REGOLAMENTO TRAIL DI OROSEI
DOMENICA 3 APRILE 2022:
ore 08.00 PARTENZA Trail 30 Km ore 08.30 PARTENZA Short Trail 20 Km;
ore 09.00 PARTENZA Nordic Walking and Trekking 11 Km
PERCORSI:
- Trail 30 Km 1800 D +
- - Partenza ore 08.00 da Orosei centro zona “Piazza del Popolo”, Via Nazionale, Via Eleonora d’Arborea, Via San Giacomo, salita sui gradini di San Giacomo, Via San Gavino, Via Giuseppe Dessì, Via Giacomo Matteotti, Via J&R Kennedy, Via G. Saragat, discesa sui gradini del Cinema Pitagora, attraversamento su strisce pedonali la via Nazionale (seguire il fianco destro della via) direzione di marcia verso Nuoro, discesa sui gradini del campo da tennis di Via Muggianu, Via Napoli, attraversamento piazzetta del Rimedio, proseguire su Via L. Da Vinci, seguire via Giotto di Bondone - attraversamento sotto passo della nuova circonvallazione ovest - svolta a sinistra e proseguire prima in sterrato e poi su asfalto lungo la circonvallazione per 500 mt e svoltare a destra - inizio parte sterrata - svolta a destra lungo il sentiero della chiesa di “Loddhusio”, svolta a sinistra sul sentiero
“Untana morta”, svolta a sinistra su sentiero “Conca Ruja”, svolta a sinistra per iniziare scalita in pietra alla cima di “Sa Fraigada”, prosecuzione dritti in cresta e imboccatura di un sentiero dentro il bosco fino alla cima di Punta Niedda-Sa Vedetta”; svolta a sinistra e proseguire su strada sterrata fino ai piede della Croce del Cristo; si prosegue in cresta fino a punta “Su Millone”; svolta a sinistra ed inizio discesa, prima sterrata poi asfaltata fin giù al cancello del comparto forestale del Tuttavista; proseguire su strada asfaltata in discesa per 500 mt; svolta a sinistra e si imbuca una sterrata in salita per culminare sulla cima di
“Sas tres puntas”; proseguire in saliscendi su una mulattiera in pietra per circa2km; svolta a destra a si prende la sterrata che scende in località “Su Lidonarju” prima e “Su cuccumiau” dopo; svolta a destra si prosegue sempre in discesa su strada sterrata di
“Sorres Marias”; svolta a sinistra e si raggiunge la località “Gargannari”; da qui si rientra sulla sterrata di “Su Settile” e si svolta a sinistra per proseguire nella corsia di emergenza della nuova circonvallazione ovest per termina re al santuario di “Su Remediu” per complessivi Km 30;
- Termine della gara/arrivo previsto ore 14.00;
- Short Trail 20 Km 1000 D +
- - Partenza ore 08.30 da Orosei centro zona “Piazza del Popolo”, Via Nazionale, Via Eleonora d’Arborea, Via San Giacomo, salita sui gradini di San Giacomo, Via San Gavino, Via Giuseppe Dessì, Via Giacomo Matteotti, Via J&R Kennedy, Via G. Saragat, discesa sui gradini del Cinema Pitagora, attraversamento su strisce pedonali la via Nazionale (seguire il fianco destro della via) direzione di marcia verso Nuoro, discesa sui gradini del campo da tennis di Via Muggianu, Via Napoli, attraversamento piazzetta del Rimedio, proseguire su Via L. Da Vinci, seguire via Giotto di Bondone - attraversamento sotto passo della nuova circonvallazione ovest - svolta a sinistra e proseguire prima in sterrato e poi su asfalto lungo la circonvallazione per 500 mt e svoltare a destra - inizio parte sterrata - svolta a destra lungo il sentiero della chiesa di “Loddhusio”, svolta a sinistra sul sentiero
“Untana morta”, svolta a sinistra su sentiero “Conca Ruja”, svolta a sinistra per iniziare salita in pietra alla cima di “Sa Fraigada”, prosecuzione dritti in cresta e imboccatura di un
sentiero dentro il bosco fino alla cima di Punta Niedda-Sa Vedetta”; svolta a sinistra e proseguire su strada sterrata fino all’incrocio della sterrata che scende in località “Su Lidonarju” prima e “Su cuccumiau” dopo; svolta a destra si prosegue sempre in discesa su strada sterrata di “Sorres Marias”; svolta a sinistra e si raggiunge la località “Gargannari”;
da qui si rientra sulla sterrata di “Su Settile” e si svolta a sinistra per proseguire nella corsia di emergenza della nuova circonvallazione ovest per termina re al santuario di “Su Remediu” per complessivi Km 20;
- Termine della gara/arrivo previsto ore 13.30;
- Trekking 11 Km 700 D +
- Accompagnamento guidato con Partenza ore 8.30 dal santuario di “Su Remediu”
attraversamento della nuova circonvallazione ovest - svolta a destra per l’inizio della parte sterrata.
- svolta a destra lungo il sentiero della chiesa di “Loddhusio”, svolta a sinistra sul sentiero
“Untana morta”, svolta a sinistra su sentiero “Conca Ruja”, discesa in rientro dalla stessa strada percorsa in precedenza e prosecuzione fino alla località “Zanzi”, salita prima su asfalto poi su sterrata e raggiungimento del nuraghe “Panatta” discesa sempre stessa via percorsa in precedenza per terminare al santuario di “Su Remediu” per complessivi Km 11;
- Termine della gara/arrivo previsto ore 13.00;
CANCELLI ORARI:
I volontari che devono presidiare il percorso daranno la loro disponibilità per un tempo limitato. È necessario quindi limitare i tempi e questo sarà fatto imponendo un cancello orario intermedio sul TRAIL E SHORT TRAIL. Il cancello orario sarà posto al presidio al km 9 della gara lunga e corta, in corrispondenza con la separazione dei tracciati TRAIL e SHORT TRAIL. Tutti gli atleti che giungeranno in quel punto oltre 3h30 dopo l’orario di partenza della gara, saranno considerati fuori classifica e con l’ausilio dei volontari dovranno avvisare gli organizzatori per essere indirizzati alla zona di arrivo.
MATERIALE OBBLIGATORIO GARE COMPETITIVE:
Sono obbligatori in tutte le competizioni:
- Pettorale di gara con il numero ben visibile che dev’essere portato anteriormente;
- Scarpe da Trail Running tipo A5;
- Abbigliamento adeguato al clima stagionale;
- Zaino o marsupio che possa contenere il materiale sotto elencato:
- Numero di soccorso dell’organizzazione memorizzato, (non mascherare il numero e non dimenticare di partire con la batteria carica! In relazione al modello ed all’età del telefono valutare l’opportunità di portare al seguito la batteria di ricambio).
- Telo di sopravvivenza (coperta termica);
- Fischietto;
- Riserva d'acqua minimo 1 litro (60 minuti);
- Riserva alimentare (qt. Idonea alla competizione);
- Banda elastica adesiva adatta a fare una fasciatura o strapping (minimo 80 cm X 5 cm);
- giubbino antivento/antipioggia (obligatorio in caso di maltempo);
Il concorrente che desidera utilizzare i bastoncini deve tenerli con sé per tutta la durata della corsa.
MATERIALE OBBLIGATORIO CAMMINATE NON COMPETITIVE:
Sono obbligatori per tutte le “passeggiate ludico motorie e trekking”:
- Calzature idonee (scarpe da Trekking/Trail Running tipo A5 o scarpa da running con ramponcini);
- Abbigliamento adeguato alla temperatura stagionale;
- Zaino o marsupio che possa contenere il materiale sotto elencato:
- Telo di sopravvivenza (coperta termica) (consigliato);
- Fischietto (consigliato);
- Riserva d'acqua minimo 1 litro (60 minuti) (consigliato);
- giubbino antivento/antipioggia (obligatorio in caso di maltempo);
PER TUTTI I PERCORSI COMPETITIVI E NON COMPETITIVI: L’equipaggiamento sarà controllato prima della punzonatura del pettorale, prima dell’ingresso nel cancello di partenza. Ulteriori controlli potranno essere effettuati lungo il percorso di gara. La zona immediatamente successiva alla partenza sarà transennata e denominata "recinto", fintanto che l'atleta non sarà uscito da suddetta zona potrà essere soggetto a controllo del materiale.
ISCRIZIONI
Le gare competitive TRAIL e SHORT TRAIL sono aperte a tutti coloro che abbiamo compiuto i 18 anni di età, italiani e stranieri residenti, in regola con la certificazione medica di idoneità all’attività sportiva agonistica per la pratica dell’atletica leggera alla data del 3 Aprile 2022 e in possesso di Certificazione Verde Covid-19; la quota di iscrizione, per ogni atleta è di 25 euro per lo SHORT TRAIL, 35 euro per il TRAIL e 20 euro per il Trekking.
Gli accompagnatori che volessero partecipare al pranzo post gara senza essere iscritti ad una delle distanze competitive o Trekking possono acquistare un buono pasto al costo di 15 euro inviando un e-mail a info.traildiorosei@gmail.com indicando nome e cognome.
Il Trekking è aperto a tutti gli amatori e presuppone la dichiarazione implicita di essere in stato di buona salute.
Le iscrizioni chiudono alle ore 24,00 di giovedì 27Marzo 2022 od al raggiungimento del numero massimo di atleti iscrivibili che è fissato in 200 per ognuna delle 2 gare.
Il pagamento della quota di iscrizione alle gare competitive dà diritto a:
•assicurazione contro infortuni e RCT
•assistenza medica
•pettorale di gara
•punti di ristoro lungo il percorso e ristoro post gara
• Pranzo
Il versamento della quota di iscrizione, unitamente alla compilazione del modulo di iscrizione ed alla consegna della copia del certificato medico (non richiesto per la camminata), dovrà avvenire
secondo la seguente modalità:
1) online tramite il sito www.traildiorosei.it cliccando sulla voce iscrizioni.
2) tramite il link iscrizioni della pagina Facebook Trail di Orosei
3) Si ricorda di compilare e inviare il modulo di iscrizione e trattamento dei dati personali che trovate sul sito ( www.traildiorosei.it) a l’indirizzo info.traildiorosei@gmail.com o in alternativa compilarlo al ritiro del pettorale.
PREMIAZIONI
Per le due distanze competitive saranno premiati i primi 3 atleti assoluti maschili e
femminili.
INFO E REGOLAMENTO COVID-19
Prima della partenza e dopo l’arrivo, gli atleti, dovranno:
● praticare il distanziamento interpersonale di almeno 1 metro (2 metri durante l’attività fisica) e indossare la mascherina, inoltre tutto lo staff dovrà avere in dotazione guanti monouso e/o gel lavamani;
● coprire la bocca e il naso con un fazzoletto o una manica (non le mani) quando si tossisce o starnutisce;
● evitare l’uso promiscuo di bottiglie e bicchieri, riporre fazzoletti o salviettine (monouso)
utilizzate durante la corsa in appositi taschini e gettarli successivamente nei contenitori predisposti dall'organizzazione;
● prima e dopo l’attività fisica utilizzare sempre le mascherine o idonea protezione di naso/bocca;
● gli atleti non dovranno condividere oggetti personali (vedi creme o indumenti);
● evitare strette di mano, abbracci o altre forme di contatto fisico. Distribuzione e consegna pettorali Per evitare assembramenti, il ritiro dei pettorali avverrà in un’area riservata,
opportunamente indicata. Ogni società incaricherà un solo delegato al ritiro. Il Presidente o delegato ritirerà i pettorali e il pacco gara e li distribuirà ai propri atleti in un’area esterna alla zona riservata alla manifestazione. I singoli atleti potranno accedere all’area partenza solo dopo aver ricevuto il pettorale e solo se muniti del modulo di Autodichiarazione Covid 19 che verrà consegnato al personale addetto all’accoglienza dopo aver rilevato, a cura dell’organizzazione, la temperatura ed aver constatato l’idoneità del singolo all’ingresso.
●Zona riscaldamento: Gli atleti devono effettuare il riscaldamento in una zona distante dal campo gara indossando la mascherina.
●Settore Triage: In questo settore, ubicato immediatamente prima della zona partenza, il personale addetto accoglierà gli atleti muniti di pettorale, la giuria e il personale di servizio, verificandone e ritirando l’Autodichiarazione Covid debitamente compilata e sottoscritta, rilevandone la
temperatura corporea che non dovrà superare 37,5° C (in caso contrario, il personale dovrà allontanare la persona dalla manifestazione e segnalare il caso all'autorità sanitaria mediante il numero telefonico dedicato), e verificandone il possesso di specifica Certificazione Verde Covid- 19. Terminate le operazioni di triage e prima di accedere all’area riservata alla partenza l'atleta dovrà effettuare la sanificazione delle mani.
●Comportamenti degli atleti in gara: Gli atleti presenti nella griglia di partenza dopo la fase di identificazione (zona triage), dovranno indossare la mascherina fino allo start e nei primi 500 metri di gara. La mascherina andrà poi riposta in un apposito sacchetto personale e portata al seguito durante la gara, per essere indossata dopo aver terminato la stessa o laddove non fosse possibile mantenere la prescritta distanza interpersonale. Dopo la partenza, agli atleti sul percorso è fatto divieto di correre in scia e i sorpassi vanno effettuati nel più breve tempo possibile.
● Ristori :Verranno messe a disposizione esclusivamente bevande in bottigliette chiuse e cibi solidi confezionati e sigillati, depositati su tavoli.
●Zona arrivo: immediatamente dopo il traguardo sarà predisposto un percorso obbligato, dove all’atleta, che nel frattempo indosserà nuovamente la mascherina e manterrà un adeguato distanziamento interpersonale.
●Terzo tempo: Terminata la gara l’organizzazione predisporrà il pranzo per tutti gli atleti
partecipanti alle competizioni competitive e non competitive. Il menù e i dettagli del terzo tempo saranno comunicati due settimane prima dell’evento tramite la pagina Facebook e il sito
dell’evento.
ulteriori adesioni al terzo tempo da parte di accompagnatori non iscritti alle competizioni avranno il costo di 10 euro e dovranno essere comunicati a l’organizzazione una settimana prima della
manifestazione.
L’organizzazione si riserva di annullare il pranzo a causa di un evolversi sfavorevole della condizione sanitaria e consegnare in alternativa un pranzo al sacco.
AVVERTENZA L'organizzazione si riserva di modificare il percorso o di annullare la gara in caso di condizioni meteo che possano mettere a repentaglio la sicurezza dei partecipanti o divieti imposti dalle ordinanze Regionali e Comunali a causa dell’aggravarsi della situazione sanitaria.
In caso di annullamento della manifestazione le quote di iscrizione saranno restituite interamente o saranno vali de per la successiva edizione.
Gli organizzatori del Trail di Orosei Todde Angelo Masala Andrea
