PROGRAMMA ATTIVITÀ SPORTIVE FITNESS - PISCINA - TENNIS - EQUITAZIONE

A TTIVITÀ S PORTIVE

FITNESS - PISCINA - TENNIS - EQUITAZIONE

WWW.CASTELLAZZO.IT

PROGRAMMA

2021-2022

Seguici su:

FITNESS

ora/istruttore mar mer gio ven

TOTAL BODY FIT & FUN TOTAL BODY TOTAL BODY

CENCI PADOVANI CENCI CENCI

PILATES ACQUAGYM FIT & FUN PILATES ACQUAGYM MY PILATES

GUARECHI PADOVANI PADOVANI GUARESCHI PADOVANI PADOVANI

ACQUAGYM ACQUAGYM FUNCTIONAL TRAINING* ACQUAGYM

CELANI CELANI ROSSETTI CELANI

TOTAL BODY TOTAL BODY

BOLSI BOLSI

FIT € FUN FIT € FUN

PADOVANI PADOVANI

MY PILATES FIT & FUN (18:00)

PADOVANI PADOVANI

STRONG NATION FUNCTIONAL TRAINING FUNCTIONAL TRAINING STRONG NATION

CELANI MASETTI ROSSETTI CELANI

PADOVANI FUNCTIONAL TRAINING

ROSSETTI lun

19:00 - 20:00 09:00 - 10:00 10:00 - 11:00 13:00 - 14:00 14:00 - 15:00 17:30 - 18:30

18:15 - 19:15 ^{MY PILATES} ROSSETTI FUNCTIONAL TRAINING*

Corsistica - inizio 4 ottobre 2021 - chiusura 1 Luglio 2022 (Giugno planning estivo ridotto)

NOTA: i corsi evidenziati in ROSSO si terranno nella palestra polivalente (massimo di 15 partecipanti) Per tutti i corsi è richiesta la prenotazione tramite l’App wansport.castellazzo fino ad un massimo di 10 partecipanti

* nel corso della stagione saranno proposti periodi di pre-sciistica

Puoi visualizzare i regolamenti di settore sul sito del Circolo del Castellazzo

https://www.castellazzo.it/regolamenti/settori/

TIPOLOGIA IMPATTO BASSO MEDIO ALTO

Tutti i corsi sono sperimentali e saranno mantenuti attivi con una presenza minima continuativa di 5 persone (verifica mensile)

I CORSI:

Functional Training Total Body

Fit & Fun Pilates Strong Nation

Acqua Gym

Allenamento funzionale ad alta intensità (HIIT) a corpo libero in cui ogni movimento è sincronizzato alla base musicale Ginnastica dolce mista ad attività aerobica in acqua

Descrizione Attivita'

Allenamento a stazioni che prevede condizionamento aerobico, intervallato da esercizi di tonificazione specifica Lezione di tonificazione generale a corpo libero e con l'ausilio di piccoli attrezzi

Lezione di Fitness utilizzando attrezzi diversi con obiettivo dimagrimento e tonificazione

Esercizi di allungamento che mirano a tonificare e rinforzare i muscoli di tutto il corpo, riequilibrando la postura

LE TARIFFE:

prezzo

€ 180,00

open mensile (dall'1 al 30 del mese) € 40,00

€ 10,00

€ 50,00

palestra polivalente prenotabile solo sabato - domenica e festivi ABBONAMENTO CORSI RISERVATI AI SOLI SOCI tipologia

open stagionale (da ottobre a giugno)

giornaliero

palestra polivalente (1 ora solo soci)

Chiusura impianto

lunedì/venerdì 8:00 22:00

sabato/domenica 8:00 20:30

Orari Palestra

fino a nuove disposizioni, l’accesso è consentito solo ai possessori di green pass

ORARI E CHIUSURE

25 dic 1 gen 17 apr 25 apr 1 mag chiusura totale

2022 2021 2022 2022 2022

8 dic 10 13 15 19

24 dic 10 13

26 dic 15 19

31 dic 10 13

6 gen 10 13 15 19

18 apr 10 13 15 19

2022 2022 2021 2021 orario festivo

2021 2021

mattina pomeriggio

chiuso chiuso

chiuso

lunedì 10:00 - 14:00 14:00 - 18:30

martedì 09:00 - 14:00 chiuso

mercoledì 09:00 - 14:00 14:30 - 18:30 giovedì 09:00 - 14:00 14:00 - 18:30 venerdì 09:00 - 14:00 14:00 - 18:00

ORARIO SEGRETERIA SPORTIVA

PERIODO FASCIA ORARIA ISCRIZIONI ENTRO PROVA DI GIOCO INIZIO CORSO FINE CORSO QUOTA OTTOBRE-DICEMBRE 20:00 - 21:00

10 ore lezione 21:00 - 22:00 GENNAIO- MARZO 20:00 - 21:00 10 ore lezione 21:00 - 22:00 APRILE-MAGGIO 20:00 - 21:00

5 ore lezione 21:00 - 22:00 25/03/22 dal 28/03 al 01/04 11/04/22 13/05/22 € 60 17/09/21 dal 20/09 al 24/09 04/10/21 10/12/21 € 120 07/01/22 dal 10/01 al 14/01 17/01/22 25/03/22 € 120

CORSO MESI ALL. TENNIS P.F. S NS

MINITENNIS 1 8 1 60 ̶― 250 350

MINITENNIS 2 8 2 60 ̶― 350 500

TENNIS GIOVANI 1* 8 1 60 ̶― 350 550

TENNIS GIOVANI 2* 8 2 60 ̶― 450 750

TENNIS GIOVANI 3* 8 3 60 ̶― 600 900

* è possibile richiedere Tessera FIT Agonistica

CORSO MESI ALL. TENNIS P.F. S NS

UNDER 10 11 2 90 90 1000 1600

UNDER 12 11 3 90 90 1400 2100

UNDER 14 11 3 90 90 1500 2300

OVER 14 11 4 90 90 1700 2500

TENNIS AGONISTICO

DURATA ALL. QUOTE ISCRIZIONE

TENNIS NON AGONISTICO

DURATA ALL. QUOTE ISCRIZIONE

SCUOLA TENNIS

Livello di gioco:

- PRINCIPIANTI: mai giocato a tennis e/o non in grado di sostenere un palleggio da fondocampo - PERFEZIONAMENTO: in grado di sostenere il palleggio da fondocampo seppur con limitata continuità ed evidenti lacune tecniche

- SPECIALIZZAZIONE: in grado di sostenere il palleggio da fondocampo con buona continuità, discreta conoscenza di tutti i colpi

Frequenza corso: mono-settimanale Durata allenamenti: 60 min

Attivazione gruppi: al raggiungimento di minimo 3 partecipanti Superficie di gioco: moquette

CORSI TENNIS PER ADULTI

ora 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00

corsia 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

lun mar mer gio ven sab dom

Orario piscina coperta - apertura 14 settembre 2021 - chiusura 29 maggio 2022

SOCIO stagionale € 180,00 giornaliero € 7,00 carnet 10 ingressi € 50,00 corso nuoto bimbi € 120,00

tutti i corsi sono sperimentali e saranno mantenuti attivi con una presenza minima continuativa di 5 persone

non consentito non consentito

€ 220,00 ABBONAMENTO NUOTO LIBERO/CORSO ACQUAGYM

TIPOLOGIA NON SOCIO

non consentito

NUOTO

INIZIO CORSO FINE CORSO 04/10/21 13/12/21 CORSI NUOTO BIMBI (FREQUENZA MONOSETTIMANALE: LUN, MER O VEN)*

PERIODO

OTTOBRE-DICEMBRE 17:00 - 17:45 FASCIA ORARIA

21/03/22 20/05/22 10/01/22 18/03/22 17:00 - 17:45

17:45 - 18:30 17:45 - 18:30 17:45 - 18:30 17:00 - 17:45 GENNAIO-MARZO

MARZO-MAGGIO Tutti i corsi sono sperimentali e saranno mantenuti attivi con

una presenza minima continuativa di 5 persone (verifica mensile) alla riapertura ad ottobre 2021 sarà data precedenza agli abbonamenti acquistati e non utilizzati a causa della chiusura per covid della scorsa stagione (dalla fine di ottobre 2020)

*non sarà possibile recuperare eventuali lezioni perse NOTA: le lezioni private sono consentite in una corsia tutti i giorni dalle ore 15:00 alle 17:00 e dalle 19:00 alle 21:00 con prenotazione

Le lezioni saranno tenute dal Maestro Maurizio Orsolini.

Nella nostra scuola vengono rispettati i principi dell’ Equitazione classica.

L’attività agonistica non è lo scopo

SCUOLA DI EQUITAZIONE

SOCIO NON SOCIO

PONY € 130 € 165

CAVALLO € 140 € 180

*CARNET DA 10 LEZIONI

TARIFFA*

CORSO

primario, ma è vissuta come momento di verifica e di crescita, non come pura competizione.

Attraverso una corretta e rispettosa progressione di lavoro, lo scopo è il raggiungimento di un feeling unico, di un’ armonia con il proprio cavallo, affinché cavallo e cavaliere possano fidarsi l’uno dell’ altro, sapendo di dare e ricevere benessere e amore.

*CARNET DA 10 LEZIONI

piscina chiusa nuoto libero acquagym

corsi nuoto 17:00/17:45 e 17:45/18:30 sat (lun-mer-ven se necessario)

CONTATTI:

Segreteria Sportiva - 0521 394021 Circolo - 0521 641186

EMAIL:

[email protected]

[email protected] www.castellazzo.it

Seguici su:

In caso di chiusura Circolo per Covid

Saranno attivati alcuni corsi on-line, effettuati recuperi nel corso dei mesi di luglio e settembre.

In caso di chiusura superiore a n. 2 mesi, saranno emessi voucher per la quota parte eccedente i periodi non recuperabili nei mesi estivi.

dal sesto abbonamento in avanti aggiungere €50 per ogni acquisto

SCONTI NUCLEO FAMILIARE

È possibile sottoscrivere più abbonamenti secondo le tabelle riepilogative ottenendo sconti in proporzione agli acquisti effettuati. Contributo Invernale Tennis, Corsi Fitness e Nuoto Libero hanno tutti lo stesso prezzo di partenza.

La scontistica viene applicata sul numero di abbonamenti acquistati da ogni nucleo familiare.

NUOTO LIBERO FITNESS CONTR.

INVERN.

TENNIS

=

NUOTO LIBERO

+

=

NUOTO LIBERO

+

+

=

NUOTO LIBERO

+

+

+

=

NUOTO LIBERO

+

+

+

+

=

€ 180

a titolo esemplificativo, dal secondo acquisto in poi vengono applicati gli sconti che seguono:

5 abbonamenti/nucleo familiare 2 abbonamenti/nucleo

familiare

singolo abbonamento oppure oppure

3 abbonamenti/nucleo familiare

4 abbonamenti/nucleo familiare

CONTR. INVERN. TENNIS ABBONAMENTI CUMULABILI:

NUOTO LIBERO CORSI FITNESS

CORSI ADULTI TENNIS CARNET EQUITAZIONE SCUOLA TENNIS CORSI NUOTO BIMBI

NON SONO CUMULABILI

I PACCHETTI

N. ABB. QUOTA ISCR.

1 180

2 330

3 450

4 550

5 650

RIEPILOGO PACCHETTI

AGGIIUNGERE € 50 PER OGNI ULTERIORE ABBONAMENTO