MOD D2 Milano, Prot. n.

(1)

Ministero dell’istruzione, dell’università e della ricerca Istituto d’Istruzione Superiore “Severi-Correnti”

Via Alcuino, 4 20149 Milano Tel. 02318112/1

Codice fiscale: 97504620150 – Codice meccanografico: MIIS07200D e-mail: [email protected] – Pec: [email protected]

SITO WEB: www.severi-correnti.edu.it

MOD D2 Milano, Prot. n.

Art. 4 e 6 D.P.R. 416/74 Art. 3 D.P.R. 417/74

Prof: Eleonora cuzzupè

Classe: 2DLS

Materia: Scienze Motorie

Sezione 1.01 PROGRAMMA EFFETTIVAMENTE SVOLTO DAL DOCENTE

Il programma di Scienze Motorie è stato svolto nel rispetto dei programmi ninisteriali e tenendo conto in considerazione il livello di maturazione

psicofisica e motoria degli allievi.

LIBRI DI TESTO:

Materiale fornito dal docente.

(2)

MOD D2

OBIETTIVI FORMATIVI:

 Favorire l’armonico sviluppo psico-fisico dell’allievo allievo agendo sull’area corporea e motoria

 Rendere cosciente l’allievo della propria corporeità, sia come padronanza corporea che come capacità relazionale

 Favorire la socializzazione, il senso di responsabilità lo spirito di collaborazione

 Facilitare l’acquisizione di una cultura dell’attività motoria e sportiva

 Educare la pratica corretta del movimento

 Educare un corretto stile di vita

METODI DI INSEGNAMENTO:

 Lezioni frontali effettuati in aula con la condivisione del materiale fornito dal docente



Esercitazioni guidate e libere, individuali e di gruppo, con l’utilizzo delle attrezzature presenti nelle palestre e nei campi esterni



Esercizi di sviluppo delle capacità condizionali:

- Forza: esercizi di tonificazione di tutti i principali gruppi muscolari

- Velocità : scatti e velocità esecutiva

- Mobilità articolare: esercizi di mobilizzazione di tutte le principali articolazioni e di allungamento muscolare

 Esercizio sulla concentrazione

(3)

MOD D2

STRUMENTI DI VERIFICA:

Per quanto ottiene le valutazioni teoriche attraverso prove scritte e relazioni.

ATTIVITA’ SPORTIVE:

 Percorso con ostacoli



30 metri



Salto in lungo da fermo



Camminate presso City life



Esercizi di allungamento e stretching



Giochi inviduali

ARGOMENTI TEORICI:

 Regole e tattiche della pallavolo

 Relazione interpersonale ( DAD )

 Visione di film ( sia in DAD che in presenza )

 La respirazione

 Doping Sportivo

ED CIVICA:

 Piramide alimentare

 Art. 32 “ diritto alla Salute ”

 Art. 34 “ diritto allo studio “

(4)

MOD D2

COMPITI ESTIVI:

Si invitano gli alunni durante le vacanze estive a svolgere attività fisica ed a indurre stili di vita sani per la cura della propria salute e del proprio benessere psico-fisico

MOD D2 Milano, Prot. n.

MOD D2 Milano, Prot. n.

Art. 4 e 6 D.P.R. 416/74 Art. 3 D.P.R. 417/74

Prof: Eleonora cuzzupè

Classe: 2DLS

Materia: Scienze Motorie

Sezione 1.01 PROGRAMMA EFFETTIVAMENTE SVOLTO DAL DOCENTE

Il programma di Scienze Motorie è stato svolto nel rispetto dei programmi ninisteriali e tenendo conto in considerazione il livello di maturazione

psicofisica e motoria degli allievi.

LIBRI DI TESTO:

Materiale fornito dal docente.

MOD D2

OBIETTIVI FORMATIVI:

 Favorire l’armonico sviluppo psico-fisico dell’allievo allievo agendo sull’area corporea e motoria

 Rendere cosciente l’allievo della propria corporeità, sia come padronanza corporea che come capacità relazionale

 Favorire la socializzazione, il senso di responsabilità lo spirito di collaborazione

 Facilitare l’acquisizione di una cultura dell’attività motoria e sportiva

 Educare la pratica corretta del movimento

 Educare un corretto stile di vita

METODI DI INSEGNAMENTO:

 Lezioni frontali effettuati in aula con la condivisione del materiale fornito dal docente

Esercitazioni guidate e libere, individuali e di gruppo, con l’utilizzo delle attrezzature presenti nelle palestre e nei campi esterni

Esercizi di sviluppo delle capacità condizionali:

- Forza: esercizi di tonificazione di tutti i principali gruppi muscolari

- Velocità : scatti e velocità esecutiva

- Mobilità articolare: esercizi di mobilizzazione di tutte le principali articolazioni e di allungamento muscolare

 Esercizio sulla concentrazione

MOD D2

STRUMENTI DI VERIFICA:

Per quanto ottiene le valutazioni teoriche attraverso prove scritte e relazioni.

ATTIVITA’ SPORTIVE:

 Percorso con ostacoli











ARGOMENTI TEORICI:

 Regole e tattiche della pallavolo

 Relazione interpersonale ( DAD )

 Visione di film ( sia in DAD che in presenza )

 La respirazione

 Doping Sportivo

ED CIVICA:

 Piramide alimentare

 Art. 32 “ diritto alla Salute ”

 Art. 34 “ diritto allo studio “

MOD D2

COMPITI ESTIVI:

Si invitano gli alunni durante le vacanze estive a svolgere attività fisica ed a indurre stili di vita sani per la cura della propria salute e del proprio benessere psico-fisico

IL DOCENTE GLI ALUNNI

__________________ _______________________

________________________

_____