PROGRAMMAZIONE DIDATTICA PER LA CLASSE

(1)

PROGRAMMAZIONE DIDATTICA PER LA CLASSE

Classe PRIMA – ANNO SCOLASTICO 2020/21

DOCENTE: CLAUDIA GALLETTI INDIRIZZO: ECONOMICO

CLASSE: 1 AE

DISCIPLINA: SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE

COMPETENZE DI RIFERIMENTO PRIMO ANNO:

Riconoscere i principali aspetti comunicativi, culturali e relazionali dell’espressività corporea ed esercitare in modo efficace la pratica sportiva per il benessere individuale e collettivo

SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE

CONOSCENZE ABILITA’/COMPETENZE

Conoscere le qualità psicofisiche della perso-

na Elaborare sequenze di movimento per una rispo-

sta motoria eﬃcace

Conoscere le potenzialità corporee Autovalutazione dei risultati del proprio lavoro svolto

Conoscere le regole di un comportamento

motorio idoneo ed eﬃcace Assumere gli elementi fondamentali di un corretto stile di vita

(2)

COMPETENZA / ASSE

CONOSCEN-

ZE ABILITA’ VERIFICHE TEMPI

Qualita’

Condizionali ASSE Storico sociale

Conoscere le potenzialita del movimen-

to del corpo, le posture corrette e le funzioni fisio-

logiche

Elaborare ri- sposte moto-

rie efficaci e complesse

Osservazione rilevazione e test per la va-

lutazione Interrogazio- ni orali/scritte

Trimestre

Qualita’ Coordina- tive

ASSE Storico sociale

Conoscere i principi che sottendono un’azione motoria ido-

nea ed effi- cace

Ideare e rea- lizzare se-

quenze di movimento in

situazioni di- namiche

Osservazione rilievazione e test per la va-

lutazione Interrogazio-

ni orali e scritte

Trimestre

Gioco,Gioco sport E Sport

Conoscere la terminologia, il regolamen-

to e la tecni- ca.

L’ aspetto educativo degli sport

Trasferire tecniche stra-

tegie regole, adattandole alle capacita

esigenze spazi e tempi

di cui si di- spone

Osservazione rilevazione e test per la va-

Pentamestre

ASSE STORICO SO- CIALE Espressivita’

Corporea

Riconoscere la differenza

fra il movi- mento fun- zionale ed espressivo

Ideare e rea- lizzare se-

quenze di movimento danzate e di espressione

corporea

Osservazione rilevazione test per la va-

Pentamestre

Sicurezza Prevenzione Primo soccorso

conoscere i principi fon- damentali di prevenzione

conoscere i principi di un

corretto stile di vita

Assumere comporta- menti funzio-

nale alla si- curezza ap- plicare gli elementi fon-

damentali di un corretto stile di vita

Osservazione rilevazione test per la va-

Pentamestre

(3)

CRITERI DI VALUTAZIONE:

• Si eseguiranno verifiche sia attraverso l’osservazione sistematica in itinere sia mediante momenti di verifica durante lo svolgimento delle lezioni utilizzando vari provvedimenti (test, percorsi, circuiti,..)

• Le verifiche effettuate faranno anche specifico riferimento agli obiettivi generali di educazione fisica delineati nella programmazione annuale di dipartimento.

• Nel caso di studenti esonerati dall’attività pratica saranno valutati mediante due prove orali o scritte e attraverso compiti di arbitraggio e conoscenza dei regola- menti tecnici degli sport di squadra.

• La valutazione finale e le verifiche modulari terranno conto oltre che del risultato oggettivo rispetto al livello di partenza e delle caratteristiche fisiche individuali, anche dell’attenzione, dell’impegno e della partecipazione dell’alunno al dialogo educativo.

Modifiche per COVID

• In caso di DDI o DAD, se le lezioni saranno svolte on line senza la possibilità di svolgere l’attività pratica, gli alunni verranno valutati con interrogazioni in modali- tà remoto.

• Se le lezioni verranno svolte in presenza, ma senza la possibilità di eseguire l’at- tività motoria, verranno svolte verifiche scritte con domande aperte oppure a scelta multipla a riempimento oppure con colloqui orali.

SOGLIA DI SUFFICIENZA:

Si elencano le varie soglie di sufficienza:

• Relativamente ai tests motori: Esegue il test di forza esplosiva degli arti inferiori saltando almeno 199 cm (maschio) – 150 cm (femmina) – prestazione sufficiente. Esegue il test di forza resistente dei muscoli addominali effettuando almeno 36 flessioni del busto in 60 sec. (maschio) – 33 flessioni (femmina) prestazione sufficiente. Esegue il test di velocità 36 mt. a navetta correndo in 8,52 (maschi) 9,70 (femmine) - prestazione sufficiente. Esegue il test di resistenza di 12’ percorrendo almeno metri 1900 (maschio) 1800 metri (femmina) prestazione sufficiente.

• Esegue il test di coordinazione effettuando almeno 20 saltelli con la funicella in 15 sec. -prestazione sufficiente. Esegue il test di Fleishman rimanendo in equilibrio almeno 6 sec.- prestazione sufficiente.

• Pallavolo: riesce a palleggiare almeno 10 volte consecutive con un compagno disposto frontalmente – riesce a ricevere almeno 3 su 5 bagher ed a passare la palla a un compagno in modo che questo possa eseguire un palleggio, riesce ad essere costante nella battuta realizzandone 3 su 5.

• Pallacanestro: esegue il palleggio correndo e con slalom; esegue i passaggi da fermo ed in movimento correttamente; esegue il tiro da fermo (tiro libero) ed in movimento (terzo tempo).

• Sa eseguire una semplice coreografia su tema musicale.

• Conosce gli effetti postivi del movimento.

Verranno riproposti i progetti in collaborazione con il CUSB per lo sviluppo della perso- nalità e del rispetto dell’altro attraverso le esperienze corporee : arrampicata, hip-hop.

Tutte le attività motorie e le lezioni con esperti, verranno svolte se l’emergenza covid lo permetterà

(4)

PROGRAMMAZIONE DIDATTICA classi SECONDE A.S. 2020-2021

Indirizzo ECONOMICO - PUNTO VENDITA Classe 2AE - 2PV

Docente CLAUDIA GALLETTI

Materia SCIENZE MOTORIE e SPORTIVE

COMPETENZE SECONDO ANNO

1. Qualita’ Condizionali (mobilita’ articolare, forza, velocita’, resistenza)

2. Qualita’ Coordinative (equilibrio, schemi motori, orientamento, coordinazione) 3. Gioco, Gioco - sport, Sport

4. Espressività corporea

5. Sicurezza, prevenzione, primo soccorso (corretti stili di vita)

SECONDO ANNO

MODULO COMPETENZA

/ ASSE

CONO-

SCENZE ABILITA’ VERIFI-

CHE TEMPI

Potenziamen- to fisiologico

Qualita’

Condizionali ASSE Storico socia-

le

Conosce- re le po- tenzialita del movi- mento del

corpo, le posture corrette e le funzioni

fisiologi- che

Elaborare risposte

motorie efficaci e comples-

se

Osserva- zione Rilevazio-

ne e test per la va- lutazione Verifiche

orali e scritte

6 le- zioni

Rielaborazio- ne schemi

motori di base

Qualita’ Coor- dinative

ASSE Storico socia-

le

Conosce- re i prin-

cipi che sottendo- no un’a- zione mo-

toria ido- nea ed ef-

ficace

Ideare e realizzare sequenze di movi- mento in situazioni dinamiche

Osserva- zione Rilevazio-

ne e test per la va- lutazione Verifiche

4 lezioni

(5)

MODULO 1

Contenuti didattici:

• Esercizi guidati finalizzati al miglioramento della resistenza aerobica

• Esercizi di tonificazione muscolare anche organizzati in circuito

• Esercizi specifici di corsa, andature preatletiche

• Circuit training per il miglioramento della velocità

• esercitazioni a corpo libero e/o con piccoli attrezzi in varietà di ampiezza

• esercizi di stretching a terra

• uso dei giochi tradizionali e sportivi al fine di migliorare le capacità condizionali Sviluppo delle

qualita’

personali, del carattere e della sociali-

ta.

Gioco,Gioco sport e Sport

ASSE Storico socia-

le

Conosce- re la ter- minologia,

il regola- mento e la

tecnica.

L’ aspetto educativo

degli sport

Trasferire tecniche strategie regole, adattan- dole alle capacita esigenze spazi e tempi di cui si di-

spone

Rilevazio- ne e test per la va- lutazione Verifiche

4 lezioni per ogni sport pro-

posto

Linguaggio corporeo

Espressivita’

Corporea

Ricono- scere la differenza

fra il mo- vimento funzionale

ed espressi-

vo

Ideare e realizzare sequenze di movi-

mento danzate e di espres- sione cor-

porea

Verifiche orali e scritte

4 lezioni

Educazione alla salute

Sicurezza Prevenzione Primo soccor-

so ASSE Storico socia-

le

Conosce- re i prin- cipi fon- damentali di preven-

zione conoscere

i principi di un cor- retto stile

di vita

Assumere compor-

tamenti funzionale

alla sicu- rezza ap- plicare gli

elementi fonda- mentali di un corret-

to stile di vita

Osserva- zione rile-

vazione test per la valutazio-

ne Verifiche

4 lezioni

(6)

Criteri di valutazione - soglia di sufficienza

• Esegue il test di forza esplosiva degli arti inferiori saltando almeno 199 cm (maschio) – 150 cm (femmina) – prestazione sufficiente

• Esegue il test di forza resistente dei muscoli addominali effettuando almeno 36 flessioni del busto in 60 sec. (maschio) – 33 flessioni (femmina) prestazione sufficiente

• Esegue il test di velocità 36 mt. a navetta correndo in 8,52 (maschi) 9,70 (femmine) - prestazione sufficiente

• Esegue il test di resistenza di 12’ percorrendo almeno metri 1900 (maschio) 1800 metri (femmina) prestazione sufficiente

MODULO 2 Contenuti didattici:

• Esercitazioni a corpo libero e con piccoli attrezzi anche in forma di percorsi al fine di migliorare la destrezza

• Esercizi di preacrobatica volti al consolidamento degli schemi motori di base (verticale-acrogym)

• Uso dei giochi tradizionali e sportivi per migliorare le capacità coordinative Criteri di valutazione - soglia di sufficienza

• Esegue il test di coordinazione effettuando almeno 20 saltelli con la funicella in 15 sec. -prestazione sufficiente

• Esegue il test di Fleishman rimanendo in equilibrio almeno 6 sec.- prestazione sufficiente

• Esegue almeno la verticale su tre appoggi, la verticale al muro, verticale con ap- poggio sulle sole mani.

MODULO 3

avviamento alla pallavolo, pallacanestro, frisbee

• Impostazione dei fondamentali individuali

• Impostazione dei fondamentali di squadra

• Descrizione ed applicazione delle regole di gioco.

• Esegue il riscaldamento specifico.

• Pallavolo: riesce a palleggiare almeno 10 volte consecutive con un compagno disposto frontalmente – riesce a ricevere almeno 3 su 5 bagher ed a passare la palla a un compagno in modo che questo possa eseguire un palleggio, riesce ad essere costante nella battuta realizzandone 3 su 5.

• Pallacanestro: esegue il palleggio correndo e con slalom; esegue i passaggi da fermo ed in movimento correttamente; esegue il tiro da fermo (tiro libero) ed in movimento (terzo tempo);

• Frisbee: esegue le tecnica di lancio, esegue la marcatura con il disco, inizia a gestione gli spazi, comprende il gioco nella sua totalità, comprende le regole di base, partecipa alle partite.

MODULO 4

(7)

• Esercizi su base musicale

• Esegue gli esercizi proposti

• Sa eseguire una semplice coreografia su tema musicale

• Sa eseguire una combinazione ideata dagli alunni

MODULO 5

Contenuti didattici:

• Acquisire le conoscenze relative agli effetti positivi del movimento a carico dei più importanti apparati e i rischi legati alla sedentarietà.

• Conosce gli effetti postivi del movimento.

METODOLOGIE DIDATTICHE, VERIFICHE E VALUTAZIONE

• Il metodo sarà analitico-globale, tramite lezioni frontali e con l’utilizzo d’attrezzi ed attrezzature (codificate e non) necessarie e disponibili.

• Si faranno verifiche sia attraverso l’osservazione sistematica in itinere sia mediante momenti di verifica durante lo svolgimento delle lezioni utilizzando vari provvedimenti (test, percorsi, circuiti,..)

Verranno riproposti i progetti in collaborazione con il CUSB per lo sviluppo della personalità e del rispetto dell’altro attraverso le esperienze corporee classi SECONDE: frisbee e autodifesa.

Per le seconde classi verrà proposta un’uscita didattica di una giornata per effettuare il Albering, partecipazione al torneo di frisbee tra scuole superiori a maggio.

Modifiche per COVID

(8)

PROGRAMMAZIONE DIDATTICA PER IL SECONDO TRIENNIO ( classi dalla III alla V A.S. 2020-2021)

Indirizzo ECONOMICO - PUNTO VENDITA

Classi 3AE 3BPV 4AE 4BE 5AE 5BE Docente CLAUDIA GALLETTI

Materia SCIENZE MOTORIE

COMPETENZE SECONDO TRIENNIO

1. Teoria e pratica dell’allenamento delle Qualita’ Condizionali (mobilita’ articolare, forza, velocita’, resistenza)

2. Teoria e pratica dell’allenamento delle Qualita’ Coordinative (equilibrio, schemi motori, orientamento, coordinazione)

3. Giochi Sportivi

4. Sicurezza, prevenzione, primo soccorso, donazioni sangue/midollo (corretti stili di vita)

5. Programma di teoria. Terze (cenni). Quarte: apparato locomotore e capacità condizionali. Quinte: il benessere come movimento; la postura; l’alimentazione;

tecniche di riequilibrio posturale.

MODULO 1 Potenziamento delle capacità condizionali Prerequisiti:

• Saper ascoltare

• Saper rispettare regole e consegne

• Essere consapevoli delle proprie capacità

•

• Esercizi guidati finalizzati al miglioramento della resistenza aerobica

• Esercizi di tonificazione muscolare anche organizzati in circuito

• Esercizi specifici di corsa (100m, staffetta, campestre) andature preatletiche, sal- ti: in lungo, da fermo e con rincorsa in buca, lanci: vortex, disco, peso

• Circuit training per il miglioramento della velocità

• Esercitazioni a corpo libero e/o con piccoli attrezzi in varietà di ampiezza

• Esercizi di stretching a terra e alla spalliera

• Uso dei giochi tradizionali e sportivi al fine di migliorare le capacità condizionali

(9)

Descrittori di competenze:

• Sa eseguire un riscaldamento adeguato

• Esegue un percorso a tempo

Obiettivi cognitivi:

• Comprendere il linguaggio e la terminologia specifica

• Capacità di applicare le regole e le consegne

• Capacità di rielaborare gli schemi motori di base

Obiettivi trasversali:

• Ricercare il miglioramento delle proprie capacità in relazione al livello di partenza attraverso l’impegno costante

• Collaborare con i compagni

• Rispettare gli altri, le attrezzature e gli ambienti

MODULO 2 Potenziamento delle capacità coordinative Prerequisiti:

• Saper ascoltare

• Saper rispettare regole e consegne

• Essere consapevoli delle proprie capacità

• Esercitazioni a corpo libero e con attrezzi anche in forma di percorsi al fine di migliorare la destrezza

• Esercizi su base musicale

• Uso dei giochi tradizionali e sportivi per migliorare le capacità coordinative

• Sa eseguire un percorso attrezzato

• Sa eseguire una semplice coreografia su tema musicale

• Sa eseguire una combinazione ideata dagli alunni

• Comprendere il linguaggio e la terminologia specifica

• Capacità di applicare le regole e le consegne

• Avere consapevolezza della propria postura

• Capacità di rielaborare gli schemi motori di base

(10)

Obiettivi trasversali:

• Ricercare il miglioramento delle proprie capacità in relazione al livello di partenza attraverso l’impegno costante

• Collaborare con i compagni

• Rispettare gli altri, le attrezzature e gli ambienti

MODULO 3 Conoscenza degli aspetti tecnico tattici dei giochi sportivi di squa- dra (approfondimento della pallavolo, pallacanestro, frisbee); conoscenza di sport minori (tennis-Badminton-pallamano)

Prerequisiti:

• Possedere l’impostazione di base dei fondamentali individuali

• Conoscere le regole di gioco.

• Ripasso dei fondamentali individuali

• Impostazione dei fondamentali di squadra

• Applicazione delle regole di gioco.

Competenze:

• Eseguire i fondamentali individuali

• Eseguire i fondamentali di squadra

• Esegue il riscaldamento specifico.

• Pallavolo: effettua il palleggio con cambio di direzione, riceve la battuta in bagher e passa la palla al compagno in modo che questi possa effettuare l’alzata, alza la palla nel miglior modo possibile. sa disporsi in campo secondo lo schema a dop- pia W rovesciata e applica in modo corretto i fondamentali individuali appresi secondo la logica del gioco di squadra.

• Pallacanestro: conosce in maniera sempre più approfondita i fondamentali individuali e di squadra, i sistemi di gioco difensivi ed offensivi.

• Frisbee: conosce i fondamentali di lancio e prese del disco, tecnico di attacco/di- fesa/ordine e gestione degli spazi in campo.

• Conoscenza teorica e regole del gioco.

• Comprensione del linguaggio ed uso della terminologia;

• Capacità d’applicazione delle regole e degli schemi proposti;

• Visione del gioco;

(11)

• Percezione e sensibilità del gesto tecnico.

• Rispetto del Fair Play Obiettivi trasversali:

• Conoscere i propri limiti e ricercare il miglioramento attraverso un impegno costante.

• Collaborare e rispettare i compagni.

• Eseguire le consegne.

• Comprendere ed utilizzare il linguaggio specifico.

MODULO 4 APPARATO LOCOMOTORE - PRONTO SOCCORSO Obiettivi

• Conosce la struttura e funzione dell’apparato muscolare, apparato cardiaco;

traumi e primo soccorso; donazione sangue/midollo.

• conosce alcuni elementi di primo soccorso

• conosce come si può donare il sangue e il midollo

METODOLOGIE DIDATTICHE, VERIFICHE E VALUTAZIONE

• Il metodo sarà analitico-globale, tramite lezioni frontali e con l’utilizzo d’attrezzi ed attrezzature (codificate e non) necessarie e disponibili.

• Si faranno verifiche sia attraverso l’osservazione sistematica in itinere sia mediante momenti di verifica durante lo svolgimento delle lezioni utilizzando vari provvedimenti (test, percorsi, circuiti,..)

Modifiche per COVID

In collaborazione con il CUSB per lo sviluppo della personalità e del rispetto dell’altro attraverso le esperienze corporee finanziate dai fondi IeFP si proporranno per le classi terze tre lezioni con esperti:

• il gioco a squadre di Ultimate frisbee con torneo finale in maggio tra gli istituti di Bologna

• pattinaggio.

(12)

Alle classi Terze verrà proposta un’uscita didattica di tre giorni sulla Neve per apprende- re lo sci alpino o lo snowboard al Corno alle scale.

Alle classi Quarte verrà proposta un’uscita didattica di Beachvolley due/tre giorni a Bi- bione (Ve).

LIBRO DI TESTO : In perfetto Equilibrio casa editrice D’Anna

Bologna, 30 ottobre 2020 Prof.ssa Claudia Galletti