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Le capacità coordinative

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Academic year: 2021

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Questionario di SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE Martedì 17/03/2020

Le capacità coordinative

1. Definisci cosa sono le capacità motorie.

2. Indica quali sono le qualità motorie di base coordinative e quali le qualità motorie di base condizionali.

3. Spiega cos’è la coordinazione.

4. Elenca le capacità coordinative generali e speciali, descrivendo un esercizio o un gesto motorio.

5. Spiega che cos’è l’equilibrio e quali diversi tipi esistono.

6. Prendendo spunto dalle nozioni acquisite, disegna e riporta sul foglio, gli esercizi ( non meno di 10 stazioni a circuito)che ritieni siano adeguati per allenare : la coordinazione; l’equilibrio.

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