SEZIONE LIGURIA LIGURIA 1 Q/2022 PROGRAMMA DEI TREK E INFORMAZIONI SULL ASSOCIAZIONE MARZO APRILE MAGGIO GIUGNO

(1)

SEZIONE LIGURIA

1 °Q/2022 PROGRAMMA DEI TREK E INFORMAZIONI SULL’ASSOCIAZIONE MARZO

APRILE MAGGIO GIUGNO

LIGURIA

(2)

PROGRAMMA MARZO 2022 – GIUGNO 2022

MARZO

Sabato 5 STRADA DELLA REGINA- FINALE L.

Domenica 6 DA RAPALLO A CHIAVARI PER IL SANTUARIO DI MONTALLEGRO Domenica 13 MONTE TREGGIN

Domenica 13 VAL NAVA E LA GROTTA DI STRAPATENTE

Domenica 20 VIA ROMANA A GENOVA III PARTE Domenica 20 SENTIERO DEI DUE GOLFI RAPALLO

- CAMOGLI

Domenica 27 SENTIERO DEL FIENO

APRILE

Sabato 2 TREK TRA I MONUMENTI DI STAGLIENO

Domenica 3 CRESTE E CORNICI ATTORNO A RIOMAGGIORE

Data da definire ASSEMBLEA ANNUALESOCILIGURIA Sabato 9 GREEN WAY (VOGHERA)

Domenica 10 A SPASSO PER IL ROERO - ACINI E MADERNASSE

Venerdì 15 Lunedì 18

ALTA VIA E SENTIERO VERDE-AZZURRO DELLE 5 TERRE

Domenica 18 ALTOPIANO FINALESE – CIAPPO DEI CECI

Domenica 24 MONTE RAMACETO DA VENTAROLA Domenica 24 COLLE CAPRILE-CAMOGLI

Domenica 25 ROCCHE BIANCHE E IL MONTE ALTO Sabato 30 VILLA DUCHESSA DI GALLIERA - VOLTRI Sabato 30

Martedì 3

MONTARETTO “UN BALCONE SUL MARE”

MAGGIO

Domenica 1 ANELLO DI FONTANIGORDA

Domenica 8 ANELLO DEL MONTE DELLA CAVALLA Domenica 8 MANAROLA- VERNAZZA

Domenica 15 TENUTA DI SAN ROSSORE

Domenica 22 RIO MAGGIORE - PORTOVENERE Sabato 28 GIRO DELLA PALMARIA

Domenica 29 CHIUSA PESIO E IL PIS DEL PES

GIUGNO

Giovedì 2 MONTE MAO Domenica 5 MONTARLONE

Domenica 5 CHIAVARI MONTE ANCHETTA - RAPALLO

Venerdì 10

Sabato 18 CRETA TRA NATURA E CULTURA Sabato 11

Domenica 12 PALANFRE’- LA VALLE DEGLI GNOMI Domenica 12 MONTE MAGGIORASCA

Domenica 19 SACRA DI SAN MICHELE

Domenica 26 LAGO NERO

ANTEPRIME LUGLIO

Sabato 2

Martedì 5 PIANI D’ERNA

Domenica 3 ANELLO DELLE ROCCHE DI SERPENTERA

Venerdì 12

Sabato 20 VAL BADIA Martedì 12

Sabato 23 AZZORRE

Domenica 17 MONTE AIONA DA BERTIGARO Domenica 17

Sabato 23

BORMIO E L’ENGADINA CON IL TRENINO ROSSO DEL BERNINA Domenica 17

Sabato 23 VALPELLINE LA PICCOLA HIMALAYA Domenica 24 ANELLO DEL CANTOMORO

Lunedi 25

Sabato 30 VAL VARAITA-LA VALLE DEL MONVISO Martedì 25

Sabato 30 VAL DI SOLE ADAMELLO BRENTA Sabato 30

Sabato 6 GRESSONEY Domenica 31 VAL PENNAVAIRA

ANTEPRIME AGOSTO

Sabato 6 NOTTURNA A PORTOFINO Martedì 16

Domenica 21 VAL MAIRA Sabato27

Mercoledì 31 ALTA VIA DEI MONTI LIGURI - VALDAVETO

(3)

12

=============================================

1 Chi siamo

Trekking Italia è una associazione senza scopo di lucro. Da 30 anni l’Associazione si impegna per far conoscere la bellezza della Natura e della nostra Terra.

I nostri Trek sono escursionistici, senza difficoltà alpinistiche, ne trovate di facili per chi desidera percorsi semplici, ma anche di impegnativi per chi è più esperto ed allenato.

La sede è gestita dal Consiglio Direttivo con il supporto di altri soci, accompagnatori e non, tutti volontari. Ogni socio può partecipare alla gestione della sede, proponendosi nei diversi settori di interesse.

I Trek sono guidati da “soci accompagnatori”, che non sono guide professioniste, ma persone che cercano di svolgere il loro compito con l’entusiasmo e la competenza necessari.

2 Dove ci puoi trovare

L’indirizzo della sede di Genova è in Via san Luca 12 – int.

21

Tel: 010 0997938 e-mail:genova@Trekkingitalia.org sito: http://www.Trekkingitalia.org Facebook:

https://www.facebook.com/Trekking.Italia.Genova 3 Orario di apertura della sede

Mercoledìì e Venerdì dalle 18.00 alle 19.30. Negli altri giorni feriali o per urgenze, contattare il numero 3666855235 dalle 10.00 alle 18.00.

4 Iscrizione e quota associativa

Tutte le iniziative promosse da TrekkingItalia sono riservate ai soci. La quota associativa annuale è di € 20,00. (vale dal 1° dicembre al 31 dicembre dell’anno successivo) e comprende la copertura assicurativa Infortuni (Polizza 04/60032654 AVIVA Italia Spa) e Responsabilità Civile (Polizza 05844115 ACE European Group) durante le attività organizzate dall’associazione.

5 Costo Trek

La quota di partecipazione ai Trek giornalieri è di €7,00, salvo diversa indicazione. I biglietti dei mezzi di trasporto sono a carico dei partecipanti. In caso di uso di auto proprie, la spesa di carburante ed autostrada viene ripartita tra l’equipaggio.

6 Iniziative della sede

Ogni settimana i soci e tutti quelli che ne fanno richiesta all’indirizzo genova@Trekkingitalia.org ricevono una Newsletter con le informazioni sui Trek in partenza e sulle altre attività in programma.

E’ possibile acquistare la TESSERA 3 X 20€,abbonamento personale a 3 Trek giornalieri, con validità 6 mesi dal primo utilizzo.

Dove c’è il simbolo ……….il trasporto avviene con pullman riservato.

Con formula “Porta un amico”: iscrivetevi tempestivamente.

7 Le nostre Regole Iscrizione ai Trek domenicali L’iscrizione può essere effettuata:

- telefonando in segreteria negli orari di apertura

- ramite t e-mail oonlinequandoprevistaquestamodalità, entro le ore 19 del venerdì precedente il Trek,

- tramite SMS al cellulare assegnato all’accompagnatore, dalle 10 alle ore 12 del sabato.

In tutti i casi va sempre indicando: Trek, nome, recapito telefonico, disponibilità auto, se prevista.

NB. Eventuale disdetta deve essere comunicata entro gli orari di segreteria oppure al cellulare assegnato all’accompagnatore, dalle 10 del sabato precedente il Trek.

Iscrizione ai Grandi Trek,Trek Week-end e Trek con Pullman L’iscrizione è subordinata al versamento della quota di acconto (25%) entro la data indicata per ogni singolo Trek.

Oltre tale data, per motivi organizzativi, potrebbe essere richiesta una quota maggiorata

Versamento quota di acconto e saldo Trek

Il versamento delle quote di acconto e saldo va fatto in sede otramitecartadicreditosulsitoon-lineseprevistooa mezzo bonifico bancario sul conto corrente :

Banca Prossima INTESA IBAN: IT69H0306909606100000156937

Recesso In caso di disdetta non tempestiva, il Socio perde una parte o l’intera quota come nel seguito specificato.

La disdetta è da considerarsi non tempestiva per i Trek con pullman, e per i Trek week-end se pervenuta a Trek confermato dopo le 18 del 4° giorno antecedente la partenza; per i Trekking di più giorni il socio che receda a Trek confermato o 20 giorni prima della partenza perde l'acconto (pari al 25%) già versato; in caso di recesso sino a 8 giorni prima della partenza perde il 50% del prezzo del Trek; al socio che receda da 8 giorni sino al giorno prima della partenza è addebitato il 75% del prezzo; 100% dopo tale termine. Il giorno della partenza è sempre escluso; il giorno dell'annullamento è sempre compreso. Nel caso la rinuncia venisse comunicata, indipendentemente dai termini sopra indicati, dopo il pagamento di servizi non più rimborsabili, i costi degli stessi verranno integralmente addebitati, mentre rimangono valide le percentuali di cui sopra per la restante quota di partecipazione.

L’Associazione, pur attenendosi a quanto previsto in caso di rinuncia non tempestiva da parte di un socio, avrà cura di favorire il socio restituendo quanto, eventualmente, non preteso dai fornitori per il Trek non effettuato.

Il saldo deve essere versato entro la data indicata per ogni singolo Trek e comunque almeno 15 gg prima della partenza

N.B. Il mancato versamento del saldo entro il termine indicato viene considerato Recesso.

Annullamento - In caso di annullamento del Trek da parte di Trekkingitalia, la quota versata viene immediatamente restituita con la stessa modalità utilizzata dal socio per il versamento .

L’Associazione si riserva la facoltà, per esigenze organizzative, di modificare il programma e/o il calendario dei Trek.I partecipanti devono attenersi alle disposizioni impartite dall’accompagnatore che, in base a considerazioni

(4)

2 Sabato 5 marzo 2022

SULLA STORICA “STRADA DELLA REGINA”

Finale Ligure, vivace cittadina balneare del Ponente.

Il nostro trek ad anello, sulla strada “Beretta”, e nota anche come “Strada della Regina”, perché fatta costruire per volere di Margherita di Spagna.

Ritrovo Ore 9.15 atrio stazione Finale Ligure Marina – Treno consigliato Ore 7.20 partenza treno da Genova Principe Reg.12316 per Savona, cambio ore 8.55 treno RV 3115. Arrivo ore 9.10 a Finale Ligure Marina.

TREK: Finalborgo – Perti (141 m.) – Monte Santa Croce (320 m.) – Pian Marino (280 m.) – Finalborgo.

Media tappa: 4.00h – Note: facile-medio - disl. 380m.

Interesse: naturalistico – paesaggistico - conviviale.

Accompagna: Riccardo (cell. 3489848518).

Domenica 6 marzo 2022

RAPALLO – MONTALLEGRO - CHIAVARI Un'escursione piacevole che si sviluppa, lungo sentieri, mulattiere lastricate in gran parte nel bosco, ma con splendidi panorami sul Golfo del Tigullio e sulla Val Fontanabuona.

Ritrovo: Ore 9:50 stazione FFS Rapallo (Treno 12339 da Ge Brignole ore 8,48 arrivo 9,46; poi bus ATP per il Santuario).

Ritorno: Treno da Chiavari.

Trek: Rapallo – Montallegro (620m) – Passo Colla (525m) – Passo Anchetta (466m) – Maxena (213m) Chiavari-

Media tappa: 6.00 h – Note: medio/impegnativo – disl.

615 m.

Interesse: naturalistico, storico e paesaggistico.

Accompagna: Guglielmo (cell.3473929891).

MONTE TREGGIN

Montagna decisamente bella, soprattutto dalla prospettiva che si ha da Bargone, con le sue sfumature rossastre dovute alla presenza del minerale diaspro.

Notevole il panorama sui monti circostanti e sulla costa.

Ritrovo Ore 8.00 via Diaz (caravelle) con mezzi propri.

Ore 8.15 partenza per Sestri Levante e Bargone.

TREK: Bargone – Passo Incisa – Monte Treggin e ritorno per la stessa via.

Media tappa: 4.30 h – Note: facile/medio - disl. 580m.

Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Accompagna: Enrico (cell. .3383936939).

VALLE NAVA E L’ANELLO DELLA GROTTA STRAPATENTE

Un ambiente primordiale, una valle nascosta e selvaggia, una grotta passante riconosciuta monumento nazionale, una chiesetta che dai secoli altomedioevali sorveglia e rasserena... Emozionanti scoperte nel territorio finalese!

RITROVO: ore 9.15 piazzale antistante stazione FFS di Finale, con mezzi propri. Partenza: ore 9.30 per

Boragni (via Finalpia, S. P. SV 8 della Val Cornei fino al bivio per Boragni, poi su strada comunale).

TREK: Boragni (m. 210) – Arma Strapatente (m. 355) – Orco (m. 372) - S. Lorenzino (m. 344) – Boragni.

Media tappa: 4.30 h – Note: medio, necessaria torcia elettrica. - dislivello: 420 m.

Interesse: paesaggistico, naturalistico, storico, speleologico

Accompagna: Lorenzo (cell. 339 5321635).

LA VIA ROMANA A GENOVA – 3° PARTE DA SESTRI A VOLTRI

Concludiamo con questa tappa il nostro attraversamento di tutta Genova percorrendo l'antica via romano-medioevale, con forti contrasti lungo l'itinerario che a volte sfiora ferrovia e autostrada e a volte s'immerge nel verde.

Ritrovo Ore 8.30 Stazione di Sestri - Ore 8.45 partenza.

TREK: Sestri – ponte sul torrente Varenna – Pegli - Vetta di Pegli – Pra - Voltri.

Media tappa: 6.00 h Note: facile-medio - disl. 200 m.

Interesse: storico - architettonico.

Accompagna: Carmen (cell.334 7754603).

RAPALLO – CAMOGLI: SENTIERO DEI DUE GOLFI E’ uno degli itinerari più belli della costa di Levante dal punto di vista panoramico e sorprendenti sono le vedute dei due Golfi Paradiso e Tigullio nella Salita al Monte Orsena (Santuario di Caravaggio).

Ritrovo Ore 9,50 stazione FFSS Rapallo (da Ge Brignole TR 12339 delle 8,48 arrivo 9,46); poi corriera ATP per S. Maria del Campo.

Ritorno Ore 18,01 treno da Camogli.

Trek: S. Maria del Campo - Croce di Spotà – Santuario di Caravaggio - Ruta di Camogli - Camogli

Media tappa: 6.00 h – Note: medio – disl. 615 m.

Interesse: naturalistico e paesaggistico.

Accompagna: Carlo tel.338 6860087 Domenica 27 marzo 2022

SENTIERO DEL FIENO

Dal borgo storico di Ranzi alla riscoperta di un antico percorso utilizzato fino alla metà del secolo scorso per il trasporto a valle del fieno, con i suoi “cabanun” in

(5)

pietra naturale che offrivano riparo agli uomini ed ai muli in caso di maltempo.

Ritrovo ore 7:45 via Diaz (caravelle) ore 8:00 partenza con auto proprie per Pietra Ligure - Ranzi.

TREK: Ranzi (200m) - Pian delle Bosse (840m) – Ranzi.

Media tappa: 4:30 h – Note: facile/medio - disl. totale 700 m.

Interesse: storico-paesaggistico.

Accompagna: Irene (cell. 3666855235).

Sabato 2 aprile 2022 – mezza giornata

ITINERARI CULTURALI CON VISITE GUIDATE TRA I MONUMENTI DI STAGLIENO

Vogliamo inaugurare una serie di proposte con caratteristiche un po' diverse dal solito: certo non dimenticheremo di camminare, ma le mete saranno siti di interesse storico o artistico, che ci verranno ampiamente illustrati da Guide del luogo.

Cominciamo con il cimitero Monumentale di Staglieno, visitato annualmente da moltissimi turisti, dall'Italia ma soprattutto dall'estero, ma quasi sconosciuto ai Genovesi!

Ritrovo Ore 9.00 Piazza G.Raggi (alle spalle della stazione Brignole in Borgo Incrociati) - Ore 9.15 partenza a piedi per Staglieno.

Incontro con la Guida e visita della parte monumentale (circa 2 ore).

Quota d'iscrizione: € 7,00 – l'accompagnamento della Guida è offerto dalla Sede di Genova nell'ambito del progetto “Itinerari Culturali”.

Domenica 3 aprile 2022

CRESTE E CORNICI ATTORNO A RIOMAGGIORE Uno scenografico itinerario ad anello, che alterna tratti poco frequentati ma di grande valenza ambientale ad altri più noti. Il sentiero si snoda sempre in vista del mare, fra vertiginosi terrazzamenti coltivati a vite e olivo e il bosco occhieggiante di essenze mediterranee.

RITROVO: ore 7.30 nell’atrio della stazione Genova Principe, presso la biglietteria. Partenza: ore 7.47 per Levanto con IC 651 poi TR 22905 per Riomaggiore.

TREK: Riomaggiore (m. 10) – Via Beccara – Costa di Corniolo – loc. Casarino (m. 400) – Madonna di Montenero (m. 352) – Torre Guardiola (m. 82) - Riomaggiore. Media tappa: 6.30 h.

Note: medio/impegnativo - Dislivello: 450 m.

Interesse: paesaggistico, naturalistico, storico.

Accompagnatore: Lorenzo (cell. 339 5321635).

Sabato 9 aprile 2022

GREEN WAY (VOGHERA)

Tra boschi e campi e rigogliosi vigneti, si snoda una via verde verso l’Appennino chiamata Green Way, da Voghera a Varzi. Noi ci fermeremo a Retorbido (PV) nella cantina Marchesi Adorno.

Il costo di 25,00 € comprende trek, degustazione e visita guidata.

Ritrovo Ore 8.45 atrio stazione Voghera–Treno consigliato RV 3020 ore 7.50 Genova Principe.

Arrivo a Voghera ore 8.41.

TREK: Voghera (96 m.) – Retorbido (169 m.) – Voghera.

Media tappa: 4 h – Note: facile - disl. 70 m.

A SPASSO PER IL ROERO - ACINI E MADERNASSE

Il Roero è un territorio di collina adagiato lungo la sponda sinistra del fiume Tanaro, che lo separa dalle Langhe. Qui le attività umane, le coltivazioni ed i borghi storici si inseriscono in una natura ancora selvaggia fatta di folta vegetazione di aspre colline. Il territorio ha preso il nome della nobile famiglia astigiana dei Roero che nel Medioevo possedevano la maggior parte dei castelli e delle terre della zona.

Ritrovo ore 7:45 via Diaz (caravelle) ore 8:00 partenza con auto proprie per Castagnito.

TREK: Guarene (345m) - Socco Madernassa (250m) - Vernè (330m) - San Pietro (220m) - Cascina Tortorino (270m) - Castagnito (330m) - Parco d'arte Re Rebaudengo (360m) - Guarene.

Media tappa: 4:30 h – Note: facile/medio - disl. totale 200 m.

Interesse: storico-paesaggistico.

Accompagna: Irene (cell. 3666855235).

GRANDE TREK RESIDENZIALE Da venerdì 15 a lunedì 18 aprile 2022 ALTA VIA E SENTIERO VERDE-AZZURRO

DELLE 5 TERRE

L'affascinante paesaggio delle Cinque Terre, fin dal 1997 riconosciuto dall'UNESCO come “Patrimonio Mondiale dell'Umanità” è la meta di questo itinerario che ci porterà a percorrere sia la sua Alta Via (la naturale diramazione verso il mare dell'Alta Via dei Monti Liguri) che il Sentiero Azzurro Costiero o, in alternativa (in funzione dello stato dei sentieri) la Via dei Santuari. Panorami e visioni che tutto il mondo ci invidia!

Ritrovo: Ore 8.00 alla stazione di Genova Brignole - Ore 8.23 – partenza in treno 12333, cambio a Sestri Lev TR 12221 per Riomaggiore-

Trek: – Riomaggiore – Manarola – Santuario di N.S. di

(6)

4 Soviore – Monterosso – Vernazza – Volastra – Manarola, Monasteroli - Portovenere

Media tappa: 5 h Note: difficoltà facile medio - disl.400m Interesse: naturalistico – paesaggistico – geologico.

Quota €. 380,00 e comprende mezza pensione e trasporti locali.

Accompagna: Guglielmo (cell. 3473929891).

Prenotare in sede, previo versamento dell’acconto di 100,00€ entro venerdì 11 marzo.

Lunedì 18 aprile 2022

ALTOPIANO FINALESE – CIAPPO DEI CECI Una “classica” traversata nell'entroterra di Finale Ligure, toccando i celebri “Ciappo” dei Ceci e “Ciappo”

delle Conche, tra eccezionali testimonianze del passato.

Ritrovo Ore 8.00 in via Diaz (caravelle) con mezzi propri. Ore 9.15 partenza per Finale e Orco Feglino.

TREK: Orco Feglino – “Ciappi” – San Bernardino – Orco Feglino.

Interesse: storico (anzi preistorico) - naturalistico.

Accompagna: Carmen (cell. 334 7754603).

IL MONTE RAMACETO DA VENTAROLA Itinerario sul versante settentrionale del Ramaceto (1345 m.), immerso per buona parte nella splendida faggeta del Liciorno. Dall'antico borgo di Ventarola si giunge al grandioso e dirupato versante meridionale della montagna, uno spettacolare anfiteatro solcato da sottili stratificazioni di arenaria modificata dagli agenti atmosferici.

Ore 08.00 ritrovo Via Diaz (lato caravelle) con i mezzi propri - Ore 08.15 partenza per il Passo della

Scoglina e da qui a Ventarola.

TREK: Ventarola (845 m.) - Fosso del

Liciorno/Torrente Ramaceto – Quadrivio della Crocetta (877 m.) - Bocca di Feia (1131 m.) -

Cappelletta e Cima del Ramaceto (1345 m.) - Passo di Ventarola (1103 m.) - Bivio del Monte Rondanara (1004 m.) - Ritorno costeggiando il torrente Ventarola.

Media tappa: 4,30 h – Note: difficoltà: facile medio – Disl. ca. 540 m.

Interesse: naturalistico – paesaggistico – architettura rurale.

Accompagna: Enrico (cell. 3383936939).

Domenica 24 Aprile 2022

COLLE CAPRILE-CAMOGLI

E’ un tratto della via del sale che ci porterà da Uscio al mare attraverso un itinerario suggestivo e molto panoramico.

Ritrovo- Ore 9,45 Colle Caprile con Bus ATP da Genova Brignole ore 8,30. Ritorno: treno da Camogli ore 18,13.

TREK: Colle Caprile (467m) -Colonia Arnaldi (550m) - Passo della Spinarola (540m) -Passo del Gallo (480m)- Ruta di Camogli (260m) -Camogli (10m).

Media tappa: 6.00 h – Note: medio impegnativo – disl.

100 m. salita 600 m. discesa.

Interesse: naturalistico e paesaggistico.

Accompagna: Carlo tel.338 6860087 Lunedì 25 aprile 2022

ROCCHE BIANCHE E IL MONTE ALTO

Bel percorso su sterrate e sentieri immersi in una bellissima faggeta per terminare sulla vetta del M. Alto che offre un ampio panorama sulla costa.

RITROVO: Ore 7.45 via Diaz (caravelle) con mezzi propri, ore 8:00 partenza per Vado L -Segno -Cunio.

TREK: Rocche Bianche (598 m) –M. Alto (954m) Colla di S. Giacomo (800m.) – eventuale deviazione al Bric Frabosa (673m) – Rocche Bianche

Media tappa: 4:00 h– Note: facile/medio - disl. 360 m.

Interesse: panoramico, naturalistico e geomorfologico Accompagna: Giancarlo (cell. 3355792776

Sabato 30 aprile 2022 – mezza giornata

ITINERARI CULTURALI CON VISITE GUIDATE VILLA DUCHESSA DI GALLIERA A VOLTRI Seconda delle nostre proposte nell'ambito di questo nuovo ed insolito progetto: questa volta ci spostiamo a Voltri per visitare la Villa Duchessa di Galliera ed il suo parco.

L'edificio è eccezionale per monumentalità e famoso soprattutto per il suo parco: l'area verde che lo circonda è unica a Genova tra quelle di villa, costituendo quasi un vero parco montano, con boschetti, radure e persino un piccolo zoo.

Ritrovo Ore 9.00 Stazione di Voltri - Ore 9.15 partenza a piedi per la Villa. Incontro con la Guida e visita fino alla parte più alta del parco ed il Santuario delle Grazie (circa 3 ore). Nel primo pomeriggio discesa per creuse fino alla stazione.

Quota d'iscrizione: € 7,00 – l'accompagnamento della Guida è offerto dalla Sede di Genova nell'ambito del progetto “Itinerari Culturali”.

GRANDE REK RESIDENZIALE

Da Sabato 30 aprile a martedì 3 maggio 2022 MONTARETTO “UN BALCONE SUL MARE”

Montaretto è un piccolo centro abitato ligure facente parte del comune di Bonassola. Paese caratteristico della riviera ligure, si trova a circa 300 s.l.m. ed è famoso per il caratteristico marmo e la produzione vinicola. Montaretto, il piccolo monte, caldo nella valle del Salice, temperato a mezza altezza e fresco in alto.

Ritrovo Ore 8.50 atrio stazione Bonassola –Treno

(7)

consigliato Ore 7.11 partenza Reg.12321 da Genova Principe – Ore 7.24 Genova Brignole.

Arrivo a Bonassola ore 8.45.

TREK: Bonassola (10 m.) – Montaretto (284 m.) – Salto della Lepre (125 m.) – Monte Grumo (689 m.) – Framura (76 m.) – Levanto (10 m.).

Media tappa: 3,30 h – Note: facile medio - disl. 1°

giorno 540 m. – 2° giorno 320 m. – 3° giorno 420 m. – 4° giorno 120 m. - Interesse: paesaggistico – naturalistico – conviviale – storico.

Quota 260,00 € e comprende pernottamento in ostello, cena in ristorante e colazione al bar.

Prenotare previo versamento dell'acconto di 70,00€

entro venerdì 15 aprile 2022.

Domenica 1 maggio 2022

ANELLO DI FONTANIGORDA

Un interessante itinerario ad anello, panoramico, che si sviluppa sulla dorsale Trebia-Aveto. Permette di salire alcune delle cime principali della dorsale e di attraversare il cosiddetto “Bosco delle Fate”, un castagneto con esemplari giganteschi, cresciuti tra grossi massi di conglomerato, che, più in alto, lasciano il posto a faggi e carpini.

Ritrovo ore 8.00 via Diaz (caravelle) con auto proprie.

Ore 8.15 partenza per Fontanigorda.

TREK: Fontanigorda, Bosco delle Fate, Passo Gifarco (m.1290), Monte Roccabruna (m.1418), Passo Esola (m.1307), Casanova di Rovegno.

Accompagna: Enrico (cell. .3383936939).

ANELLO DEL MONTE DELLA CAVALLA In maggio le praterie del Pian della Cavalla si ammantano di spettacolari fioriture di bianchi narcisi, che diffondono un profumo intenso e caratteristico.

Salendo si gode un panorama sempre più ampio, esteso alle catene montuose dell’Aveto, dell’alta Val Trebbia e dell’Appennino emiliano

RITROVO: ore 8.00 in via Diaz (lato Caravelle) con auto proprie. Partenza: ore 8.10 per Torriglia seguendo la S.S. 45, poi la S.P. 15 per Propata e la diramazione per Fascia. Parcheggio prima di entrare in paese.

TREK: Fascia (m. 1118) – Costa del Fresco (m. 1266) - Pian della Cavalla (m. 1308) M.te della Cavalla (m.

1328) – Fontanarossa (m. 938) – Versante NE M.te della Cavalla - Fascia.

Media tappa: 4.30 h – Note: facile/medio. Dislivello:

500 m.

MANAROLA . VERNAZZA

Nel bel mezzo del Parco Naturale delle Cinque Terre

piacevole camminata lungo un sentiero che da Manarola ci porta a Vernazza passando per Volastra seguendo un tracciato a mezza costa tra fasce coltivate a vigneti, con bellissima vista su Corniglia e sull’arcipelago toscano.

Ritrovo: Ore 9:10 stazione FFS Manarola Ritrovo autogestito ore 7.10 atrio stazione Brignole treno TR 12323 delle Ore 7.20. Ritorno da Vernazza.

TREK: Manarola – Volastra – Corniglia-Vernazza Media tappa:6 h – Note: medio – disl. 800 m.(saliscendi)

Interesse: paesaggistico – storico.

Accompagna: Carlo (cell. 338 6860087)

TENUTA DI SAN ROSSORE

La Tenuta di San Rossore fa parte del vasto Parco Naturale Migliarino-San Rossore-Massaciuccoli, sul litorale toscano, a poca distanza da Pisa. Il Parco si presenta come un'immensa area dominata da boschi di pino e di caducifoglie; offre la possibilità di avvistare daini e cinghiali, spesso in piccoli branchi, nonché volpi, scoiattoli e numerose specie di avifauna;

particolarmente interessanti dal punto di vista naturalistico le piccole dune sulla riva del mare, che raggiungeremo accompagnati da una Guida del Parco.

Per questa occasione proponiamo la formula

“PORTA UN AMICO”

Ricordiamo che per la loro iscrizione, insieme alla quota, ai fini assicurativi, vanno forniti, nome,

cognome, luogo e data di nascita.

Iscrizione con versamento della quota entro venerdì 25 aprile

Ritrovo Ore 7.30 Via Diaz (caravelle) – Ore 7.45 partenza con pullman riservato.

TREK: circa 6.00 ore nel parco.

Note: facile – disl. praticamente inesistente. Interesse:

paesaggistico – naturalistico – particolarità ambientali.

Quota: € 42,00.

Accompagna: Carmen (Cell. 334 7754603).

RIO MAGGIORE - PORTOVENERE

Classicissima traversata che da Riomaggiore (l’ultimo gioiello delle cinque terre), attraverso panorami

(8)

6 mozzafiato ci porterà in vista delle bianche scogliere dell’isola Palmaria (e delle “sorelle” Tino e Tinetto) , del Golfo della Spezia e più in lontananza delle cime delle Apuane e picchiata sulla bellissima Portovenere.

Ore 7.40 ritrovo atrio stazione Brignole – Ore 7.56 partenza IC 651 per Sestri Lev. poi TR 22905 per Riomaggiore – ritorno da La Spezia

TREK: Riomaggiore, Madonna di Montenero (342 m), Telegrafo (510m), Campiglia, Portovenere

Media tappa: 6 h – Note: medio – disl. 510 m.

Interesse: paesaggistico – storico.

Accompagna: Guglielmo (cell. cell.3473929891).

Sabato 28 maggio 2022

GIRO DELLA PALMARIA

Trekking ad anello per ammirare la bellissima Isola Palmaria con incantevoli scorci sulla vicina Tino, e di fronte la magnifica Portovenere.

Ritrovo Ore 9.30 atrio stazione La Spezia Centrale – Treno consigliato Ore 7.47 partenza treno IC651 da Genova Principe. Ore 7.56 Genova Brignole.

Arrivo ore 9.21 a La Spezia. Poi bus 11/P e traghetto.

TREK: Terrizzo – giro Isola – Terrizzo.

Media tappa: 3.00 h – Note: Facile disl. 180 m.

CHIUSA PESIO E IL PIS DEL PES

Suggestivo e facile itinerario ad anello tra i magici boschi del Parco Naturale, alla scoperta del famoso Pis del Pesio, la cui spettacolare cascata, essendo un sifone, è visibile solo in caso di forti precipitazioni e di altre meravigliose cascate del torrente Sestrera cui acque danno origine alle due ultime cascate, site in località Saut ("il salto" 1.184 m).

Ritrovo Ore 7.45 via Diaz (caravelle) con mezzi propri - Ore 8.00 partenza.

TREK: Pian delle Gorre (1000m), Gias Fontana (1215m), Pis del Pesio (1426m), Gias degli Arpi (1435m) – Vallone di Sestrera, rio Serpentera (1184m), Pian delle Gorre.

Media tappa: 6.00 h – Note: medio - disl. 500 m.

Interesse: naturalistico, paesaggistico.

Accompagna: Giancarlo (3355792776).

Giovedì 2 giugno 2022

MONTE MAO

Trekking ad anello, con partenza e arrivo a Spotorno, passando dalla strada Antica Romana e quella delle Terre Alte, per arrivare in cima al Monte Mao.

Bella vista sulla zona dell’isola di Bergeggi.

Ritrovo Ore 9.10 atrio stazione Spotorno-Noli – Treno consigliato Reg. 12316 ore 7.20 da Genova Principe – Ore 7.12 da Genova Brignole. Cambio a Savona ore 8.55 treno RV 3155. Arrivo ore 9.02 a Spotorno-Noli.

TREK: Spotorno (20 m) – Monte Mao (440 m.) – Spotorno (20 m).

Media tappa: 3.30 h – Note: facile-medio- disl. 420m.

Domenica 5 giugno 2022

IL MONTARLONE DAL VERSANTE VAL TREBBIA Il Montarlone è la seconda vetta per altezza del crinale che separa le valli Trebbia e Aveto. Salendo da Casanova per l’antica via si attraversano vari ambienti che l’uomo ha sfruttato nei secoli passati. Al ritorno si tocca il rifugio Foppiano e il pittoresco lago Margotta.

RITROVO: ore 8.00 in via Diaz (lato Caravelle) con auto proprie. Partenza: ore 8.10. per Fontanigorda.

TREK: Casanova (857m) – Passo Vallersone (1310m) – Montarlone (1500m) – Rifugio Foppiano (1335m) – Passo Ertola (1289m) – Passo Esola (1307m) – Lago Margotta (1250m) – Canfernasca (845m) – Casanova.

Media tappa: 7.00 h – Note: medio/impegnativo - Dislivello: 670 m.

CHIAVARI MONTE ANCHETTA -RAPALLO Da Chiavari ci porteremo a San Pier di Canne dove inizia il percorso che ci porterà sul Monte Anchetta e successivamente al Santuario di Montallegro ed infine a Rapallo.Percorso molto panoramico attraverso boschi e vegetazione mediterranea.

Ritrovo Ore 10.15 FFSS Chiavari (Treno RV 3015 ore 9,23 Brignole arrivo 10,12). Ritorno da Rapallo.

TREK: Chiavari- Monte Anchetta (490m) -Rapallo Media tappa: 5.00 h – Note: medio - disl. 450 m Interesse: paesaggistico naturalistico.

Accompagna: Carlo (Cell. 338 6860087).

GRANDE TREK RESIDENZIALE Venerdì7 – venerdì 14 giugno 2019

CRETA TRA NATURA E CULTURA

I monasteri, le minuscole cappelle ortodosse quasi irraggiungibili, i sentieri lungo la costa, gli spettacolari

"farangi" che conducono al mare cristallino di isolate calette, le inaspettate alte montagne.

Trasporto: Pulmino riservato, battello, autobus.

Ritrovo ore 16:45 aeroporto di Orio al Serio partenza per Chania (Creta) alle 18:15.

TREK: bagaglio trasportato. Chania, dall'altopiano di Omalos alla costa sud occidentale: M.te Gigillos, Samaria farangi, Agia Roumeli, Loutro, -, Irina farangi, Sougia, Chanià.

Media tappa: 6.00 h. – Note: medio/impegnativo - disl.

Medio salita 300 m discesa 700 m - Interesse:

naturalistico, paesaggistico, storico, culturale.

Accompagna: Giancarlo (cell. 3355792776)

(9)

Quota € 720,00 e comprende: pernottamento in albergo con trattamento di mezza pensione, gli ingressi e i trasporti locali previsti dal programma.

Prenotazione con versamento acconto di € 180,00 entro venerdì 8 aprile.

TREK WEEK END

Sabato 11 e domenica 12 giugno 2022 PALANFRE’- LA VALLE DEGLI GNOMI

Una manciata di baite in pietra ai margini di un grande anfiteatro erboso che si alza verso la Costa del Pianard. Palanfrè è la montagna dolce, amica, con profumi di erbe, echi e richiami di animali in alpeggio.

Un bosco di faggi secolari protegge dalle valanghe la borgata di Palanfrè che, abbandonata negli anni 70, dal 2002 è tornata a vivere.

Ritrovo Ore 6.50 in Via Dino Coll (Ex-Saturn) - Ore 7.00 partenza per Palanfrè con mezzi propri.

TREK: Palanfrè (1379 m.) – Lago Albergh (2038 m.) – Lago Frisson (2087 m.) – Passo Garbella (2170 m.).

Media tappa: 4.30 h – Note: medio - disl. 1° giorno 700 m. 2° giorno 745 m. - Interesse: naturalistico, paesaggistico, conviviale.

Quota € 105,00 e comprende pernottamento in rifugio con mezza pensione.

Prenotare previo versamento dell'acconto di € 25,00 entro venerdì 27 maggio 2022.

MAGGIORASCA

Al confine tra la Liguria e l'Emilia-Romagna, è la più alta cima dell'Appennino Ligure, meta classica da dove si può godere un panorama eccezionale, che abbraccia gran parte delle Alpi, quasi tutte le vette dell'Appennino Ligure e Tosco-Emiliano e le aguzze vette delle Alpi Apuane.

Ritrovo ore 8.15 via Diaz (caravelle) con auto proprie Ore 8.30 partenza per la Val d'Aveto.

TREK: Rocca d'Aveto (m.1281) – Prato della Cipolla (m.1578) – M. Bue (1780m) – M. Maggiorasca (m.1804) e ritorno.

Accompagna: Guglielmo (3473929891).

SACRA DI SAN MICHELE

La Sacra di San Michele è un imponente complesso architettonico all'ingresso della Val di Susa. Risalendo il sentiero della Via Crucis, da Sant'Ambrogio Torinese raggiungeremo il monte Pirchiriano sulla cui cima si innalza uno dei più importanti monumenti medioevali del Piemonte, che conosceremo a fondo con una visita guidata. Il ritorno avverrà con un sentiero che scende su Chiusa San Michele.

Per questa occasione proponiamo la formula

“PORTA UN AMICO”

Ricordiamo che per la loro iscrizione, insieme alla quota, ai fini assicurativi, vanno forniti, nome,

cognome, luogo e data di nascita.

Iscrizione con versamento della quota entro venerdì 27 maggio

Ritrovo Ore 7.15 Via Diaz (caravelle) – Ore 7.30 partenza con pullman riservato.

TREK: Sant'Ambrogio Torinese – Monte Pirchiriano – visita Sacra di San Michele – Chiusa San Michele.

Media tappa: 4.30 h. Note: facile/medio – disl. 600 m.

Interesse: paesaggistico – storico – artistico. Quota: € 42,00,00.

Accompagna: Carmen (Cell. 334 7754603).

Domenica 26 giugno 2022 LAGO NERO

Posta ai confini tra le Valli dell'Aveto (Genova), del Ceno (Parma) e del Nure (Piacenza) quest’area conserva un ambiente naturale pressoché integro. Il Lago poi, con le leggende ad esso legate (la lotta fra San Colombano ed il Diavolo), ha un suo fascino particolare...

Ore 7.30 ritrovo in Via Diaz (lato caravelle) con mezzi propri - Ore 7.45 partenza per Santo Stefano d'Aveto.

TREK: Rocca d’Aveto (1250m) – Prato Cipolla (1578m) -Lago Nero (1541 m.). e ritorno.

Media tappa: 4,30 h – Note: facile/medio disl. 600 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Accompagna: Enrico (cell.3383936939).

(10)

8

ANTEPRIME DI LUGLIO - AGOSTO 2022

=============================================================================================

GRANDE TREK RESIDENZIALE Sabato 2 - martedì 5 luglio 2022

PIANI D’ERNA

Facili percorsi a stella con base al Rifugio Marchett sotto il Resegone, sopra Lecco, un rifugio privato, permetteranno ai neofiti di apprendere, senza affrontare difficoltà impegnative, le regole base della vita di rifugio.

Ritrovo ore 7.35 atrio stazione Genova Principe – partenza treno RV 2183/2184 ore 7.50 – cambio Milano Centrale TR. 2558 ore 10.20. Arrivo a Lecco ore 10.59.

Ritrovo con partecipanti di altre sedi, a Lecco stazione F.S. verso le 11.00/11.15.

TREK: Piani D’Erna (1350 m.) – Passo del Fò – Rifugio Monzesi - Pian del Fieno – Partenza Funivia.

Media tappa: 3 h. – Note: facile-medio - disl. Medio390 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico-conviviale Accompagna: Riccardo (cell. 3489848518).

Quota € 280,00 comprende: pernottamento in rifugio in camere a più letti con trattamento di mezza pensione.

Prenotazione previo versamento acconto di 70,00€

entro venerdì 10 giugno 2022.

Domenica 3 luglio 2022

ANELLO DELLE ROCCHE DI SERPENTERA L’itinerario poco frequentato ma molto panoramico gira intorno alle Rocche di Serpentera, lasciando a ponente le Cime di Serpentera situate tra le valli Ellero e Pesio..

Dai pascoli dei Piani Marchisio appare evidente la conformazione a “V” della valle a testimoniare la presenza di un antico ghiacciaio.

Ritrovo ore 7:20 Via Diaz (caravelle) con auto proprie;

7:30 partenza per Mondovì – Rastello- Ponte murato dei Piani Marchisio

TREK: Porta dei Piani Marchisio (1600m) – Colletto delle Rocche (2200m) – Lago delle Moie (2100m) – Porta Biecai (1998m) - Rif Havis de Giorgio (1760m) – Parta dei Piani Marchisio.

Media tappa: 5.00 h – Note: medio - disl. totale 600 m.

Interesse: paesaggistico.

Accompagna: Giancarlo (cell. 3355792776).

GRANDE TREK RESIDENZIALE Domenica 3 – sabato 9 luglio 2022

VAL BADIA

S. Vigilio di Marebbe offre una scelta molto vasta di escursioni nelle Dolomiti, che porta gli appassionati dalle più strette vicinanze del paese alle cime dolomitiche con i migliori panorami.

Ci addentreremo nel parco naturale “Fanes-Senes- Braies”, andando alla scoperta della Val de Mareo, che conduce al Rifugio Pederü.

Gli alpeggi di Fanes, Senes e Fodara Vedla sono dei veri paradisi, dove la libertà di movimento è assoluta.

Trasporto: Auto proprie, funivia.

Ritrovo: nella tarda mattinata a S. Vigilio di Marebbe.

TREK: Rif. Pederù (1548 m.) - Rif. Lavarella (2042 m)- Rif. Fanes(2060 m) Passo di Limo (2172m)–Rif.

Sennes (2126 m)-Rif. Vedla (1980 m)-Alpe Fornella (2080 m) – Forcella Putia (2357 m) – Malga Vaciara (2112 m) – Malga Goma (2030 m) - Spescia (La Val) (1529 m) - La Crusc/S.Croce (2045 m) – Grotta della Neve – Rif. Gardenaccia (2090m) - Forcella Gardenaccia (2500 m).

Media tappa: 4:50 h – Note: medio/impegnativo - disl.

medio 500 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Accompagna: Carlo (cell. 338 6860087).

Quota: 630,00€ comprende: pernottamento in albergo in camere a più letti con trattamento di mezza pensione.

Prenotazione previo versamento acconto di € 150,00 entro venerdì 3 giugno 2022.

GRANDE TREK RESIDENZIALE Martedì 12 - sabato 23 luglio 2022

AZZORRE

Nel cuore dell’Atlantico, eppure ancora Europa, lontane da tutto e incontaminate, 9 isole vulcaniche che

(11)

9 il tempo ha trasformato in un rigoglioso giardino, dove il verde dei prati e uno scenario montano, si alternano all’azzurro delle ortensie che addolcisce il profilo delle alte scogliere che si tuffano nell’oceano. Il nostro trek si svolge su tre di queste isole che raggiungeremo con voli interni e con battelli.

Sao Miguel, la più grande con la capitale Delgada, Faial, detta l’isola azzurra per le numerosissime ortensie efamosa per i suoi murales ed infine Pico, che prende il nome da quello del vulcano Ponta do Pico, cima più alta dell'arcipelago e di tutto il Portogallo.

TREK: Capelo, Capelino, Caldera di Pico, Furnas, Sete Citades.

Media tappa: 5:00 h. – Note: medio - disl. Medio 600 m. Interesse: naturalistico – geologico - paesaggistico.

Accompagna: Carmen (3347754603).

Quota da definire: pernottamento in albergo, trattamento di mezza pensione, trasferimenti interni (inclusi 2 voli e i traghetti locali). Escluso viaggio Italia - Azzorre.

Domenica 17 luglio 2022

AL MONTE AIONA CON VISTA MARE E LAGO Nel Parco dell’Aveto, il Monte Aiona è la cima più alta della AVML. Una meta imperdibile per ogni trekker!

RITROVO: ore 8.00 in via Diaz (lato Caravelle) con auto proprie. Partenza: ore 8.10. per Bertigaro (via A 12 e S.P. 586).

TREK: Bertigaro (m. 662) – Lago Giacopiane (m.

1020) – Passo Prè de Lame (m. 1537) – M.te Aiona (m.

1701). Media tappa: 7.30 h – Note: impegnativo - Dislivello: 1050 m. - Interesse: paesaggistico, naturalistico.

GRANDE TREK RESIDENZIALE Domenica 17 – sabato 23 luglio 2022

BORMIO E L’ENGADINA CON IL TRENINO ROSSO DEL BERNINA

Bormio: un clima particolarmente favorevole per la quota e per la posizione dell'ampia conca alpina baciata dal sole e difesa da alte montagne. L’Engadina ed in particolare la Val Roseg, un angolo di natura incontaminata ai piedi del ghiacciaio Bernina. Trek residenziale di 7 giorni.

Trasporto: mezzi propri.

Ritrovo ore 7.30 in via Dino Col; ore 7.40 partenza per Bormio via autostrada A7 per Milano. Per i soci provenienti da altre sedi appuntamento a Bormio intorno alle 12:00.

TREK: Malga Boron (2057m), Rif. Val Viola Formina (2200m), Valle Apisella alle sorgenti dell’Adda (2120m). In Svizzera: ai due Rifugi Chamanna Tschierva (2584m) e Chamanna Coaz (2610m).

Media tappa: 5/6 h. – Note: medio impegnativo - disl.

medio 860 m - Interesse: storico-naturalistico – paesaggistico.

Accompagna: Giancarlo 3355792776.

Quota € 920,00 comprende: pernottamento albergo/rifugio in camere a più letti con trattamento di mezza pensione.

Prenotazione previo versamento acconto di

€230,00 entro mercoledì 15 giugno.

GRANDE TREK RESIDENZIALE Domenica 17 – sabato 23 luglio 2022 VALPELLINE – LA PICCOLA HIMALAYA ITALIANA

Una valle appartata e solitaria, con una grande corona di montagne tutto intorno, dal Grand Combin al Dent d'Hérens. Sulle creste uno splendido ambiente d'alta quota (si raggiungono facilmente rifugi a quasi 3000 m.!), e a valle la secolare cultura contadina con i suoi pregevoli prodotti locali (non ultima la fontina, di cui la vallata detiene il primato di produzione)

Ritrovo alle 08.00 con i mezzi propri in Via D. Col per i partecipanti genovesi; altri ad Aosta alle ore 11.30.

TREK: residenziale di 7 giorni. Itinerario: Place Moulin, Rifugio Prarayer, Alpe Bella Tsa, Rifugio Nacamuli, Rifugio Cretes Seches, Bivacco Spataro, Ollomont, Conca e Ru de Bi, Bivacco Regonzi Gavazzi, Lago Morto e Lago Lungo,

Media tappa: 5/6 h. – Note: difficoltà medio/impegnativo Dislivello medio: 800 m.

Accompagna: Guglielmo (cell. 347 3929891).

Quota: 580,00 € comprendente trattamento di mezza pensione.

Prenotazione previo versamento acconto di € 150,00 entro venerdì 10 Giugno 2022.

(12)

10 Domenica 24 luglio 2022

ANELLO DEL CANTOMORO

Trekking ad anello lungo uno tra i più interessanti

"Sentieri Natura" del Parco dell'Aveto che, attraverso pannelli illustrativi, conducono il visitatore alla scoperta di aree di particolare interesse naturalistico. In questo caso l'interesse è spiccatamente geologico.

Ritrovo ore 7.30 Via Diaz (caravelle) ore 7:40 partenza con mezzi propri per la Val d’Aveto Casermetta della forestale.

TREK: Caserma Forestale (1364 m) -pendici del M.

Cantomoro pendici del M. Aiona -Bivio rio Dragonale (1363m) -Passo della Spingarda (m 1554)- rifugio Prato Mollo (1503 m), prati di Montenero, passo dell'Incisa (1475m) -Caserma Forestale.

Accompagna:: Enrico (cell. .3383936939).

GRANDE TREK RESIDENZIALE Lunedì 25 – sabato 30 luglio 2022 VAL DI SOLE: PARCHI DELLO STELVIO

E ADAMELLO/BRENTA

“Camminare in Val di Sole” respirando a pieni polmoni un'aria sempre inebriante, carica di essenze liberatorie, gustando la visione di stupendi paesaggi, lasciandoci incantare dalla coloratissima flora e dall'imprevedibile presenza della fauna selvatica.

Ritrovo: ore 08.00 in Via Dino Col per i soci genovesi, con le auto proprie); alle 14.00 a Monclassico (TN) per le altre provenienze. Vi è un treno sulla tratta Trento – Malè.

TREK: residenziale di 7 giorni. Itinerario: Lago dei Caprioli, Rifugio dei 5 Laghi, Val di Genova, Val di Rabbi: Rifugio Larcher, Val di Pejo, Cascate di Saent, Lago Tovel.

Media tappa: 6 h. – Note: difficoltà medio/impegnativo Dislivello medio: 700 m – Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Accompagna: Guglielmo (cell. 347 3929891).

Quota: €560,00 (530,00€ con più di 10 partecipanti) e comprende trattamento di mezza pensione in albergo.

Prenotazione previo versamento acconto di € 140,00 entro venerdì 24 Giugno 2022.

GRANDE TREK RESIDENZIALE Lunedi 25 – sabato 30 Luglio 2022 VAL VARAITA-LA VALLE DEL MONVISO

Una delle più belle valli del Cuneese, detta Valle Smeraldina per le infinite sfumature di verde.

Escursioni intorno al Monviso, per boschi, valli, alpeggi, costeggiare torrenti e laghi di alta quota e per visitare antichi e conservati villaggi montani.

Ritrovo dei partecipanti a Sampeyre ore 13,00 ed inizio Trek..

TREK: residenziale di 6 giorni.

Itinerario: Sampeyre-Bellino -Monte Peyron-Lago Blu- Col Longet. Rif. Vallanta- Rif. Bagnour

Viaggio: mezzi propri Media tappa: 4/5 h. Dislivello medio : 679 m. Note: medio-Impegnativo Interesse:

paesaggistico e naturalistico

Quota €. 510,00 Trattamento mezza pensione camere doppie bevande escluse. Singola con supplemento.

Accompagna: Carlo (cell. 338 6860087)

Prenotazione previo versamento dell’acconto di

€.100,00 entro venerdì 24 giugno.

GRANDE TREK RESIDENZIALE Sabato 30 luglio - sabato 6 agosto 2022

LA VALLE DI GRESSONEY

La Valle di Gressoney conserva ancora molte caratteristiche d'altri tempi: villaggi antichi, case walser, dialetto “patois”, abiti tradizionali nelle feste. Le nostre camminate ci porteranno all'attacco dei ghiacciai, con uno strepitoso panorama sul massiccio del Monte Rosa. Trasporto: mezzi propri.

Ritrovo ore 7.45 in via Dino Coll – ore 8.00 partenza.

Per i soci non genovesi appuntamento in loco alle ore 14.00.

TREK: Sentiero della Regina – Lago Gabiet – Colle d'Olen - Punta Indren (in parte con funivia) – Sorgenti del Lys – Passo Bettaforca.

Media tappa: 5.00 h. – Note: medio - disl. medio 600 m. - Interesse: storico - naturalistico – paesaggistico.

M Quota 710€ comprende: pernottamento in albergo, trattamento di mezza pensione, impianti di risalita previsti nel programma. Escluso viaggio.

Prenotazione previo versamento acconto di € 180,00 entro venerdì 24 giugno.

(13)

11 Domenica 31 luglio 2022

VAL PENNAVAIRA – MONTE ALPE

Alla scoperta di questa zona affascinante conosciuta forse più dagli stranieri che dai liguri, lungo un percorso sulle prime propaggini delle Alpi Liguri attraversando borghi con case di pietra, coltivi, boschi e praterie.

Dalla vetta una magnifica visuale sino all’isola Gallinara.

Ore 7.30 ritrovo in Via Diaz (lato caravelle) con mezzi propri - Ore 7.45 partenza per Albenga , Cisano sul Neva, Veravo.

TREK: Veravo (330m) – Balzo Veravo (651m) -Sella d’Alpe (940 m.).- Monte Alpe (1055m) e ritorno.

Media tappa: 4,30 h – Note: facile/medio disl. 720 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Accompagna: Giancarlo (cell.3355792776).

Sabato 6 agosto 2022

NOTTURNA A PORTOFINO

Trekking ad anello con partenza e arrivo da Santa Margherita Ligure, detta anche “Perla del Tigullio”, una località turistica situata tra Rapallo e Portofino. La zona a mare è costituita da una lunga passeggiata che si estende fino a Paraggi, dove faremo un bagno rinfrescante.

Ritrovo ore 17.15 atrio stazione Santa Margherita Ligure-Portofino. (treno Reg. 23737 da Genova Principe ore 16.11 e da Genova Brignole ore 16.17) Arrivo ore 17.02 a Santa Margherita Ligure.

TREK: Santa Margherita L. (20 m.) – Madonna della Neve – Cappelletta delle Gave – Paraggi – Portofino – Santa Margherita L. (20 m.).

GRANDE TREK RESIDENZIALE Martedì 16 – domenica 21 agosto 2022

VAL MAIRA

Valle aspra e selvaggia, forse la più segreta ed incontaminata del Cuneese. Circondata da cime maestose che oltrepassano i 3000 metri, costellata di laghetti e ricchissima di boschi e pascoli, antico centro della cultura e degli insediamenti dei popoli occitani, ne custodisce, insieme alla vicina Val Varaita, le più autentiche tradizioni: artistiche, lavorative e folkloristiche.

Trasporto: mezzi propri.

Ritrovo ore 7.30 ritrovo dei partecipanti a Genova in Via Dino Col e partenza ore 7,45 con auto proprie via Savona, Ceva, Fossano, Val Maira, Acceglio. Ore 11 incontro ad Acceglio con i partecipanti di altra provenienza.

Sistemazione in albergo in camere doppie.

TREK: Anello del Gruppo Castello, Rocca Provenzale, Cascate dello Stroppia, Valle dell'Infernetto, sorgente del Maira, Lago Apsoi.

Media tappa: 4:45 h. – Note: medio/impegnativo - disl.

medio 665 m. - Interesse: naturalistico – paesaggistico Accompagna: Carlo

Quota € 600,00 trattamento mezza pensione bevande escluse. Camera singola con supplemento.

Prenotazione previo versamento acconto di € 120,00 entro il 15 luglio.

GRANDE TREK RESIDENZIALE Sabato 27 – mercoledì 31 agosto 2022 ALTA VIA DEI MONTI LIGURI - VALDAVETO Nel Parco dell'Aveto una delle zone più belle e significative dell'Appennino Ligure dove le vette più alte, tra i 1600 e 1800 metri, con ambienti montani che richiamano le aree alpine centro europee, morene e laghi di origine glaciale, pascoli e foreste di abeti, estese faggete e paesaggi rurali ancora ben conservati. Tra i ruderi di un convento costruito dai frati benedettini intorno al 1100 e i resti del coevo Castello Malaspina di Santo Stefano d'Aveto, ceduto ai Fieschi nel 1495.

I pernottamenti sono sia in albergo, sia in rifugio.

Ritrovo Partenza alle ore 13:30 dal Passo della Forcella raggiungibile con corriera di linea per Santo Stefano in partenza dalla Stazione FS di Chiavari alle ore 11:35..

TREK: Tappa 1: Passo della Forcella- Lago delle Lame Tappa 2: Lago delle Lame - Monte Aiona – Rif. Prato Mollo

Tappa 3: Rifugio Prato Mollo - Passo dei Porcelletti - Monte Penna - Rifugio Prato Mollo

Tappa 4 : Rifugio Prato Mollo - Casermette del Penna - Passo del Tomarlo Monte Maggiorasca - Santo Stefano d'Aveto (1010m)

Tappa 5: Santo Stefano d'Aveto - Valle Tribolata (1440m) - Santo Stefano d'Aveto (1010m)

Media tappa: 5.30 h. – Note: medio/impegnativo - disl.

medio 650 m. - Interesse: naturalistico – storico - paesaggistico.

Accompagna: Irene: (cell. 3666855235).

Quota €420,00; comprende: pernottamenti in albergo/rifugio in camerata con trattamento di mezza pensione.

Prenotazione previo versamento acconto di € 110,00 entro venerdì 29 luglio.

(14)

13 di opportunità e/o di sicurezza, può apportare variazioni al percorso/programma previsto.

Per incentivare la disponibilità di autovetture, sempre molto scarsa, nei Trek “con auto propria”, proponiamo una suddivisione delle spese di viaggio tra l’equipaggio con

esclusione dell’autista/proprietario che già ci mette il mezzo oltre all’impegno della guida.

================================================================================================

TREKKING ITALIA – Sede di Genova

Via San Luca 12 int. 21– 16124 GENOVA - Tel. 0100997938 Apertura sede: mercoledì e venerdì ore 18.00 – 19.30

Negli altri giorni feriali e per urgenze dalle 10.00 alle 18.00 contattare il cell. 3666855235

e-mail: genova@Trekkingitalia.org Sito: http://www.Trekkingitalia.org https://www.facebook.com/Trekking.Italia.Genova

Banca INTESA

IBAN: IT69H0306909606100000156937

--- --- --- ---

TREKKING ITALIA ALTRE SEDI REGIONALI

Milano Via Ettore Ponti, 21- 02.8372838 Firenze Via dell’Oriuolo, 17 – 055.22341040 Roma Via Biancamano, 16 –334 767 3603 Torino Via S. Martino, 104/a – 011.0687530 Venezia (Marghera) ViaToffoli, 2d - 041.924547 Bologna Via dell’Inferno, 20 – 051.222788

Sconto del 10% ai soci Trekkingitalia presso i seguenti negozi:

BONI SPORT P.zza Statuto, 12- Genova BONI SPORT Via Sestri, 116 - Genova B.M. Sport Via Prè, 101–Genova Sconto del 25% ai soci Trekkingitalia (convenzione C084011) presso CISALFA- Longoni Sport - Cogoleto

(15)

IV I

… ma il trekking cos’è?

Il trekking è un percorso, un viaggio, una traversata, una lettura o rilettura dell’ambiente circostante, fatta con occhio “goloso” e mente aperta e ricettiva per cogliere i molti piccoli e grandi particolari che si incontrano.

Il trekking è cammino condiviso (anche se a volte può essere fatto “in solitario”) per scambio e confronto, ma spesso anche silenzio, per gustare pienamente ciò che ci circonda.

Il trekking è rispetto della natura, “cammina senza lasciare traccia”, quando ti guardi indietro nulla deve mostrare il tuo passaggio; tuttavia contribuisci al mantenimento/manutenzione dei percorsi, anche un piccolo gesto può essere di grande aiuto: raccogliere una pietra caduta da un muretto, agevolare il fluire dell’acqua fuori dal sentiero, rimuovere un ramo o un rovo per agevolare il passaggio di chi verrà dopo.

In questa ottica, la meta - che sia la vetta con vista panoramica, o il luogo ameno dove sostare per pranzo - non ha molta importanza, perché è solo un “di cui”: il trekking inizia con il primo passo.

Nessuna escursione in montagna è esente da rischi! Per migliorare la sicurezza di tutto il gruppo e rendere il trek piacevole per tutti, chiediamo ai partecipanti di adeguare il proprio comportamento a queste semplici regole:

• Prima di scegliere un trek leggi attentamente la descrizione, il programma, le ore di cammino, il dislivello e le eventuali note.

• Accertati di essere in buona salute e di avere la preparazione fisica adeguata al trek scelto.

• Affronta i trek seguendo un criterio di gradualità, dai più facili, ai medi e poi quelli impegnativi.

• Segui sempre le indicazioni dell’accompagnatore che, a suo insindacabile giudizio, potrà non ammettere ad un trek coloro che non sono ritenuti idonei, per caratteristiche o per l’abbigliamento.

• Segui il passo dell’accompagnatore senza mai precederlo e senza attardarti inutilmente.

• Attivati per mantenere il gruppo unito (a vista), non distanziarlo; se ti devi appartare, avvisa quando ti allontani e quando rientri nel gruppo.

• Impronta il tuo comportamento allo spirito di collaborazione e di solidarietà, aiuta chi meno esperto di te, ha bisogno di aiuto.

• Rispetta l’ambiente. Non lascire tracce del tuo passaggio, non lascire rifiuti di alcun genere.

• Cammina sui percorsi tracciati o ai bordi dei campi coltivati o seminati senza attraversarli; chiudi i cancelli o i varchi dopo il passaggio.

• Cura l’abbigliamento e l’attrezzatura. Nello zaino porta sempre acqua e cibo adatto ad affrontare un calo di zuccheri (barretta, frutta secca, cioccolato o mela). Il pranzo al sacco deve essere leggero ed energetico, comunque sempre adatto alla stagione.

Non dimenticare che gli accompagnatori sono volontari e che la loro unica ricompensa è constatare la soddisfazione dei soci. Se il trek ti è piaciuto ringrazia chi l’ha condotto. La valutazione dei trek sotto riportata fornisce un chiarimento alla descrizione che, con le ore di cammino ed il dislivello accompagna ogni singolo trek. Nelle descrizioni non troverete mai l’indicazione “possibili tratti fangosi” o “attraversamento di rivi o piccoli guadi”

perché, specie in autunno-inverno, è una situazione ricorrente, mentre troverete sempre l’indicazione di eventuali tratti esposti o sentieri attrezzati con corde fisse, scalette, etc. di cui il socio deve tener conto nella valutazione della propria idoneità.