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JEUNES ET ALCOOL
Tu ne peux acheter de l’alcool si tu as moins de 18 ans. L’alcool n’est généralement pas admis dans les endroits que les jeunes fréquentent. La conduite en état d’ébriété est sévèrement sanctionnée.
Quelles sont les raisons pour consommer de l’alcool? Les gens qui en consomment le font pour diff érentes raisons:
– pour le goût. Certains consomment pour le plaisir de leurs papilles, parce qu’ils aiment le goût;
– pour faire la fête. En quantité modérée, l’alcool peut entraîner une certaine détente et permettre de socialiser;
– par eff et d’entraînement. Parfois, lorsque tout le groupe a un verre à la main, les gens ont tendance à en prendre un eux aussi pour faire comme les autres;
– par fuite. Certaines personnes se servent de l’alcool pour fuir une réalité qu’elles préfèrent ne pas voir. Ce sont les personnes les plus à risque de développer une dépendance.
Les gens peuvent faire des choix et consommer de l’alcool avec modération, beaucoup ou pas du tout!
Pas une goutte. Prendre de l’alcool n’est pas une obligation. Tu peux choisir de ne pas en prendre du tout. Toutes les raisons sont bonnes: parce que tu es conscient des risques, parce que tu n’en as pas envie, parce que tu n’aimes pas le goût, parce que tu as déjà vécu une mauvaise expérience reliée à l’alcool, parce que tu n’aimes pas ce que tu deviens quand tu consommes, pour des raisons religieuses ou légales ou par principe.
Si tu as des amis qui ne boivent pas, cela peut être plus facile pour toi de respecter tes valeurs et tes choix. De plus, bien des activités n’impliquent pas l’alcool. Plus tu t’engages dans des projets, plus tu pratiques des sports ou des activités, moins tu risques de te retrouver dans des situations où l’alcool est présent.
Il se peut que tu aies de la diffi culté à ne pas consommer lorsque des gens autour de toi consomment. Si c’est le cas, reviens au pourquoi tu choisis de ne pas boire. Es-tu obligé de te justifi er? Es-tu capable de t’affi rmer?
La modération. Consommer avec modération, c’est consommer de façon responsable et occasionnelle. C’est prendre les mesures pour ne pas mettre en danger ta sécurité et celle des autres. C’est être conscient que bien des facteurs peuvent infl uencer la façon dont l’alcool est absorbé par le corps dépendamment des situations.
L’abus d’alcool. Certaines personnes abusent de l’alcool occasionnellement parce qu’elles recherchent l’eff et qui y est associé. D’autres développent un réel problème relié à l’alcool à cause de la fréquence à laquelle elles en prennent.
«VAIS-JE DEVENIR ACCRO?»
Tu as moins de chances de développer un problème d’alcool si:
tu as une bonne estime de toi;
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tu connais tes forces et aussi tes faiblesses;
•
tu crois en ton avenir et tu te fi xes des buts;
•
tu as des amis à qui tu peux faire confi ance et avec qui tu te sens bien;
•
tu as une bonne relation avec tes parents;
•
tu t’impliques dans des projets, tu développes des passions, tu pratiques des sports ou des
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activités de loisir de façon régulière.
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Toutefois, il te faudra être un peu plus prudent si:
les personnes autour de toi consomment souvent de l’alcool (amis, membres de la famille);
•
tu te sens seul, tu as l’impression de n’avoir personne pour te soutenir quand tu vis des
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diffi cultés;
tu vis des diffi cultés à l’école;
•
tu vis des diffi cultés à la maison;
•
tu vis de la violence;
•
tu vis beaucoup de stress;
•
tu as de la diffi culté à avoir des buts et à développer des champs d’intérêt.
•
Certains signes peuvent t’indiquer que tu es à risque de développer un problème si:
l’alcool fait partie de la plupart de tes activités et tu recherches surtout les activités où
•
l’alcool est présent;
tu choisis tes amis selon qu’ils consomment ou non;
•
tes préférences changent, tu délaisses les sports et les activités de loisir que tu aimais avant;
•
il t’arrive de boire seul;
•
tout semble être une bonne occasion pour faire la fête;
•
tes parents, tes amis ou tes professeurs s’inquiètent pour toi.
•
Si tu penses avoir des problèmes avec l’alcool, il existe des personnes-ressources qui peuvent t’aider en famille, à l’école ou tu peux connaître les services de ta région en cherchant des informations.
teljeunes.com/informe-toi/drogues-et-dépendances
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Activités
A) Vrai ou faux ? Coche la bonne case.
Vrai Faux
1 L’alcool est généralement admis dans les endroits que les jeunes fréquentent X
2. On en consomme pour faire la fête et par eff et d’entraînement X
3.Si tu as des amis qui ne boivent pas, cela peut être plus facile pour toi de ne pas boire X
4. Consommer avec modération, c’est consommer de façon irresponsable X
5. Tu as moins de chances de développer un problème d’alcool si tu t’impliques dans des projets, tu
développes des passions, tu pratiques des sports ou des activités X
6. Si tu penses avoir des problèmes avec l’alcool, il n’existe personne qui peut t’aider X
B) Travaille avec le lexique!
Complète la grille après avoir cherché dans le texte.
Eléments positifs qui te permettent de ne pas boire Eléments qui t’invitent à la prudence Attention! Tu es à risque!
Bonne estime de soi
• tu es conscient des risques
• tu n’aimes pas le goût
• tu as déjà vécu une mauvaise expérience reliée à l’alcool
• tu n’aimes pas ce que tu deviens quand tu consommes -pour des raisons religieuses ou légales ou par principe.
• tu as des amis qui ne boivent pas
• tu t’engages dans des projets, tu ratiques des sports ou des activités, tu développes des passions
• tu connais tes forces et aussi tes faiblesses;
• tu crois en ton avenir et tu te fi xes des buts;
• tu as des amis à qui tu peux faire confi ance et avec qui tu te sens bien;
• tu as une bonne relation avec tes parents
Diffi cultés à l’école
• des gens autour de toi consomment souvent de l’alcool (amis, membres de la famille)
• solitude devant les diffi cultés
• diffi cultés à la maison
• violence
• stress
• manque de buts et d’intérêts.
• fuir une réalité qu’on préfère ne pas voir
• l’alcool fait partie de la plupart de tes activités
• tu recherches surtout les activités où l’alcool est présent
• tu choisis tes amis qui consomment
• tes préférences changent
• tu délaisses les sports et les activités de loisir que tu aimais avant- il t’arrive de boire seul
• tout semble être une bonne occasion pour faire la fête
• tes parents, tes amis ou tes professeurs s’inquiètent pour toi
