I pochi soggetti e le registrazioni che per problemi tecnici e forti interferenze disturbanti il segnale non sono avvenute con successo, hanno costituito due importanti fattori negativi per il raggiungimento dell’obiettivo della tesi. Il proposito di unire molte variabili e tipi di misurazione diversi ha reso il progetto complicato e di difficile esecuzione per tempi e mezzi a disposizione. Potrebbe essere più utile in futuro basarsi solo sulla registrazione con ECG e sull’analisi delle componenti proteiche salivari. Negli studi con fase di rest e fase di task, segue quasi sempre una fase di recovery (re- rest neutro) nella quale poter valutare i cambiamenti dati dalla condizione
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sperimentale, in un confronto con i parametri basali. In questo studio non abbiamo effettuato questo procedimento per evitare di allungare troppo la seduta sperimentale, già di due ore.
Per evitare le interferenze e gli artefatti del movimento e del parlato, potremmo istruire il soggetto sul procedimento solo tramite una cuffia che emette la musica rilassante, le istruzioni pre-task e il testo da ripetere.
Si è verificato un errore nella prima centrifugazione della saliva relativo all’unità di misura per i giri del rotore della macchina: il protocollo si esprimeva in g e la centrifuga in rpm, ma non è stata fatta l’equivalenza. Nonostante questo problema e gli errori segnalati dalla prima centrifuga, molte concentrazioni sono state comunque di discreta quantità. In fase di analisi salivare, la colorazione inizialmente dei sei gel non è riuscita perfettamente e le proteine, seppur presenti, non erano nitidamente
visibili. Occorreva ricolorare i gel e questo ha prodotto i risultati più importanti. Non è stato possibile utilizzare i risultati dei segnali EEG, filtrati ma non puliti e
accoppiati. Potrebbe essere utile studiare anche l’attività temporale cerebrale, visti i compiti da svolgere.
Inoltre, era stata avviata insieme a Bioingegneri l’idea di analizzare la voce dei singoli soggetti per valutare particolari componenti da collegare all’attività autonomica.
Lo STAI di stato sembra essere stato un utile strumento insieme allo STAI di tratto, ma potrebbe essere utile impiegare strumenti come il PANAS (Positive Affect and Negative Affect Scales) e ridurre il numero di scale per ansia sociale, con lo scopo di aumentare quelle per l’ansia per gli esami tradotte dall’inglese. Inizialmente la ricerca era partita dall’ansia sociale, per questo motivo erano molte di più queste scale. In generale i test di reclutamento potevano essere svolti in 20 minuti e il tempo eccessivo ha causato qualche volta la tendenza dello studente a rispondere velocemente. Uno dei limiti è stato anche questo: la traduzione, la modificazione di scale e l’aggiunta successiva di items e test che seppur fatte in maniera randomizzata, possono aver intaccato la validità interna.
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Per effettuare una simulazione più veritiera riguardo l’ansia da esame, probabilmente vanno valutati l’anno di corso frequentato, il momento più o meno vicino ai veri esami, il metodo di studio e le strategie di coping (test COPE).
La presenza del professore in un laboratorio e non in un’aula, e il fatto che il professore non fosse conosciuto e ‘temuto’ dagli studenti di un singolo corso di studio hanno causato un limite per l’esperimento. Il professore, ignaro del testo trattato, rimaneva neutrale e in cieco rispetto allo studente ma aveva poche possibilità di interrogare il soggetto come fosse un vero esame. La stessa misura dell’ansia per esame con questa formula è più vicina ad una comprensione del testo, anche se alcuni soggetti hanno esperito forte ansia che ricordava loro l’esame. Sarebbe interessante in futuro proporre tre misure sullo stesso soggetto: ad un mese dall’esame, a una settimana e a un giorno. Sarebbe soprattutto interessante diffondere oli essenziali piacevoli durante la fase di studio e in un’aula prima un esame, su un palco prima di una performance o durante la preparazione e presentazione di un discorso in pubblico.
Ribaltando invece l’oggetto di studio, sarebbe interessante vedere gli effetti e le differenze tra tre professori diversi nell’eseguire una simulazione d’esame.
È mancata anche una vera e propria misura della performance da un punto di vista neurolinguistico che sarebbe interessante valutare in futuro. Sarebbe interessante riproporre l’esperimento con una misura più accurata dei valori, monitorando anche l’attività respiratoria, in una classe o con un pubblico reale di 7-10 persone. Una tecnica che si presterebbe bene al nostro protocollo è inoltre il Biofeedback: gli studenti aiutati anche dagli odori potrebbero, in più sedute, iniziare a regolare i loro parametri sull’interfaccia grafica. Potremmo proporre lo studio con modalità differenti anche con studenti delle scuole superiori.
Per problemi di connessione o dei pc, per tre sessioni sperimentali la musica si è interrotta ed è ripartita dopo qualche minuto. In generale avere una strumentazione corretta e funzionante è sempre utile per questi esperimenti.
In futuro potrebbe essere interessante associare l’odore nella stanza ad una riproduzione di suoni di uno stesso contesto ambientale, per esempio il profumo di fiori di lavanda, il rumore di acqua che scorre e il cinguettio di uccelli, così da favorire
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completamente il rilassamento. Questa procedura però parte dalla premessa che i gusti soggettivi della persona, le sue esperienze, il suo stato d’animo, mentale e fisico al momento dell'esperimento e la capacità di restare tranquillo, disteso ad occhi chiusi, incidano sempre sulla riuscita dell'induzione al rilassamento (questione tempi 10 /15 minuti). Inoltre, un ulteriore variante dell'esperimento potrebbe essere svolta, confrontando sullo stesso soggetto diversi tipi di suoni naturali e vedere quale induca maggiormente uno stato di relax, monitorando i parametri fisiologici. Sarebbe curioso anche usare stimoli uditivi a particolari frequenze (come 432 Hz, frequenza che sembra indurre un particolare stato rilassante). Uno spunto relativo all’odore che a volte può ‘sparire’ è cospargere con l’olio la poltrona.
Date le conclusioni, i limiti e le proposte per ampliare e migliorare il protocollo sperimentale, ritengo importante continuare nella ricerca dell’interazione tra l’olfatto e disturbi ansiosi, per scopi terapeutici di integrazione e supporto degli studenti e non, prima di abusare di farmaci o cadere in circoli viziosi negativi.
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Appendici
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ISTRUZIONI PRIMA DELLA LETTURA e PRESENTAZIONE
" La presentazione davanti a te ti aiuterà a ricordare cosa devi fare. Il compito che andrai a svolgere sarà costituito da due fasi. Prima ci sarà una fase in cui leggerai a bassa voce per 3 minuti un testo: entro questi 3 minuti dovrai studiarlo, ovvero anche elaborarlo ed
organizzarlo per la seconda fase. Infatti, segue una fase di esposizione orale senza testo davanti di 2 minuti: 5 minuti in tutto quindi. Saranno presenti dei timer che scandiranno il tempo che passa e che rimane a disposizione, quindi tu prosegui e continua a leggere e a parlare perché il tempo scorre e si ferma automaticamente. Tra la fase di lettura e quella di esposizione dovrai compilare un velocissimo test di 5 crocette che si chiama PREP e che valuta il tuo grado di preparazione a presentare un discorso. Durante tutto il compito registreremo i valori misurati finora.
Nei 2 minuti di esposizione dovrai parlare davanti alla professoressa Sebastiani (o professor Manzoni) che valuterà il tuo Q.I., le tue competenze linguistiche e segnerà gli errori che farai: ti giudicherà esattamente come se fosse un esame in 30esimi. Verranno valutate chiarezza espositiva, fluenza verbale e completezza delle informazioni (presentazione PP sullo schermo).
Io non parlerò e non interverrò, per non aiutarti e per non disturbare il segnale.
Se sei d'accordo a partecipare ad un progetto portato avanti dal Centro d'ascolto e Ingegneria Biomedica registreremo l’audio con il tablet. La tua prestazione infatti verrà ascoltata anche da un pubblico di 10 studenti che hanno aderito al nostro progetto per migliorare le proprie capacità intellettive e linguistiche così da migliorare il metodo di studio per gli esami orali e per migliorare la capacità di parlare in pubblico. Dai il tuo consenso?
Ricordati di non muoverti troppo, soprattutto le mani, che puoi tenere appoggiate alle gambe o sul tavolo (la destra in particolare).
Al momento dell'esposizione parla alla professoressa. Buon lavoro!”
TESTI PER TASK (lettura e presentazione testo)
1) Philip Milton Roth (Newark, 19 marzo 1933 – New York, 22 maggio 2018) è stato
uno scrittore statunitense. È stato uno dei più noti e premiati scrittori statunitensi della sua generazione, considerato tra i più importanti romanzieri ebrei di lingua inglese, una tradizione che comprende Saul Bellow, Henry Roth, E. L. Doctorow, Bernard Malamud e Paul Auster. È conosciuto in particolare per il racconto lungo <<Goodbye, Columbus>>, poi unito ad altri 5 più brevi in volume (premiato con il National Book Award), ma è diventato famoso con ‚Lamento di Portnoy‘, da alcuni considerato scandaloso. Da allora si è ritagliato un posto