motorie e sportive acquisite adattando il movimento in
situazione Migliorare la
differenziazione spazio-temporale
-Trasferire le capacità motorie apprese per
TERZA
-Utilizzare le abilità tecnico-motorie e sportive adattando le alle situazioni proposte.-L’alunno consolida la consapevolezza delle proprie competenze
motorie, nei punti di
a]
tecnici dei vari sport e per risolvere situazioni nuove o inusuali.
Applicare gli schemi motori appropriati nelle varie discipline.
Riconoscere i propri limiti e le proprie potenzialità nelle capacità condizionali (forza- velocità- resistenza)
Orientarsi nell’ambiente naturale e artificiale anche attraverso ausili specifici (mappe, bussole).
Ampliare l’applicazione dei principi metodologici dell’allenamento per
mantenere un buono stato di salute.
Utilizzare efficacemente e consapevolmente le proprie capacità coordinative in condizioni normali di esecuzione :
accoppiamento e combinazione dei movimenti,
differenziazione, equilibrio, orientamento, reazione, trasformazione.
-Utilizzare degli schemi motori di base in
relazione agli indicatori spazio-temporali
combinandoli fra di loro (correre, saltare,
lanciare, afferrare etc.) -Controllare e gestire condizioni di equilibrio statico e dinamico.
-Consolidare la lateralità.
-Organizzare e gestire l’orientamento del proprio corpo in riferimento alle principali coordinate spaziali e temporali -Sviluppo delle capacità motorie: condizionali e coordinative
-Percezione,
conoscenza e coscienza del corpo.
- Affinamento delle capacità senso-percettive.
- Coordinazione dinamica generale e segmentaria.
- Miglioramento della mobilità articolare.
situazioni di gioco -Controllo del gesto motorio
(consolidamento dello schema corporeo e della lateralità)
- Utilizza, coordina e controlla schemi motori e posturali. Orientarsi nello spazio seguendo indicazioni e regole funzionali alla sicurezza.
Adattare movimenti a situazioni esecutive sempre più complesse.
-Consolidamento delle capacità condizionali e coordinative.
-Potenziamento della coordinazione dinamica generale e segmentaria.
- Accoppiamento e combinazione dei movimenti.
- Capacità di ritmizzazione.
- Equilibrio statico, dinamico.
- Sviluppo della capacità di reazione.
motorio al fine di prolungare nel tempo l’attività rispettando le proprie capacità cardio respiratorie e
muscolari.
-Potenziare gli schemi motori di base e
trasferire le abilità coordinative acquisite in relazione ai gesti tecnici dei vari sport.
-Riconoscere ed eseguire esercizi per il potenziamento delle proprie capacità condizionali e coordinative
- Incremento della forza muscolare in isometria e isotonia.
- Incremento della velocità.
- Sviluppo della resistenza generale e specifica.
IL LINGUAGGIO
Usare consapevolmente il linguaggio del corpo
utilizzando vari codici espressivi, combinando la componente comunicativa e quella estetica.
Elaborare strategie di gioco sempre più complesse.
Cogliere e decodificare i gesti di compagni e avversari in situazione di gioco e di sport.
Decodificare i gesti arbitrali in relazione all’applicazione del regolamento di gioco.
Utilizzare in forma originale e creativa gli oggetti e il proprio corpo (ACROGYM)
Interpretare e comunicare contenuti emozionali
/tecnici attraverso i gesti e il movimento
PRIMA - Rappresentare stati
d’animo e idee
attraverso la mimica.
-Eseguire movimenti semplici seguendo tempi ritmici specifici - Utilizzare in modo consapevole il corpo e il movimento per
esprimere emozioni e stati d’animo.
-Assume
consapevolmente diverse posture corporee con finalità espressive.
-Conoscenza del proprio corpo attraverso il riconoscimento dei propri ritmi.
SECONDA -Utilizzare gli aspetti comunicativo-relazionali del linguaggio motorio per poter dare il proprio utile contributo nel
lavoro/gioco di squadra.
- Riconoscere il proprio e altrui ruolo all'interno di un gruppo
-Usare correttamente il linguaggio corporeo utilizzando semplici codici espressivi per comunicare le proprie idee
- Rappresentare con il movimento sensazioni, emozioni, immagini, sentimenti, ed idee Sviluppare il senso ritmico del movimento -Usare correttamente il linguaggio corporeo utilizzando vari codici
TERZA
-Capacità di integrarsi nel gruppo, di
assumersi
responsabilità e di impegnarsi per il bene comune.
-Utilizzare le abilità tecnico-motorie e sportive adattandole alle situazioni
proposte.
-Rappresentare con il movimento sensazioni, emozioni, immagini, sentimenti, ed idee usando correttamente il linguaggio corporeo, utilizzando vari codici espressivi,
combinando la componente
comunicativa e quella estetica.
-Codificare i gesti arbitrali in relazione al regolamento dei
giochi.
-Capacità di
padroneggiare il ritmo delle azioni, anche dei gesti tecnici degli
a]
IL GIOCO, LO SPORT, LE REGOLE E IL FAIR PLAY
Eseguire gesti tecnici sempre più complessi in situazione statica e dinamica e in forma analitica.
Padroneggiare le capacità coordinative adattandole alle situazioni richieste dal gioco/attività motoria in forma originale e creativa, proponendo anche varianti
Relazionarsi positivamente con il gruppo, rispettando regole e collaborando con i compagni.
Condividere con la squadra strategie di gioco mettendo in atto comportamenti collaborativi per la realizzazione di un fine comune
Gestire in modo consapevole abilità specifiche riferite a situazioni tecniche e tattiche negli sport individuali e di squadra
Gestire in autonomia e consapevolezza situazioni agonistiche con
autocontrollo e rispetto per l’avversario, accettando serenamente la sconfitta.
Utilizzare le conoscenze
PRIMA
-Rispettare le regole dei giochi che pratica.
-Accettare il compagno attraverso attività di gruppo e di primi giochi sportivi.
-Conoscere e applicare i principali elementi
tecnici semplificati di diverse discipline sportive.
-Partecipare attivamente ai giochi di movimento.
-Accogliere nella propria squadra tutti i compagni.
-Accettare la sconfitta e saper controllare le proprie emozioni nella vittoria.
-Scegliere azioni e soluzioni efficaci per risolvere problemi motori.
-Acquisizione
progressiva delle regole dei giochi pre-sportivi e avviamento agli sport di squadra e individuali.
- Conoscere e
applicare Le regole del fair play.
SECONDA -È capace di integrarsi nel gruppo, di assumersi responsabilità e di
impegnarsi per il bene comune.
-Acquisisce i primi rudimenti tecnici relativi alle diverse specialità.
-Collaborare e
relazionarsi con gli altri accettando le diverse capacità.
-Conoscere ed applicare i principali elementi tecnici di alcuni sport di squadra ed individuali -Saper scegliere alcune azioni e soluzioni efficaci per risolvere problemi motori accogliendo suggerimenti e correzioni -Collabora con i compagni e con l’insegnante in modo costruttivo.
-Sapere rispettare le consegne le regole -Maturazione di un leale spirito sportivo
-Relazionarsi
positivamente con il gruppo rispettando le
TERZA -Utilizzare gli aspetti
comunicativo-relazionali del
linguaggio motorio per entrare in relazione con gli altri,
praticando, inoltre, attivamente i valori sportivi (fair-play) come modalità di relazione quotidiana e di rispetto delle regole.
-Conoscere le principali tecniche e j
fondamentali
individuali e di squadra delle discipline sportive affrontate durante le lezioni.
-Applicare le indicazioni e le regole specifiche dei vari sport;
conoscere e applicare correttamente il regolamento tecnico delle discipline sportive conosciute.
-Comprendere il valore delle regole e
dell’importanza di rispettarle accettando la sconfitta e
riconoscendo i propri
tecniche per svolgere funzioni di giuria ed arbitraggio
Applicare i principi metodologici
dell’allenamento funzionali al mantenimento di uno stato di salute ottimale
diverse capacità - Affinamento della capacità di direzione e controllo del
movimento.
- Affinamento della capacità di adattamento motorio.
limiti.
-Riconoscere il rapporto tra alimentazione, esercizio fisico e salute, assumendo adeguati
comportamenti e stili di vita salutistici.
-Relazionarsi
positivamente con il gruppo rispettando le diverse capacità.
-Sviluppo della capacità di
anticipazione motoria.
- Sviluppo della capacità di differenziazione PREVENZIONE E
SICUREZZA
Assumere consapevolezza della propria efficienza fisica sapendo applicare tecniche di controllo respiratorio e di
rilassamento muscolare a conclusione del lavoro.
Gestire in modo autonomo l’attività nel pieno rispetto di attrezzature e persone.