• Non ci sono risultati.

MEDITAZIONE BREVE

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2021

Condividi "MEDITAZIONE BREVE"

Copied!
1
0
0

Testo completo

(1)

MEDITAZIONE BREVE

Ci alziamo la Kundalini e ci diamo i 7 Bandhan

 Mano sinistra sulla gamba con il palmo rivolto verso l’altro, mano destra con il palmo rivolto verso terra, chiediamo:

“MADRE, PER FAVORE, DONAMI L’INNOCENZA, LA SPONTANEITA’, L’UMILTA’ E LA SAGGEZZA”

 Mano sinistra sulla gamba con il palmo rivolto verso l’alto, mano destra sul cuore, affermiamo: “MADRE, IO SONO PURO SPIRITO”

 Mano sinistra sulla gamba con i palmo rivolto verso l’alto, mano destra sulla fronte, affermiamo: “MADRE, IO PERDONO TUTTI, COMPRESO ME STESSO”

 Mano sinistra sulla gamba con il palmo rivolto verso l’alto, mano destra sulla sommità del capo, facciamo un leggero massaggio e chiediamo: “MADRE, PER FAVORE, DONAMI LO YOGA”

 Portiamo entrambi le mani sulle ginocchia con i palmi rivolti verso l’alto ed entriamo in meditazione

Ci alziamo la Kundalini e ci diamo i 7 Bandhan

Riferimenti

Documenti correlati

Per l’orientazione da 90° invece si può notare che i risultati migliori, soprattutto all’aumentare del numero di pixel controllati dall’algoritmo di gestione della

Mettere la mano sinistra sul ginocchio con il palmo verso l’alto e poggiare il palmo della mano destra sulla Madre Terra; con l’attenzione sul canale sinistro (Ida nadi)

2)Mano sinistra sulla gamba con il palmo verso l'alto, mano destra appoggiata o rivolta verso Madre Terra.L'attenzione nel primo Chakra (Mooladhara) che si trova sotto l'osso

3)Mano destra sulla gamba con il palmo verso l'alto, mano sinistra appoggiata o rivolta verso Madre Terra.L'attenzione sul lato destro del Mooladhara.Affermiamo : “Madre ,per favore,

3)Mano sinistra sulla gamba mano destra sull'ombelico (Nabhi centrale).chiediamo : “Madre, per favore, donami l'equilibrio, la soddisfazione, il benessere interiore”. 4)Mano

40(m-1)+b+500 nel caso delle femmine. Trascuriamo i casi di persone aventi lo stesso numero di patente, etc. Determiniamo la data di nascita e il sesso dei titolari di pa-

o Scrivi la descrizione nel quadernone, mantenendo gli inizi che ti suggerisco; usa i verbi visti in classe (si nota – si scorge – si innalza – si allunga – si stende...) o

COLORA IL PIEDE DESTRO DEI BAMBINI DI BLU, IL PIEDE SINISTRO DI ROSSO (RICORDATI CHE LE LORO DESTRA E SINISTRA SONO!. INVERTITE RISPETTO