Liceo “G.B. Vico” Corsico
Programma svolto durante l’anno scolastico 2019-20
Classe: 1G
Materia: Scienze Motorie Insegnante: Tropiano Antonio Testo utilizzato: nessuno
Argomenti svolti
ARGOMENTO RIFERIMENTI
Potenziamento fisiologico: sviluppo delle capacità condizionali e coordinative (resistenza, velocità, forza, mobilità, agilità, destrezza, equilibrio) attraverso l’esecuzione di esercizi eseguiti a corpo libero, e con l’ausilio di attrezzi.
Spiegato il regolamento del gioco pallavolo, hit-ball, pallacanestro, calcetto e tennis tavolo.
Giochi sportivi: pallavolo, pallacanestro, calcio a 5, tennis tavolo.
Giochi non convenzionali: hit ball, dodge ball.
Resistenza muscolare: plank, sedia, piegamenti braccia, corsa - Test Coordinazione motoria: esercizi, con e senza movimento, combinati arti inferiori e superiori.
D.A.D.: utilizzo piattaforma digitale Registro Elettronico, Zoom.
Attività di valutazione test pratici.
Attività di valutazione impegno e partecipazione.
Cenni teorici sulla funzionalità del corpo umano.
Confronto e discussione su pratica attività motoria nel periodo di lockdown.
Fornite schede, allenamento muscolare e giochi di squadra, su piattaforma digitale Registro Elettronico Uscita didattico-sportiva al Palasport Forum di Assago (prima
dell’emergenza Covid19)
Corsico, 01/06/2020 L’insegnante: Antonio Tropiano Firma omessa ai sensi del Comma 2 art. 3 del DL 39 1993
Il docente sotto la sua responsabilità, dichiara che il programma svolto è stato visionato e sottoscritto dagli studenti rappresentanti di classe.
