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Ciao bambini

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Academic year: 2021

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Ciao bambini…eccoci arrivati alla fine di questo percorso. Mi raccomando non dimenticate le regole per una buona

alimentazione, vi aiuterà a

crescere sani e forti. Un grande saluto dal vostro amico

Golosone!!

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Filastrocca mangio di tutto

Pollo, patate, spinaci e prosciutto Mi sento bene se mangio di tutto,

occhio di falco con le vitamine, forza di tigre con le proteine.

Latte e formaggio fan le ossa più dure Pancia più sveglia con fibre e verdure,

miele, insalata, bistecca e poi soia mangio di tutto e niente mi annoia.

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Per verificare se quello che mangiamo ogni giorno è equilibrato e ben assortito si può

utilizzare la "piramide alimentare", che ci mostra in modo semplice come dobbiamo scegliere gli alimenti: tanti cereali, frutta e verdura, pochi dolci e carne rossa. Stampala,

colorala e osserva la piramide per scoprire quali sono le regole della buona

alimentazione

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Adesso prova tu a riempire la piramide nel modo corretto. Nella prossima pagina trovi gli alimenti da ritagliare e incollare

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Clicca qui per saperne di più sul

“Nutripiatto”

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E finalmente si canta e si balla!

Il cuoco pasticcione

Filastrocca mangio di tutto

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