GUIDA ALL’ATLETA
#SPARTANMAGGIORA
23/24/25 OTTOBRE 2020
SOMMARIO
2 | PROTOCOLLO COVID-19 6 | LOCATION
9 | INFORMAZIONI PRE GARA 11 | IL GIORNO DELL’EVENTO 13 | ETIQUETTE
16 | POST GARA
18 | SOCIAL MEDIA
20 | CONTATTI
SPARTAN ATHLETE GUIDE
PROTOCOLLO COVID-19
PROTOCOLLO COVID-19
INDOSSA SEMPRE LA MASCHERINA POTRAI TOGLIERALA SOLO SUL PERCORSO
DI GARA
PER ACCEDERE ALL’EVENTO DOVRAI SOTTOPORTI
ALLA RILEVAZIONE DELLA TEMPERATURA CORPOREA PRESENTARTI ALL’INGRESSO CON UN ANTICIPO MASSIMO DI 45 MINUTI
IGIENIZZA LE MANI PRESSO LE APPOSITE POSTAZIONI PER LA SANIFICAZIONE
PORTA CON TE UN DOCUMENTO D’IDENTITÁ, LA RICEVUTA CONTENTE IL BARCODE E LA LIBERATORIA COVID STAMPATA E FIRMATA
POTRAI DEPOSITARE AL DEPOSITO BORSE SOLO UN PICCOLO ZAINO, DIMENSIONE MASSIMA 50*40*20cm,
CONTENTE EFFETTI PERSONALI INDISPENSABILI (DOCUMENTO D’IDENTITA’, TELEFONO E UNA GIACCA).
NON SARANNO PREDISPOSTE DOCCE E SPOGLIATOI ARRIVA ALL’EVENTO GIÁ PRONTO PER GAREGGIARE E NON
SCORDARTI UNA GIACCA PER COPRIRTI DOPO LA GARA
Off Road Arena
Località Pragiarolo, Via Fornaci, 28014 Maggiora NO
LOCATION
PROGRAMMA
VENERDÍ: SUPER ELITE AND AGE GROUP 13.15 Check-in Super Elite/Age Group 13:15 – 18:00 Bag check
PARTENZE 30 ATLETI OGNI 5 MINUTI 14:00 -14:20 Partenze Elite Super
14:25 – 16:20 Partenze Age Group Super 18.30 Chiusura evento
SPARTAN ATHLETE GUIDE
SABATO: SUPER E SPRINT OPEN 7:45 - 11:30 Check-in Super Open 12:45- 15:30 Check-in Sprint Open 7:45 – 18:00 Bag check
PARTENZE 30 ATLETI OGNI 5 MINUTI 8:30 – 12.40 Partenze Super Open 13.30 - 16:05 Partenze Sprint Open 18.30 Chiusura location
DOMENICA: SPRINT OPEN
7:45-11:30 Check-in Sprint Open Mattina
13.15- 15:45 Check-in Sprint Open Pomeriggio 7:45 – 18:00 Bag Check
PARTENZE 30 ATLETI OGNI 5 MINUTI
8:30 – 11.40 Partenze Super Open
14.00 - 16:05 Partenze Sprint Open
18.30 Chiusura location
PRE - RAC E
PRE-GARA
1. PORTA CON TE IL BARCODE, UN DOCUMENTO D’IDENTITÁ E LA LIBERATORIA COVID19 FIRMATA E STAMPATA
2. IDRATATI E CURA L’ALIMENTAZIONE
3. PORTA CON TE UNA GIACCA
4 PRE-RACE | SPARTAN ATHLETE GUIDE
2.
PORTA CON TE UN DOCUMENTO D’IDENTITA’, IL BARCODE E LA LIBERATORIA COVID
Assicurati di portare con te la conferma d’iscrizione all’evento con il barcode, documento d’identità in corso di validità e la liberatoria Covid stampata e firmata.
1.
IDRATATI E CURA L’ALIMENTAZIONE
Segui un’alimentazione corretta e idratati nelle settimane che precedono l’evento.
3.
PORTA CON TE UNA GIACCAPer motivi di sicurezza non saranno predisposti spogliatoi. Ti consigliamo quindi di portare con te lo stretto indispensabile per il post gara. Data la temperatura prevista, ti consigliamo una giacca/felpa.
Sarà predisposto un piccolo deposito borse dalle dimensioni massime
50*40*20. Non verranno ammesse borse di dimensioni superiori, in quanto devono essere inserite in appositi sacchetti igienizzati.
6 RACE DAY | SPARTAN ATHLETE GUIDE
RA CE D A Y
IL GIORNO DELL’EVENTO
1. PRESENTATI 45 MIN. PRIMA DELLA TUA BATTERIA DI PARTENZA AL FEVER CHECK (CONTROLLO TEMPERATURA)
2. SEGUI LA SEGNALETICA E RECATI ALLA REGISTRATION AREA, MANTENENDO SEMPRE LA DISTANZA OBBLIGATORIA DI 1MT DALLE ALTRE PERSONE
3. FAI IL CHECK-IN E CONSEGNA LA LIBERATORIA COVID STAMPATA E FIRMATA AI NOSTRI VOLONTARI
4. INDOSSA LA TUA FASCIA NUMERATA E IL CHIP DI CRONOMETRAGGIO 5. DEPOSITA IL TUO ZAINO AL BAG CHECK
6. DIRIGITI ALLA WARM UP AREA 7. PREPARATI CON I NOSTRI COACH
8. SEGUI LE INDICAZIONI DEI VOLONTARI E RECATI ALLA START LINE 9. ALLA PARTENZA, ABBASSA LA MASCHERINA E… BUONA SPARTAN!
10. SUPERATO IL FIRE JUMP, INDOSSA SUBITO LA MASCHERINA, IGIENIZZA LE MANI E
RITIRA LA TUA MEDAGLIA!
45 min.
7 RACE DAY | SPARTAN ATHLETE GUIDE2.
3.
1.
RISPETTA LA SEGNALETICA
Segui la nostra segnaletica. Rispetta la segnaletiva COVID e mantieni le distanze di sicurezza indicate. Igienizza sempre le mani presso le colonnine predisposte.
RECATI ALLA REGISTRATION
Dopo aver passato i controlli di sicurezza, recati alla registrarion area. Dovrai consegnare ai nostri volontari il documento d’identità, la liberatoria covid e il barcode.
4.
.PRESENTATI 45 MIN. PRIMA DELLA TUA BATTERIA DI PARTENZA Pianifica con anticipo il tuo arrivo.
Non ti sarà possibile accedere alla location sino a 45 minuti prima della tua batteria di partenza.
INDOSSA LA FASCIA NUMERATA E IL CHIP DI CRONOMETRAGGIO
Assicurati di aver indossato in modo visibile il tuo numero di partenza e posiziona il chip di cronometraggio al polso.
5.
DEPOSITA IL TUO ZAINO AL BAGCHECKAssicurati che la tua borsa non superi le misure 50*40*20. NON SARA’
POSSIBILE DEPOSITARE BORSE PiÙ GRANDI.
E T IQ UE T T E
ETIQUETTE
1. MANTIENI LA DESTRA– SORPASSA A SINISTRA
2. RISPETTA IN QUALSIASI MOMENTO LE DISTANZE DI SICUREZZA 3. IGIENIZZA LE MANI PRIMA E DOPO CIASCUN OSTACOLO
4. BE GREEN
5. 30 BURPEES DI PENALITÀ
6. RISPETTA I VOLONTARI (LA MALEDUCAZIONE VIENE SEMPRE PENALIZZATA) 7. CAUSA EMERGENZA SANITARIA, NON PUOI AIUTARE GLI ALTRI ATLETI
8. RISPETTA I MARSHALL
9. NON PERDERE IL TUO HEADBAND (NUMERO DI PARTECIPAZIONE)
10. SORRIDI AI FOTOGRAFI!
11 ETIQUETTE | SPARTAN ATHLETE GUIDE
1.
2.
3.
IGIENIZZA LE MANI PRIMA E DOPO CIASCUN OSTACOLONel rispetto delle norme anti Covid è obbligatorio sanificare le mani prima e dopo ogni ostacolo.
MANTIENI LA DESTRA– SORPASSA A SINITRA
Mantieni la destra per permettere ai corridori più veloci di superare sulla sinistra.
RISPETTA LE DISTANZE DI SICUREZZA
Durante la gara, in sorpasso, sugli ostacoli, mentre fai i burpees…
Rispetta sempre 1 metro di distanza dalle altre persone.
BE GREEN
Non gettare rifiuti sul percorso! Utilizza gli appositi cestini.
6.
7.
RISPETTA I VOLONTARII nostri volontari sono la colonna portante degli eventi. Prestagli ascolto! Non litigare con i Marshall, la maleducazione viene sempre penalizzata!
5.
30 BURPEES DI PENALITA’
Se non riesci a superare un ostacolo dovrai effettuare i 30 burpees di penalità.
Le nuove burpees area saranno più ampie e permetteranno il corretto distanziamento sociale.
13 POST RACE | SPARTAN ATHLETE GUIDE
P O ST R A C E
POST GARA
1. SUPERATO IL FIRE JUMP, INDOSSA LA MASCHERINA (SE L’HAI PERSA CHIEDILA AI NOSTRI VOLONTARI)
2. IGIENIZZATI LE MANI
3. RITIRA LA TUA MEDAGLIA E SORRIDI AI FOTOGRAFI!
4. CONSEGNA IL CHIP DI CRONOMETRAGGIO AI NOSTRI VOLONTARI 5. RITIRA LA TUA MAGLIA FINISHER
6. RITIRA ACQUA/BANANA/SNACK
7. DIRIGITI ALLA HERO TENT SPORTOGRAF PER LA FOTO o AL BAGCHECK
8. GUARDA IL TUO RISULTATO ALLA TENDA RESULTS 9. RITIRA LA TUA BIRRA
10. LASCIA L’AREA FESTIVAL ENTRO 30 MINUTI DAL TUO FIRE JUMP
2.
3.
Assicurati di ritirare la tua medaglia e di restituire il tuo chip per ricevere la tua maglia, Ricordati di rispettare la segnaletica e mantenere le distanze di sicurezza.
1.
CONTROLLA I TUOI RISULTATI
Puoi verificare il tuo tempo presso la timing tent.
Riceverai inoltre il link per consultare i tuoi risultati tramite emai dopo l’evento..
SPOGLIATOI E DOCCE
Per motivi di sicurezza non saranno predisposti spogliatoi e docce. Ti consigliamo quindi di arrivare già pronto per la partenza e di portare con te lo stretto indispensabile per il post gara.
Ricordati di portare una giacca da indossare subito dopo il tuo arrivo .
SPARTAN ATHLETE GUIDE
