STRUTTURA DELL ALLENAMENTO NOTE ORGANIZZATIVE

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CENTRI FEDERALI TERRITORIALI Allenamento del 14/10/2019

STRUTTURA DELL’ALLENAMENTO

Attivazione tecnica 24 minuti

NOTE ORGANIZZATIVE

• La seduta di allenamento si sviluppa attraverso una fase di attivazione e sei stazioni (della durata di 12 minuti ciascuna), come da tabella;

• l’attivazione tecnica dei portieri è condotta dall’allenatore dei portieri, inizia in anticipo rispetto all’attivazione dei giocatori di movimento e termina in contemporanea;

• durante lo svolgimento delle stazioni e delle partite, i portieri vengono inseriti nei diversi gruppi di lavoro;

• ogni stazione (esclusa l’attivazione) è pensata per 8 giocatori. Nel caso in cui il numero dei presenti costringa a costituire gruppi di numero superiore o inferiore ad 8, apportare le opportune modifiche (aumentando o diminuendo il numero di giocatori e/o gli spazi), mantenendo invariata la struttura dell’esercitazione;

• la sequenza delle stazioni è prevista in modalità randomizzata, pertanto non c’è una sequenza esecutiva predefinita;

• dopo l’attivazione e le prime tre stazioni, i giocatori rispettano una pausa di 4 minuti;

• qualora Under 15, Under 14 e Under 13 siano presenti contemporaneamente nello stesso turno di lavoro, creare dei gruppi misti;

• le dimensioni dei campi si intendono larghezza x lunghezza;

ST AZIONI

Tecnica funzionale Gioco di posizione Small-sided games Performance

Partita a tema Partita CFT

12 minuti 12 minuti 12 minuti 12 minuti 12 minuti 12 minuti Attivazione tecnica portieri

14 minuti

Riunione tecnica: “Organizzazione della seduta d’allenamento“

Abbiamo creato un ambiente tale che il focus dell’attività fosse sugli obiettivi? Siamo stati efficaci nella trasmissione delle informazioni? Abbiamo seguito il format come avremmo dovuto? E se no, in cosa possiamo migliorare?

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ATTIVAZIONE PORTIERI 1

GLOBALE ESPLORATIVO ^Obiettivo: Tecnica di presa

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ATTIVAZIONE PORTIERI 2

ANALITICO ^Obiettivo: Tecnica di presa

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ATTIVAZIONE PORTIERI 3

SITUAZIONALE ^Obiettivo: Tecnica di presa

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Chiavi della conduzione

Dimostrate di saper eseguire diverse gestualità tecniche

Obiettivo:

Confidenza con la palla

Comportamenti privilegiati

• Variare le modalità di trasmissione e conduzione del pallone manifestando creatività esecutiva e capacità di dominare la palla attraverso molteplici modalità esecutive.

• Mantenere un atteggiamento attivo anche quando non in possesso del pallone, dimostrare di voler ricevere il passaggio da parte del compagno: muovendosi nello spazio; chiamando la palla; rimanendo sempre pronti alla ricezione.

TECNICA NEL TRAFFICO

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AZIONI ALTERNATE ^Obiettivo: Ridurre i tempi tecnici

Chiavi della conduzione

In base a cosa scelgo come continuare l’azione?

Comportamenti privilegiati

• I due giocatori posizionati sui vertici esterni del rombo riconoscono la direzione di contro-movimento del compagno B rispettando i comportamenti indicati: attesa o corsa a sostegno.

• Il giocatore che riceve il passaggio a sostegno da parte di B individua la soluzione più efficace in funzione:

della propria posizione in campo; della postura con la quale riceve palla; delle soluzioni fornite dai compagni.

Note

• Durante tutti i 12 minuti previsti dalla stazione i giocatori scelgono quale tipologia di giocata effettuare in

base: alle tipologie di soluzioni fornite dai compagni; ai tempi movimento; alla posizione di campo in cui si

trovano. L’obiettivo principale dell’azione è quello di scegliere soluzioni che permettano di ridurre i tempi

tecnici nelle giocate.

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Chiavi della conduzione

• Dopo la trasmissione alla sponda, come possiamo essere subito efficaci?

Comportamenti privilegiati

• Le sponde si dimostrano attive anche quando non coinvolte direttamente dall’azione: comunicano con i compagni; prevedono lo svolgimento del gioco; ricevono in movimento.

• Il giocatore che effettua il passaggio a una sponda dà immediatamente una soluzione di gioco ubicandosi in modo tale da risultare efficace per lo sviluppo dell’azione successiva.

3 CONTRO 3 PIÙ 2 JOLLY MOBILI ^Obiettivo: Continuità di gioco

Comportamenti privilegiati del portiere impiegato come giocatore di movimento

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Chiavi della conduzione

Che soluzioni adottiamo per cercare di fare gol prima possibile?

Comportamenti privilegiati

• Aggredire la costruzione dell’azione da parte della squadra avversaria togliendo così soluzioni di gioco.

• Collaborare a livello comunicativo chiamandosi: giocate; marcature; soluzioni;

coperture.

Obiettivo:

Atteggiamento propositivo

MINI TORNEO RANDOM

4 CONTRO 4

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ESERCITAZIONE INDUTTIVA ^Forza

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ESERCITAZIONE DIDATTICA ^Forza

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ESERCITAZIONE SITUAZIONALE ^Forza

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PARTITA COSTRUZIONE FACILITATA ^Obiettivo: Orientamento utile

Chiavi della conduzione

In quale posizione/postura sei efficace per ricevere la prima trasmissione?

Comportamenti privilegiati

• Ricercare l’ubicazione (posizione e postura) più efficace al fine di permettere all’azione di svilupparsi anche attraverso una costruzione basse che parte dalla rimessa dal fondo.

• Dare più soluzioni di passaggio al portiere, sia vicino che lontano dal punto in cui

viene battuta la rimessa dal fondo.

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