EDUCAZIONE FISICA SCUOLA PRIMARIA

(1)

EDUCAZIONE FISICA

SCUOLA PRIMARIA

Traguardi per lo sviluppo delle competenze al termine della scuola primaria (PRESCRITTIVI - Indicazioni Nazionali -)

a) L’alunno acquisisce consapevolezza di sé attraverso la percezione del proprio corpo e la padronanza degli schemi motori e posturali nel continuo adattamento alle variabili spaziali e temporali contingenti.

b) Utilizza il linguaggio corporeo e motorio per comunicare ed esprimere i propri stati d’animo, anche attraverso la drammatizzazione e le esperienze ritmico-musicali e coreutiche.

c) Sperimenta una pluralità di esperienze che permettono di maturare competenze di giocosport anche come orientamento alla futura pratica sportiva.

d) Sperimenta, in forma semplificata e progressivamente sempre più complessa, diverse gestualità tecniche.

e) Agisce rispettando i criteri base di sicurezza per sé e per gli altri, sia nel movimento che nell’uso degli attrezzi e trasferisce tale competenza nell’ambiente scolastico ed extrascolastico.

f) Riconosce alcuni essenziali principi relativi al proprio benessere psico-fisico legati alla cura del proprio corpo, a un corretto regime alimentare e alla prevenzione dell’uso di sostanze che inducono dipendenza.

g) Comprende, all’interno delle varie occasioni di gioco e di sport, il valore delle regole e l’importanza di rispettarle.

Obiettivi di apprendimento al termine della

CLASSE PRIMA PRIMARIA

CONOSCENZE ABILITÀ’

IL CORPO E LA SUA RELAZIONE CON

LO SPAZIO E IL TEMPO Conosce:

 le diverse parti del

Sa:

 riconoscere e denominare le varie parti del corpo su di sé e sugli altri

(2)

 Coordinare e utilizzare diversi schemi motori combinati tra loro

inizialmente in forma successiva e poi in forma simultanea (correre / saltare, afferrare / lanciare, ecc).

 Riconoscere e valutare traiettorie, sapendo organizzare il proprio

movimento nello spazio in relazione a sé, agli oggetti, agli altri.

corpo

 i propri sensi e le modalità di percezione sensoriale

 gli schemi motori e posturali

 avvio alla conoscenza delle posizioni del corpo in rapporto allo spazio e al tempo

e sa rappresentale graficamente

 riconoscere e classificare le informazioni provenienti dagli organi di senso (sensazioni uditive, visive, tattili, cinestetiche)

 verbalizzare le proprie sensazioni sensoriali legate all’esperienza vissuta

 Utilizzare e coordinare gli schemi motori di base

 orientarsi nello spazio seguendo le indicazioni date

IL LINGUAGGIO DEL CORPO COME MODALITÀ COMUNICATIVO- ESPRESSIVA

Utilizzare in forma originale e creativa modalità espressive e corporee anche attraverso forme di drammatizzazione.

Eseguire semplici sequenze di movimento.

 il linguaggio dei gesti per rappresentare con il corpo alcune situazioni comunicative.

 alcune semplici sequenze di movimento

 utilizzare il proprio corpo per rappresentare semplici situazioni comunicative e per esprimersi in modo originale

 eseguire alcune semplici sequenze

IL GIOCO, LO SPORT, LE REGOLE E IL FAIR PLAY

 Conoscere e applicare correttamente modalità esecutive di diverse proposte

 diverse proposte di gioco e regole

 partecipare attivamente alle diverse proposte di gioco rispettando le regole

(3)

di gioco.

 Partecipare attivamente alle varie forme di gioco.

 Rispettare le regole

SALUTE E BENESSERE, PREVENZIONE E SICUREZZA

 Assumere comportamenti adeguati per la prevenzione degli infortuni e per la sicurezza nei vari ambienti di vita.

 gli attrezzi e il loro utilizzo

 le principali regole di comportamento per evitare situazioni pericolose

 le principali regole da adottare in caso di pericolo

 utilizzare in modo corretto e appropriato gli attrezzi e gli spazi di attività

 muoversi in modo corretto rispetto alle indicazioni

CLASSE SECONDA PRIMARIA

IL CORPO E LA SUA RELAZIONE CON LO SPAZIO E IL TEMPO

inizialmente in forma successiva e poi in forma simultanea (correre /

Conosce:

 lo schema corporeo

 i propri sensi e le modalità di percezione sensoriale

Sa:

 riconoscere e denominare le varie parti del corpo su di sé e sugli altri

 riconoscere e classificare le informazioni provenienti dagli organi di senso (sensazioni uditive,

(4)

saltare, afferrare / lanciare, ecc).

 Riconoscere e valutare traiettorie, distanze, ritmi esecutivi e successioni temporali delle azioni motorie,

sapendo organizzare il proprio

 gli schemi motori e posturali

 le posizioni del corpo in rapporto allo spazio (sinistra destra in relazione a sè stessi- agli oggetti- alle persone; vicino-

lontano; sopra- sotto) e al tempo ( lento-

veloce)

visive, tattili, cinestetiche)

 utilizzare gli schemi motori di base combinati tra loro

 occupare in modo appropriato lo spazio

 orientarsi nello spazio seguendo le indicazioni date

 controllare alcune situazioni di equilibrio statico-dinamico del proprio corpo.

IL LINGUAGGIO DEL CORPO COME MODALITÀ COMUNICATIVO-

ESPRESSIVA

 Utilizzare in forma originale e creativa modalità espressive e corporee anche attraverso forme di drammatizzazione e danza.

 Eseguire semplici sequenze di movimento o semplici coreografie individuali e collettive.

 il linguaggio mimico- gestuale per

rappresentare con il corpo alcune situazioni comunicative.

 ritmi associati a movimenti e ad andature

 utilizzare il proprio corpo per esprimersi, comunicare stati

d’animo e sentimenti anche nella forma della drammatizzazione.

 assumere in forma consapevole diversificate posture con finalità espressive

 riprodurre semplici sequenze ritmiche con il movimento

 diverse proposte di gioco anche derivanti

 partecipare attivamente alle diverse proposte di gioco

(5)

 Conoscere e applicare correttamente modalità esecutive di diverse proposte di gioco.

 Saper utilizzare numerosi giochi derivanti dalla tradizione popolare applicandone indicazioni e regole.

 Partecipare attivamente alle varie forme di gioco, organizzate anche in forma di gara, collaborando con gli altri.

 Rispettare le regole, e vivere la vittoria esprimendo rispetto nei confronti dei perdenti.

dalla tradizione popolare e le regole proposte.

organizzate anche in forma di gara rispettando le regole e vivendo la vittoria nel rispetto dei compagni perdenti

 gli attrezzi e il loro utilizzo

 le principali regole di comportamento per prevenire infortuni

 le principali misure da adottare in caso di pericolo

 utilizzare in modo corretto e

appropriato gli attrezzi e gli spazi di attività

 assumere comportamenti adeguati per la prevenzione degli infortuni e per la sicurezza nei vari ambienti

CLASSE TERZA PRIMARIA

CONOSCENZE ABILITÀ

(6)

Conosce:

 lo schema corporeo

 gli schemi motori

gli indicatori spazio- temporali

Sa:

 utilizzare,coordinare, diversi schemi motori di base combinati tra di loro.

 controllare e gestire le condizioni di equilibrio statico e dinamico del proprio corpo.

 variare gli schemi motori in funzione dei parametri spazio- temporali

 riconoscere e riprodurre semplici strutture ritmiche con il proprio corpo e con attrezzi

ESPRESSIVA

 Utilizzare in forma originale e creativa modalità espressive e corporee anche attraverso forme di drammatizzazione e danza, sapendo trasmettere nel contempo contenuti emozionali.

 varie possibilità

espressive del proprio corpo

 alcune semplici

sequenze di movimento

 utilizzare il proprio corpo per

esprimersi, comunicare stati d’animo e sentimenti anche nella forma della drammatizzazione e della danza

(7)

 Conoscere e applicare correttamente modalità esecutive di diverse proposte di giocosport.

 Rispettare le regole nella

competizione sportiva; saper accettare la sconfitta con equilibrio, e vivere la vittoria esprimendo rispetto nei

confronti dei perdenti, accettando le diversità.

 le modalità esecutive e le regole di diversi giochi di movimento e pre-sportivi,

individuali e di squadra

 eseguire correttamente numerosi giochi di movimento e pre-sportivi, individuali e di squadra

 assumere ruoli diversi nei giochi

 partecipare attivamente alle varie forme di gioco

 assumere un atteggiamento positivo di fiducia verso il proprio corpo, accettando i propri limiti,

cooperando e interagendo positivamente con gli altri,

consapevoli del valore delle regole e dell’importanza di rispettarle

.

 Riconosce alcuni essenziali principi relativi al proprio benessere psico- fisico legati alla cura del corpo

 l’uso appropriato di spazi e di attrezzature

 le norme principali legate alla prevenzione degli infortuni

 alcuni benefici dell’attività fisica

 conosce le principali

 utilizzare in modo corretto e

appropriato gli attrezzi e gli spazi di attività.

 adottare comportamenti appropriati per la propria sicurezza e per quella dei compagni nei vari ambienti di vita

 verbalizzare le sensazioni di benessere provenienti

dall’ attività ludico – motoria

(8)

norme d'igiene personale nel rispetto degli altri

 adottare comportamenti legati all’igiene personale nel rispetto degli altri

CLASSE QUARTA PRIMARIA

CONOSCENZE ABILITÀ

Conosce:

 diversi schemi motori e la loro combinazione

 l’orientamento del proprio corpo in riferimento alle principali coordinate spaziali e temporali (contemporaneità- successione) e a strutture ritmiche

Sa:

 utilizzare, coordinare, diversi schemi schemi motori di base combinati tra di loro.

 controllare e gestire le condizioni di equilibrio statico e dinamico del proprio corpo.

 organizzare e gestire l’orientamento del proprio corpo in riferimento alle principali coordinate spaziali e temporali (contemporaneità,

successione, reversibilità) e a strutture ritmiche.

 riconoscere e riprodurre semplici strutture ritmiche con il proprio corpo e con attrezzi

ESPRESSIVA

 varie modalità

 rappresentare con il proprio corpo emozioni, situazioni reali e/o fantastiche aventi come

(9)

 alcune semplici coreografie

protagonista il corpo e le sue parti o relative a contenuti affrontati in altri contesti disciplinari.

 eseguire semplici coreografie .

confronti dei perdenti, accettando le diversità.

 i principali elementi tecnici semplificati di alcune proposte di giocosport

 Le regole dei giochi

 eseguire correttamente alcune proposte di giochi di movimento e pre- sportivi, individuali e di squadra

 svolgere un ruolo attivo nelle attività di giocosport individuali e di squadra

 cooperare nel gruppo

 confrontarsi lealmente in una competizione

SALUTE E BENESSERE, PREVENZIONE  i comportamenti  adottare comportamenti appropriati

(10)

E SICUREZZA

 Riconoscere il rapporto tra

alimentazione, ed esercizio fisico in relazione a sani stili di vita.

adeguati per la prevenzione degli infortuni e della sicurezza.

 le regole di una sana alimentazione e gli effetti benefici

dell’attività sportiva.

per la propria sicurezza e per quella dei compagni nei vari ambienti di vita

 riflettere sugli effetti positivi provenienti da sani stili di vita:

attività motoria e corretta alimentazione

CLASSE QUINTA PRIMARIA

inizialmente in forma successiva e poi in forma simultanea

(correre / saltare, afferrare / lanciare, ecc).

Conosce:

 situazioni esecutive sempre più complesse

Sa:

 utilizzare, controllare, coordinare gli schemi motori e posturali

 eseguire movimenti adatti a situazioni esecutive sempre più complesse

(11)

ESPRESSIVA

 Elaborare ed eseguire semplici sequenze di movimento o semplici coreografie individuali e collettive.

 varie modalità

 alcuni ritmi abbinati a semplici sequenze di movimento

 rappresentare con il proprio corpo emozioni, situazioni reali e/o fantastiche aventi come

protagonista il corpo e le sue parti o relative a contenuti affrontati in altri contesti disciplinari.

 elaborare ed eseguire semplici coreografie

confronti dei perdenti, accettando le

 alcune strategie per risolvere problemi motori

 le modalità esecutive di numerosi giochi di

movimento e pre-

sportivi individuali e di squadra

 le regole

 applicare correttamente le modalità esecutive di diverse proposte di giocosport

 partecipare attivamente ai giochi presportivi individuali e di squadra

 collaborare con il gruppo

 confrontarsi lealmente anche in una competizione tra compagni manifestando senso di responsabiltà

(12)

diversità, manifestando senso di responsabilità.

 Riconoscere il rapporto tra

alimentazione, ed esercizio fisico in relazione a sani stili di vita.

 Acquisire consapevolezza delle funzioni fisiologiche (cardio-

respiratorie e muscolari) e dei loro cambiamenti in relazione all’esercizio fisico.

 le norme legate alla prevenzione degli infortuni

 i principi di una sana alimentazione

 le funzioni respiratorie e cardiache

 adottare comportamenti adatti ad evitare infortuni

 riflettere sul rapporto tra

alimentazione, esercizio fisico e salute

 mostrare consapevolezza del

cambiamento del ritmo cardiaco e respiratorio a seguito dell’esercizio fisico

SCUOLA SECONDARIA DI PRIMO GRADO

Traguardi per lo sviluppo delle competenze al termine della scuola secondaria di primo grado (PRESCRITTIVI - Indicazioni Nazionali -)

A. L’alunno è consapevole delle proprie competenze motorie sia nei punti di forza che nei limiti.

B. Utilizza le abilità motorie e sportive acquisite adattando il movimento in situazione.

C. Utilizza gli aspetti comunicativo-relazionali del linguaggio motorio per entrare in relazione con gli altri, praticando, inoltre, attivamente i valori sportivi (fair – play) come modalità di relazione quotidiana e di rispetto delle regole.

D. Riconosce, ricerca e applica a se stesso comportamenti di promozione dello “star bene” in ordine a un sano stile di vita e alla prevenzione.

E. Rispetta criteri base di sicurezza per sé e per gli altri.

(13)

F. È capace di integrarsi nel gruppo, di assumersi responsabilità e di impegnarsi per il bene comune.

CLASSE PRIMA SEC. PRIMO GRADO

 Saper utilizzare e trasferire le abilità per la realizzazione dei gesti tecnici dei vari sport.

 Saper utilizzare l’esperienza motoria acquisita per risolvere situazioni nuove o inusuali.

 Utilizzare e correlare le variabili spazio-temporali funzionali alla realizzazione del gesto tecnico in ogni situazione sportiva.

 Sapersi orientare nell’ambiente naturale e artificiale anche

attraverso ausili specifici (mappe, bussole).

Conosce:

 gli schemi motori di base anche combinati e il loro utilizzo in ambito sportivo

 gli elementi relativi all’orientamento nello spazio

dell’azione motoria anche in ambiente naturale

 gli obiettivi e le procedure del piano di lavoro proposto con riferimento a funzioni fisiologiche, cambiamenti

morfologici del sé corporeo caratteristici dell’età e specifici del genere

Sa

 controllare il proprio corpo in situazioni statiche e dinamiche (coordinazione) progressivamente complesse

 adattare l’azione dei diversi segmenti corporei in situazioni di equilibrio e disequilibrio

 utilizzare le strutture temporali e ritmiche nelle azioni motorie

 utilizzare e trasferire le abilità acquisite (schemi motori di base anche combinati) per risolvere

problemi motori nelle variabili legate allo spazio anche in ambiente

naturale

(14)

ESPRESSIVA

 Conoscere e applicare semplici

tecniche di espressione corporea per rappresentare idee, stati d’animo e storie mediante gestualità e posture svolte in forma individuale, a coppie, in gruppo.

 Saper decodificare i gesti di

compagni e avversari in situazione di gioco e di sport.

 Saper decodificare i gesti arbitrali in relazione all’applicazione del

regolamento di gioco.

 Padroneggiare le capacità coordinative adattandole alle situazioni richieste dal gioco in forma originale e creativa, proponendo anche varianti.

 Sa realizzare strategie di gioco, mette in atto comportamenti collaborativi e partecipa in forma propositiva alle scelte della squadra.

 Conoscere e applicare correttamente il regolamento tecnico degli sport praticati assumendo anche il ruolo di

 i gesti fondamentali di gioco e sport individuali e di squadra

 il concetto di

strategia e di tattica

 le modalità relazionali per

valorizzare differenze di ruoli e favorire l’inclusione al fine di raggiungere un

obiettivo comune

 le regole

indispensabili per la

 utilizzare le abilità motorie

adattandole alle diverse situazioni, anche in modo personale

 mettere in atto strategie di gioco e tattiche sperimentate

 Svolgere un ruolo attivo mettendo in atto comportamenti collaborativi per raggiungere l’obiettivo comune

 relazionarsi positivamente con l’altro e con il gruppo nel rispetto di regole, ruoli, persone e risultati

(15)

arbitro o di giudice.

 Saper gestire in modo consapevole le situazioni competitive, in gara e non, con autocontrollo e rispetto per

l’altro, sia in caso di vittoria sia in caso di sconfitta. compagni anche rispetto a possibili situazioni di pericolo.

 Praticare attività di movimento per migliorare la propria efficienza fisica riconoscendone i benefici.

 Conoscere ed essere consapevoli degli effetti nocivi legati all’assunzione di integratori, di sostanze illecite o che inducono dipendenza (doping, droghe, alcool).

realizzazione del gioco e/o sport anche con finalità di

arbitraggio

 Essere in grado di conoscere i cambiamenti morfologici

caratteristici dell’età ed applicarsi a seguire un piano di lavoro

consigliato in vista del

miglioramento delle prestazioni.

 Essere in grado di distribuire lo

sforzo in relazione al tipo di attività richiesta e di applicare tecniche di controllo respiratorio e di

 le norme generali per la prevenzione degli infortuni, per

l’assistenza e alcuni elementi di primo soccorso

 i principi

fondamentali della corretta

alimentazione e dell’igiene personale

 le modalità mediante

 ai fini della sicurezza sapersi rapportare con persone e con l’ambiente circostante, anche applicando alcune tecniche di assistenza ed elementi di primo soccorso

 curare l’alimentazione e l’igiene personale

 per mantenere la propria efficienza fisica essere attivi fisicamente in molteplici contesti ed essere anche in grado di dosare lo sforzo, applicare

(16)

rilassamento muscolare a conclusione del lavoro.

 Saper disporre, utilizzare e riporre correttamente gli attrezzi

salvaguardando la propria e l’altrui sicurezza.

 Saper adottare comportamenti

appropriati per la sicurezza propria e dei compagni

le quali l’attività fisica contribuisce al mantenimento della salute e del benessere

alcune tecniche di riscaldamento e defaticamento

CLASSE SECONDA SEC. PRIMO GRADO

 Saper utilizzare e trasferire le abilità per la realizzazione dei gesti tecnici dei vari sport.

 Saper utilizzare l’esperienza motoria acquisita per risolvere situazioni nuove o inusuali.

 Utilizzare e correlare le variabili spazio-temporali funzionali alla realizzazione del gesto tecnico in ogni situazione sportiva.

 Sapersi orientare nell’ambiente naturale e artificiale anche

attraverso ausili specifici (mappe,

Conosce.

 gli schemi motori di base anche combinati e il loro utilizzo in ambito sportivo

 gli elementi relativi all’orientamento nello spazio

dell’azione motoria anche in ambiente naturale

 gli obiettivi e le procedure del piano di lavoro proposto con riferimento a

Sa.

 controllare il proprio corpo in situazioni statiche e dinamiche (coordinazione) progressivamente complesse

 adattare l’azione dei diversi segmenti corporei in situazioni di equilibrio e disequilibrio

 utilizzare le strutture temporali e ritmiche nelle azioni motorie

 utilizzare e trasferire le abilità acquisite (schemi motori di base anche combinati) per risolvere

problemi motori nelle variabili legate allo spazio anche in ambiente

(17)

bussole). funzioni fisiologiche, cambiamenti

morfologici del sé corporeo caratteristici dell’età e specifici del genere

naturale

 utilizzare i piani di lavoro proposti per migliorare le proprie abilità

motorie riconoscendo la relazione tra l’intensità dell’attività e i

cambiamenti fisiologici e morfologici anche rispetto all’età evolutiva

ESPRESSIVA

 Conoscere e applicare semplici

tecniche di espressione corporea per rappresentare idee, stati d’animo e storie mediante gestualità e posture svolte in forma individuale, a coppie, in gruppo.

 Saper decodificare i gesti di

compagni e avversari in situazione di gioco e di sport.

Saper decodificare i gesti arbitrali in relazione all’applicazione del

regolamento di gioco.

 Padroneggiare le capacità coordinative adattandole alle situazioni richieste dal gioco in forma originale e creativa,

 i gesti fondamentali di gioco e sport individuali e di squadra

 il concetto di

strategia e di tattica

 utilizzare le abilità motorie

adattandole alle diverse situazioni, anche in modo personale

 mettere in atto strategie di gioco e tattiche sperimentate

 svolgere un ruolo attivo mettendo in

(18)

proponendo anche varianti.

 Sa realizzare strategie di gioco, mette in atto comportamenti collaborativi e partecipa in forma propositiva alle scelte della squadra.

 Conoscere e applicare correttamente il regolamento tecnico degli sport praticati assumendo anche il ruolo di arbitro o di giudice.

 Saper gestire in modo consapevole le situazioni competitive, in gara e non, con autocontrollo e rispetto per

l’altro, sia in caso di vittoria sia in caso di sconfitta. compagni anche rispetto a possibili situazioni di pericolo.

 Praticare attività di movimento per migliorare la propria efficienza fisica riconoscendone i benefici.

 Conoscere ed essere consapevoli degli effetti nocivi legati all’assunzione di integratori, di sostanze illecite o che inducono dipendenza (doping, droghe, alcool).

 le modalità relazionali per

valorizzare differenze di ruoli e favorire l’inclusione al fine di raggiungere un

obiettivo comune

 le regole

indispensabili per la realizzazione del gioco e/o sport anche con finalità di

arbitraggio

atto comportamenti collaborativi per raggiungere l’obiettivo comune

 relazionarsi positivamente con l’altro e con il gruppo nel rispetto di regole, ruoli, persone e risultati

 Essere in grado di conoscere i cambiamenti morfologici

 le norme generali per la prevenzione degli

infortuni, per l’assistenza e alcuni

 ai fini della sicurezza sapersi rapportare con persone e con l’ambiente circostante, anche applicando alcune tecniche di

(19)

 Essere in grado di distribuire lo sforzo in relazione al tipo di attività richiesta e di applicare tecniche di controllo respiratorio e di rilassamento muscolare a conclusione del lavoro.

appropriati per la sicurezza propria e dei compagni.

elementi di primo soccorso

 i principi

alimentazione e dell’igiene personale e avere le prime informazioni sulle sostanze che inducono dipendenza (fumo, doping, droghe, alcool,…) e sui loro

effetti negativi

 le modalità mediante le quali l’attività fisica contribuisce al mantenimento della salute e del benessere

assistenza ed elementi di primo soccorso

 nella salvaguardia della propria salute scegliere di evitare l’assunzione di sostanze illecite e curare l’alimentazione e l’igiene personale

 per mantenere la propria efficienza fisica essere attivi fisicamente in molteplici contesti ed essere in grado di dosare lo sforzo e applicare alcune tecniche di riscaldamento e defaticamento

CLASSE TERZA SEC. PRIMO GRADO

CONOSCENZE ABILITÀ

  

 Essere in grado di conoscere i

 le norme generali per la prevenzione degli

infortuni, per

 ai fini della sicurezza sapersi rapportare con persone e con l’ambiente circostante, anche

(20)

cambiamenti morfologici

 Essere in grado di distribuire lo sforzo in relazione al tipo di attività richiesta e di applicare tecniche di controllo respiratorio e di rilassamento muscolare a conclusione del lavoro.

appropriati per la sicurezza propria e dei compagni

l’assistenza e alcuni elementi di primo soccorso

 i principi

alimentazione e dell’igiene personale e avere le prime informazioni sulle sostanze che inducono dipendenza (fumo, doping, droghe, alcool,…) e sui loro

effetti negativi

 le modalità mediante le quali l’attività fisica contribuisce al mantenimento della salute e del benessere

applicando alcune tecniche di assistenza ed elementi di primo soccorso

 nella salvaguardia della propria salute scegliere di evitare l’assunzione di sostanze illecite e curare l’alimentazione e l’igiene personale

 per mantenere la propria efficienza fisica essere attivi fisicamente in molteplici contesti ed essere in grado di dosare lo sforzo e applicare alcune tecniche di riscaldamento e defaticamento