Innamorarsi ai tempi della pandemia: quando anche l amore diventa difficile

ADOLESCENTI E COVID: TRA NUOVI DISAGI E DISTURBI PSICOLOGICI

Innamorarsi ai tempi della

pandemia: quando anche l’amore diventa difficile

Lunedì 15 Marzo 2021, ore 18/19 prof.ssa Emanuela CONFALONIERI

emanuela.confalonieri@unicatt.it

Innamorarsi in adolescenza è esperienza comune, universale e condivisa nel tempo e nello spazio: si scopre il piacere dello sguardo, della parola, della prima intimità fisica, del supporto e del riconoscimento reciproco, ma si conosce anche la delusione, la gelosia, il tradimento, l’attesa, l’incomprensione. Tutti ingredienti che caratterizzano ogni relazione sentimentale ad ogni età, conoscendo però intensità e sfumature diverse.

Prime esperienze che nascono fra le frequentazioni scolastiche o nei gruppi con cui si condividono attività fuori dalla scuola o in situazioni anche più occasionali, che possono sfociare in vere relazioni o rimanere solo nell’immaginario del preadolescente, ma non per questo sono meno importanti e significative, palestra e anticamera per relazioni future in cui ci si inizia a conoscere con un ruolo affettivo e romantico nuovo, in cui si scoprono e attribuiscono nuovi valori e significati al proprio corpo e in cui si inizia a sperimentare la propria sessualità ormai adulta.

L’interesse per la tematica delle relazioni sentimentali in adolescenza ha trovato solo recentemente posto nella letteratura scientifica

Superamento della concettualizzazione classica delle relazioni sentimentali in adolescenza: legami frivoli, passeggeri e superficiali, disgiunti dalla sessualità

Esse rappresentano un importante aspetto dell’adolescenza e della vita sociale degli adolescenti, contribuendo al loro

sviluppo e avendo spesso un’influenza significativa su outcomes comportamentali

Le relazioni sentimentali in adolescenza: significati e implicazioni

Collins 2003, Confalonieri, Olivari, 2017

Legami instabili, volontari, caratterizzati da

comportamenti di reciproco riconoscimento, connotate da una dimensione affettiva specifica con espressioni sia fisiche che, nel tempo, sessuali.

 consentono di sperimentarsi in modi distinti e nuovi rispetto a quelle amicali e a quelle con i genitori;

 influenzano la costruzione

dell’autostima in senso globale;

 consentono il processo di

separazione e individuazione dalla famiglia di origine;

 sono il primo contesto di

apprendimento della sessualità nascente, spazio di prova non solo sul come comportarsi.

Le relazioni sentimentali in adolescenza: significati e implicazioni

Connolly et al, 2004

A partire da alcuni dati invariabili nel tempo, si assiste ad un difficile lavoro di definizione di sé in relazione alla propria appartenenza di genere e alla propria sessualità, in un contesto

socio culturale che non offre modelli univocamente determinati in questo ambito, ma sollecitazioni complesse e a volte contraddittorie

Le relazioni sentimentali in adolescenza: significati e implicazioni

 Mutamento dei modelli che regolano i comportamento sessuali  cambiamento sul modo in cui gli adolescenti conoscono, pensano e vivono la sessualità

 Mutamento negli atteggiamento verso la sessualità con una morale sempre più privata e relativistica, sempre meno pubblica e valutativa

 adolescenti più liberi, più informati, ma non per questo più competenti

 Maggiore precocità nei rapporti sessuali e maggiore liberalizzazione nei modelli di

espressione sessuale (rapporti con diversi partner, maggiore frequenza di rapporti)  il sesso è normalizzato, se ne parla da «subito», è accessibile, condivisibile, praticabile, più questione tecnica e di sperimentazione che non di affetto ed emozione

Furman e Wehner (1994), teoria di sistemi comportamentali per spiegare come le relazioni romantiche si evolvono per soddisfare tutte le funzioni di una relazione d’attaccamento tradizionale: attaccamento, cura e riproduzione sessuale.

L’evoluzione, secondo gli autori, passa da diversi stadi:

 Lo stadio delle semplici interazioni con pari del sesso opposto a seguito della pubertà;

 Lo stadio del casual dating che consiste in una serie di relazioni a breve termine che soddisfano il bisogno di affiliazione;

 Lo stadio delle relazioni stabili grazie a cui i bisogni d’intimità degli adolescenti più grandi vengono soddisfatti insieme ai bisogni di sessualità e affiliazione;

 Lo stadio delle relazioni impegnate, tipico dei giovani adulti che sono maggiormente capaci di prendersi cura e rispondere ai diversi bisogni emotivi del partner.

Le relazioni sentimentali in adolescenza: significati e

implicazioni

Da una parte hai una persona che ti può

completare, dall'altra parte invece non è

essenziale perché comunque le amiche ci sono, le persone a cui puoi rivolgerti se ti vuoi sfogare Per me è stato importante perché mi ha aiutato in tante cose…

quando stavo male, ad esempio, c’era lui

Chi?

1135 adolescenti (60% femmine e 40% maschi) dai 14 ai 19 anni con età media di 17 anni.

Cosa?

70% ha o ha avuto negli ultimi 6 mesi una relazione sentimentale

Come?

 durata media della relazione è di 10 mesi circa

 ragazze relazioni più durature e con partner più grandi, attribuiscano maggiore importanza alla relazione rispetto ai loro coetanei maschi

 con l’età le relazioni diventano più lunghe e importanti

 il 50% ha già avuto dei rapporti (età media di 15 anni)

 l’80% ha usato un metodo contraccettivo al primo rapporto

 il 50% dichiara di aver voluto fortemente tale rapporto

Cuccì, 2020

LA COMPETENZA ROMANTICA

Insieme di abilità di tipo cognitivo, emotivo e sociale che consentono all’adolescente di affrontare in maniera adattiva l’esperienza sentimentale:

1.

Pensare alle relazioni nella loro reciprocità e bilanciare intimità e individualità.

2.

Apprendere dall’esperienza passata e pensare in maniera consequenziale.

3.

Prendere decisioni che consentono di raggiungere i risultati desiderati, avendo cura e rispetto di sé e del partner.

4.

Pensare alle relazioni con insight: consapevolezza di bisogni e desideri propri e del partner.

5.

Controllare e regolare le emozioni e il sé in relazione all’esperienza romantica, tollerare imprevisti o eventi non desiderati, inibire la ruminazione, mantenere buoni livelli di

autostima.

LA COMPETENZA ROMANTICA

Secondo quello che vuole lei e quello che voglio io e in base a quanto siamo entrambi coinvolti.

 Mutualità, consapevolezza che l’adolescente ha dei bisogni propri e altrui, ossia la capacità di bilanciare intimità e autonomia;

 Insight, abilità di riflettere sulle relazioni, consapevolezza delle cause e delle conseguenze dei comportamenti, degli scopi e delle motivazioni proprie e altrui, capacità di apprendere dall’esperienza sentimentale propria e altrui;

 Apprendimento, abilità dell’adolescente di imparare dall’esperienza sentimentale propria e altrui;

 Regolazione Emotiva, consapevolezza delle proprie emozioni, abilità di regolarle in base alle situazioni, capacità di ricorrere a strategie di coping adattive.

Essere competenti a livello sentimentale non implica l’assenza di sfide ed esperienze stressanti nelle relazioni: tale competenza rende capaci di negoziare situazioni positive e negative in modo tale che l’adolescente

migliori le capacità di adattamento Davila et al. (2009)

Mi fidavo di lui, ma mi sentivo controllata, non potevo uscire con i miei amici perché dovevo stare solo con lui.

Qualche volta mi ha anche dato qualche schiaffo. Era un periodo duro per lui.

Io per questo lo

giustificavo e volevo continuare a stare con lui nonostante tutto.

Chi?

987 adolescenti (60% femmine e 40% maschi) dai 14 ai 19 anni (età media di 17,26 anni), con una relazione sentimentale in corso

Cosa? Comportamenti di ADV

il 50% dichiara di aver agito e/o subito più volte

comportamenti di abuso psicologico (comportamenti

come lo sminuire, l’insultare, il controllare e il minacciare il partner)

Come?

 Cresce con l’età

 Cresce con la durata della relazione

 Riguarda sia femmine che maschi

 Maggiore la qualità percepita della relazione, minore è la violenza

Cuccì, 2020

Se già coinvolti in una relazione romantica:

minori sintomi di depressione e di stress rispetto a chi non ha una relazione

aumentata percezione dell’importanza della coppia e consapevolezza dell’importanza del supporto ricevuto

aggrappati alla relazione, hanno mantenuto una connessione, continuando a sviluppare l'intimità di coppia: relazioni percepite come più solide e soddisfacenti

Innamorarsi ai tempi della pandemia: quando anche

l’amore diventa difficile

difficile stare lontano dalla mia ragazza e mi

impegnerò di più nel futuro La distanza mi ha fatto capire quanto tengo a noi due e alle cose che facciamo insieme

Se già coinvolti in una relazione romantica:

mantenimento delle relazioni romantiche difficile, stressante e confuso: sentimenti di isolamento dal partner e perdita del contatto fisico

possibilità di connettersi e comunicare dipendeva interamente dalla tecnologia: difficoltà ad esprimersi a livello emotivo

durante le conversazioni, maggiori conflitti e discussioni

mancanza di stimoli esterni (per esempio: andare fuori a cena)

possibili e frequenti rotture delle relazioni sentimentali: esito dell'aver riflettuto su desideri, aspettative e limiti delle relazioni che stavano vivendo.

Innamorarsi ai tempi della pandemia: quando anche

l’amore diventa difficile

comunicare la

mancanza del partner è forte e da orgine a incomprens ioni

Ci siamo staccati emotivame nte uno dall’altro:

non abbiamo lavorato per

mantenere forti e profondi i nostri sentimenti

Innamorarsi ai tempi della pandemia: quando anche l’amore diventa difficile

Se non coinvolti in una relazione romantica:

 Maggiori difficoltà a sperimentare ed esplorare: sensazione di perdere tempo e occasioni…..

 Aumento dell’incontrarsi con altre persone online: il flirtare online diventa una sorta di gioco, fatto per divertimento o per noia con basse aspettative che da questi flirt nati

online possa instaurarsi un impegno a lungo termine o una relazione seria

 Possibile aumento di sexting

 Periodo di timeout dalla vita reale, di sospensione

 Fatica o impossibilità di fidarsi completamente dell'altra

persona.

In generale, l’esperienza del lockdown ha portato alla luce alcuni aspetti salienti delle relazioni sentimentali che i giovani stavano vivendo.

Se la relazione era percepita come di supporto, questa ha reso meno faticoso il periodo di lockdown e ha aumentato l’importanza della relazione stessa. Al contrario, se vi erano elementi di difficoltà, il periodo di lockdown ha fatto emergere ancor di più gli aspetti lacunosi e di fragilità della relazione di coppia. In entrambi i casi il periodo trascorso separatamente può essere stato utile per effettuare un bilancio della relazione.

Se non si aveva una relazione, ci si è sentiti limitati, impossibilitati a sperimentare o ci si è aperti a conoscenze e incontri on line

Potenziare le abilità relazionali dei giovani (come per esempio: comunicazione efficace, condivisione di emozioni e negoziazione di conflitti) con interventi focalizzati sull’empowerment della competenza romantica potrà aiutarli a sviluppare le skills necessarie per affrontare con maggior efficacia gli eventi stressanti della vita all’interno di relazioni sentimentali funzionanti.

Innamorarsi ai tempi della pandemia: quando anche

l’amore diventa difficile

GRAZIE PER

L’ATTENZIONE!