma di guar, gomma di xantano, alginato di sodio; aromi (LATTE, SEDANO); miscela di oli vegetali (olio di palma raffinato certificato RSPO, sciroppo di glucosio, proteine del LATTE, agente antiagglomerante: biossido di silicio); sale; metionina; prezzemolo.

MODALITÀ DI IMPIEGO: versare il contenuto di una busta in una ciotola e aggiungere 200-230 ml di acqua calda ma non bollente e mescolare fino a dispersione completa. Aggiungere sale e/o pepe a piacere.

MESI

36

SHELF LIFE

Facile da preparare!

PRANZO

1

mescolare

2

(38)

KJ 1615 808

Grassi g 12 6

Fibre g 30 15

GRISSINI AL SESAMO

Alimento ad alto contenuto di proteine.

INGREDIENTI: GLUTINE di frumento, proteine isolate della SOIA, proteine di AVENA, proteine di riso, albume d’UOVO, fibre di frumento (GLUTINE), fibre di acacia, olio extravergine d’oliva, SESAMO (5%), emulsionante:

lecitina di SOIA, E471, lievito, sale.

MODALITÀ DI CONSERVAZIONE: tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare in un luogo fresco, asciutto e al riparo da fonti di calore. Bere una buona quantità di acqua al giorno. Non usare come unica fonte di alimentazione.

Prodotto per FORMULA12 S.r.l. - Società a Socio Unico - Via E. Conti, 7, 42020 S. Polo d’Enza (RE) in Italia.

MESI

24

SHELF LIFE

PRANZO CENA

(39)

1 BUSTA

OMELETTE ERBETTE

Alimento ad alto contenuto di proteine. A basso contenuto di zucchero.

INGREDIENTI: miscela proteica (albume d’UOVO e UOVO intero in polvere, proteine isolate del siero del LATTE); sale; addensatore: sodio carbossimetilcellulosa; emulsionanti: mono e digliceridi, lecitina di SOIA;

agenti lievitanti: sodio difosfato, potassio e bicarbonato di sodio, fosfato monocalcico, solfato di calcio;

pepe; coloranti: beta-carotene, curcuma; aromi (LATTE); erbe della Provenza (1%); prezzemolo (0,1%); agente antiagglomerante: biossido di silicio.

MODALITÀ DI IMPIEGO: versare il contenuto di una busta in una ciotola e aggiungere 80-110 ml di acqua, mescolare fino a dispersione completa. Versare la miscela in una padella antiaderente calda e cuocere per 20-30 secondi come uova strapazzate o come frittata.

MESI

36

SHELF LIFE

PRANZO CENA

KJ 1687 471

Grassi g 14 3,9

di cui amido g 2,95 0,8

Fibre g 1,1 0,3

acqua calda 80-110ml 1 busta

1

mescolare

2

20-30 secondi

cuocere

3

Facile da preparare!

(40)

1 BUSTA

OMELETTE FORMAGGIO

Alimento ad alto contenuto di proteine.

INGREDIENTI: uova in polvere, proteine del LATTE (emulsionante: lecitine), preparazione al formaggio in polvere 10% (proteine del siero in polvere, formaggio processato (LATTE), burro in polvere (LATTE), sale, maltodestrina, proteine LATTE), aroma (contiene: LATTE), sale, regolatore di acidità: sodio carbonato (E500i), spezie (curcuma, pepe, aglio), maltodestrina.

MODALITÀ DI IMPIEGO: versare il contenuto di una busta in una ciotola e aggiungere 120ml di acqua fredda al preparato, mescolare fino a dispersione completa. Cucinare a fuoco basso in una padella antiaderente.

MESI

24

SHELF LIFE

PRANZO CENA

KJ 1593 398

Grassi g 6,9 1,7

Fibre g 68 17

acqua fredda 120 ml 1 busta

1

mescolare

2

20-30 secondi

cuocere

3

Facile da preparare!

(41)

1 BUSTA

OMELETTE MEDITERRANEA

Alimento ad alto contenuto di proteine.

INGREDIENTI: albume e tuorlo d’UOVO in polvere (44%), proteine del LATTE (emulsionate: lecitina di girasole), verdure disidratate (pomodoro, cipolla, peperone rosso) 5,1%, erbe aromatiche e spezie (paprika, curcuma, prezzemolo, timo, aglio, pepe, basilico, origano), sale, aromi, antiagglomerante: carbonato di magnesio;

maltodestrine.

MODALITÀ DI IMPIEGO: versare il contenuto di una busta in una ciotola e aggiungere 100-120ml di acqua fredda al preparato, mescolare fino a dispersione completa. Cucinare a fuoco basso in una padella antiaderente da 1 a 3 minuti.

MESI

24

SHELF LIFE

PRANZO CENA

KJ 1559 390

Grassi g 5,5 1,4

Fibre g 71 18

Proteine g 1,9 0,5

Sale g 3,9 0,97

acqua fredda 100-120 ml 1 busta

1

mescolare

2

minuti1-3 cuocere

3

Facile da preparare!

(42)

PANE CON CEREALI

Alimento ad alto contenuto di proteine.

INGREDIENTI: acqua, miscela di proteine (proteine del GRANO (GLUTINE), proteine da pisello, proteine del LATTE), semi di lino scuri, farina di segale integrale (GLUTINE), SOIA testurizzata, farina di SOIA, crusca di FRUMENTO (GLUTINE), semi di lino chiari, semi di lino e girasole, SESAMO (semi), lievito, fibre di avena (GLUTINE), sale, correttore di acidità: sodio diacetato.

MESI

12

SHELF LIFE

PRANZO CENA

KJ 1078 754

Grassi g 12,7 8,9

di cui acidi grassi monoinsaturi g 2,9 2

di cui acidi grassi poliinsaturi: g 7 4,9

di cui Omega 3 g 3 2,1

di cui Omega 6 g 3,5 2,5

di cui amido g 5,1 3,6

Fibre g 14,4 10

(43)

KJ 1307 784

Grassi g 6,8 4,1

di cui amido 5,5 3,3

di cui amido 20,7 12,4

Fibre g 13 7,8

Sale g 0,95 0,57

Potassio mg 280 168

PANE PROTEICO

Alimento ad alto contenuto di proteine. Ad alto contenuto di fibre.

INGREDIENTI: miscela proteica (proteine vegetali (GLUTINE), albume d’UOVO in polvere); farina di frumento (GLUTINE); umettante: glicerina; polidestrosio; addensanti: gomma arabica, carragenina, gomma di guar;

lievito per panettiere; olio di girasole; fibre di avena; emulsionanti: esteri dell’acido diacetil tartarico di mono e digliceridi, mono e digliceridi, lecitina di SOIA; destrosio; sapori; stabilizzatore: fosfato dipotassico; sale;

antiossidante: acido sorbico.

MESI

12

SHELF LIFE

PRANZO CENA

(44)

1 BUSTA

RISO PROTEICO

Alimento ad alto contenuto di proteine e fibre.

INGREDIENTI: proteine vegetali (SOIA); semola di GRANO duro (GLUTINE); albumi d’UOVO; gomma arabica;

mono e digliceridi; fibra di bambù.

MODALITÀ DI IMPIEGO: portare ad ebollizione 1 L di acqua leggermente salata. Immergere il riso facile da cuocere nell’acqua per 9 minuti o più, in base alle preferenze di gusto. Scolare il riso e condirlo.

MESI

36

SHELF LIFE

PRANZO CENA

KJ 1419 710

Grassi g 3,4 1,7

di cui amido g 12,4 6,2

Fibre g 7 3,5

acqua 1 L

1 2

min9

3

Facile da preparare!

(45)

1 BUSTA

PASTA

Alimento ad alto contenuto di proteine e fibre.

INGREDIENTI: glutine di FRUMENTO, proteine isolate della SOIA, proteine di pisello, proteine del LATTE, farina di FRUMENTO, fibre di FRUMENTO, albume d’UOVO (5%), stabilizzante: gomma di guar (E412).

MODALITÀ DI IMPIEGO: cuocere come la pasta tradizionale, in acqua salata (aggiungendo eventualmente 1 goccia d’olio per evitare che si attacchi), da 10 a 12 minuti secondo la cottura desiderata, rimescolando di tanto in tanto.

Prodotto per FORMULA12 S.r.l. - Società a Socio Unico - Via E. Conti, 7 - 42020 S. Polo d’Enza (RE) in Italia.

MESI

24

SHELF LIFE

Facile da preparare!

PRANZO CENA

KJ 1422 711

Grassi g 3 1,5

Fibre g 8 4

g 0,55 0,28

1 2

10/12 min

3

(46)

KJ 2017 437,6

Grassi g 70 10,5

Proteine g 7,6 1,14

Fibre g 14 2,1

COCCO A CUBETTI LIOFILIZZATO

Alimento ad alto contenuto di proteine.

INGREDIENTI: prodotto derivante da noci di cocco sgusciate, pelate, cubettate, scottate, surgelate IQF e liofilizzate.

Prodotto per FORMULA12 S.r.l. - Società a Socio Unico - Via E. Conti, 7 - 42020 S. Polo d’Enza (RE) in Italia, nello stabilimento sito in Strada Ghiara, 40/A - 43012 Fontanellato (PR).

MESI

24

SHELF LIFE

MERENDA

(47)

1 BUSTA

DESSERT CIOCCOLATO

Alimento ad alto contenuto di proteine.

Fonte di fibre. Fonte di calcio.

Con edulcoranti.

INGREDIENTI: proteine del LATTE; cacao in polvere (lecitina di SOIA) (14,2%); addensanti: carbossimetilcellulosa, cellulosa, amido; sale; miscela di oli vegetali (olio di palma raffinato, sciroppo di glucosio, proteine del LATTE, stabilizzare: trifosfato pentasodico; agente antiagglomerante: biossido di silicio); edulcoranti: aspartame (contiene fenilalanina), acesulfame di potassio; aromi (LATTE, GLUTINE); agente antiagglomerante: biossido di silicio; correttore di acidità: ossido di magnesio; emulsionare: lecitina di SOIA.

MODALITÀ DI IMPIEGO: per il BUDINO: versare il contenuto di una busta in una ciotola e aggiungere 115 ml di acqua, mescolare fino a dispersione completa. Mettere in frigorifero per 15-30 minuti.

Per il MILK-SHAKE: versare il contenuto della busta in un mixer, aggiungere 220 ml di acqua e frullare.

MESI

36

SHELF LIFE

Facile da preparare!

MERENDA

KJ 1533 398

Grassi g 3,5 0,9

di cui amido 5,4 1,4

Fibre g 6,9 1,8

Sale g 1,88 0,49

Calcio mg 810 101 210 26

acqua 115 ml

1 busta

BUDINO MILK SHAKE

1

mescolare

2 3

15-30 min

1

(48)

1 BUSTA

DESSERT STRACCIATELLA

Alimento ad alto contenuto di proteine.

Fonte di fibre. Fonte di calcio.

Con edulcoranti.

INGREDIENTI: proteine del LATTE; gocce di cioccolato (pasta di cacao; zucchero; burro di cacao; olio di burro (LATTE); emulsionante: lecitine di SOIA; aromi); addensanti: cellulosa, metilcellulosa, amido di mais modificato;

aromi; miscela di oli vegetali (olio di palma raffinato; sciroppo di glucosio; proteine del LATTE; stabilizzante:

trifosfato pentasodico; agente antiagglomerante: biossido di silicio); sale; correttore di acidità: ossido di magnesio; dolcificanti: sucralosio, acesulfame di potassio; agente antiagglomentante: biossido di silicio.

MESI

24

SHELF LIFE

Facile da preparare!

MERENDA

KJ 1624 412

Grassi g 5,9 1,5

di cui amido 3,9 0,9

Fibre g 3,8 1

Sale g 0,88 0,23

Calcio mg 940 117,5 240 30

acqua 115 ml

1 busta

1

mescolare

2 3

15-30 min

1

(49)

1 BUSTA

DESSERT VANIGLIA

Alimento ad alto contenuto di proteine.

Fonte di fibre. Fonte di calcio.

Con edulcoranti.

INGREDIENTI: proteine del LATTE; addensanti: carbossimetilcellulosa, cellulosa; miscela di grassi vegetali (olio di palma raffinato; sciroppo di glucosio; proteine del LATTE; stabilizzante: trifosfato pentasodico; agente antiagglomerante: diossido di silicio); aromi; amido; edulcoranti: aspartame (contiene fenilalanina), acesulfame di potassio; sale; correttore di acidità: ossido di magnesio; agente antiagglomerante: biossido di silicio; baccelli di vaniglia (0,167%); coloranti: beta-carotene; emulsionante: lecitina di SOIA.

MESI

36

SHELF LIFE

Facile da preparare!

MERENDA

KJ 1551 372

Grassi g 2,5 0,6

di cui amido 5,4 1,3

Fibre g 4,2 1

Sale g 1,38 0,33

Calcio mg 895 112 215 27

(**) APPORTI GIORNALIERI RACCOMANDATI – Valori nutrizionali di riferimento di vitamine e Sali minerali di cui all’allegato XIII del acqua

115 ml

1 busta

1

mescolare

2 3

15-30 min

1

(50)

KJ 1847 555

Grassi g 23,3 7

di cui acidi grassi monoinsaturi g 5,92 1,77

di cui acidi grassidi cui polinsaturi g 12 3,60

acido linoleico g 10,1 3

acido linolenico g 1,85 0,56

di cui amido g 4 1,2

NOCI DI SOIA

Alimento ad alto contenuto di proteine. Fonte di fibre.

INGREDIENTI: noci di SOIA tostate; olio di semi di girasole; sale; aromi (GLUTINE, LATTE) (aroma affumicato);

siero del LATTE in polvere; zucchero; cipolla in polvere; paprika; proteine vegetali idrolizzate (GLUTINE); polvere d’aglio; pomodoro in polvere; erbe e spezie; farina d’orzo (GLUTINE); agente antiagglomerante: biossido di silicio; acidificante: acido citrico; coloranti: estratto di paprika.

MESI

18

SHELF LIFE

MERENDA

(51)

CONSULENZE, INFORMAZIONI E ORDINI

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